每年年底似乎都會有這樣的感慨：今年的目標(biāo)又沒有完成伏尼。而且不是沒有完成忿檩，是自己幾乎都忘記了今年還有過一個年計劃。盡管如此爆阶，每一年年初的時候依然會再制定一個新的計劃燥透，再表一次新的決心。似乎唯有這樣辨图，才能安頓住自己那顆焦慮不安的心班套，告訴自己說，我沒有落后故河，我是一個有計劃有目標(biāo)的人吱韭。
今年的終結(jié)其實也沒有什么太多與往年不同的地方。年初的目標(biāo)在這個時候鱼的，隱約還能記起兩三個理盆，但結(jié)果卻是可想而知的。想給自己的這一年交一個白卷凑阶，打一個0分猿规，但又于心不忍≈娉鳎活過了365天姨俩，自己總不能一件可以說道的事情也沒有把？养匈！回過頭哼勇，在記憶的縫隙間仔細(xì)尋找，卻只能撿起這兩三片被時光暫留的畫面呕乎。
7月的一個早晨积担，突然發(fā)現(xiàn)去年夏天還覺得寬松的褲子卻怎么也裝不下自己日漸豐腴的腿，照照鏡子猬仁，腰間住著的那些脂肪姑娘們的日子似乎也過的格外的美好帝璧，她們的體型一個個看起來都那么的富態(tài)，滋潤湿刽，把整個腰腹部擠得嚴(yán)嚴(yán)實實的烁，再也容不下哪些纖瘦的肌肉≌┕耄看著這樣的情形渴庆，我似大夢初醒，再也不能忍受自己變成了如此的模樣。于是襟雷，7-9月刃滓，我唯一做的事情便是運動減肥。
無疑耸弄，人多數(shù)時候都是被裹挾著成長的咧虎。有時候裹挾自己的社會，是環(huán)境计呈，而有時候裹挾自己的就是自己的情緒砰诵。底線，變成一個腰肥體胖的大R就是自己不能忍的底線捌显。3個月茁彭，運動加飲食控制。成功減重苇瓣，并且腰圍也控制在自己接受的合理范圍尉间。
事后，我想自己能做成這件事無非三個原因击罪。第一哲嘲，知道自己為什么做，自己的目標(biāo)是什么媳禁。第二眠副，用了正確的方法。第三竣稽，有一群優(yōu)秀的伙伴幫助你一起做囱怕。
知道自己為什么而做，就是給了自己做這件事情的動力毫别。讓自己在想要放棄的時候娃弓，還可以再多做一個動作，多跑一分鐘岛宦。
知道目標(biāo)是什么台丛，就不會盲目的奔跑，錯了方向砾肺。而是一步步的向著想要的那個地方走過去挽霉，哪怕慢了一點。但沒有錯過变汪。
所謂正確的方法侠坎，不過就是能讓自己少走一些不必要的彎路。比如7分吃裙盾，3分練实胸。比如最重要的事情只有一件他嫡。只需要做到這兩點触机，就可以讓自己沒那么費力的達(dá)成目霉囚。
而最重要的供常，就是有一群優(yōu)秀的伙伴和你一起订歪。讓你時時被優(yōu)秀包圍，想放棄都不能涩金。
那之后，自己就突然像開了竅。原來生音，自己笨的很，一段時間窒升，只能集中注意力做一件事情缀遍。不論多么的不甘心，多么的努力饱须，自己就是沒有多余的能力與精力去做到更多域醇，如果非要勉強(qiáng)自己，安排2件3件蓉媳，結(jié)果就是所有事情都會會無疾而終譬挚。所以，自己只能無可奈何的接受這個事實酪呻。一段時間之內(nèi)减宣，只保證一件重要的事情。做完了玩荠，做好了漆腌，再做下一件。下一件事情就是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)阶冈。
盡管這件事情自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了二三十年闷尿，但依然保持在一個很低的能力范圍內(nèi)。那么如何學(xué)習(xí)呢女坑？學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)方法填具。劉媛媛的復(fù)述記憶法是我的起點。
學(xué)習(xí)的目的就是讓自己實實在在的把重要的知識記憶在大腦中堂飞，可以做到隨用隨取灌旧。在成年人的學(xué)習(xí)中，記憶能力很少被作為一項重要的能力去練習(xí)绰筛。但看看那些比較智慧的人枢泰，有哪個不是記憶能力卓著？我喜歡的學(xué)者錢鐘書铝噩、楊絳衡蚂，都是記憶的高手；而我的偶像查理芒格更是可以做到把十幾年前的數(shù)據(jù)都記得清清楚楚，隨口就來毛甲。畢竟放進(jìn)去了年叮，才能取出來。
學(xué)習(xí)的方法就四個字——刻意練習(xí)玻募。拿出一本書只损，按照劉媛媛講的方法一步一步去練習(xí)，一篇一篇去背七咧。有問題了就繼續(xù)去聽課跃惫，看看自己哪里做的不對，慢慢改進(jìn)艾栋。
好方法本身可以提高效率爆存，但好方法本身也需要艱苦的學(xué)習(xí)才能學(xué)會，在這件事情上蝗砾，真的沒有什么捷徑先较。通過這件事情，我學(xué)會了一點悼粮。那就是踏踏實實的學(xué)習(xí)闲勺，學(xué)了就用。沒有更復(fù)雜的事情了矮锈。
而第三件事情霉翔，就是2個月前的某一天，突然想起來苞笨，自己曾學(xué)習(xí)過一個周計劃和日計劃的方法债朵。這個方法用在自己的工作上正好合適。于是就把當(dāng)時學(xué)過的東西再拿起來瀑凝。給自己定了一個100天的日計劃任務(wù)序芦。每天做一個簡單的日計劃清單，然后晚上做一個反思粤咪。目的就是為了讓自己知道谚中，自己到底每天做了哪些事情，哪些是有價值的寥枝，哪些又是必須做的但又沒那么有積累意義的宪塔。
其實這個日計劃，自己在學(xué)習(xí)的時候囊拜，就堅持過一段時間某筐，但后來每天忙忙忙，就覺得這件事情似乎沒那么重要冠跷，也就慢慢又放棄了南誊。而這次拿出來身诺，就一個想法——不用管它有什么意義，先做夠100天再說抄囚。具體的方法也很簡單霉赡，老師當(dāng)時怎么教，自己怎么做就好了幔托。唯一不同的就是以前總是會順序記錄穴亏，第一天，第二天重挑，而這次迫肖，是從100天開始倒數(shù)。一個小小的改變攒驰，效果確實不同。如今已經(jīng)完成60%故爵。
在這件事情上玻粪，自己最大的收獲并不是學(xué)會了做計劃，反而是每天的反思寫的越來越務(wù)實诬垂。少了很多無意義的情緒表達(dá)和感慨劲室，多了很多實際工作的問題改進(jìn)方法。實實在在的在工作中有了長進(jìn)结窘。這也算是無心插柳柳成蔭很洋。
這三件事，說起來真的是小的不能再小的事情了隧枫。但在過去的一年中喉磁，真正讓自己生活發(fā)生了一點點與往常不同的卻正是這幾件事情。為什么他們可以不同呢官脓？只有一點协怒，那就是這些事是我實實在在去做了，深入的持續(xù)的去做了卑笨，而不只是學(xué)了孕暇。
反過來，年初自己制定了那么多的計劃赤兴，為什么走著走著就散了妖滔？如今看來，兩個原因：
1.當(dāng)時以為重要的事情桶良，從一年的長期來看座舍，竟沒有那么重要∫掌眨或者說簸州，那些事情鉴竭，并不是自己長期的剛需。所以岸浑，說丟就丟了搏存。
2.自己并不具備制定年計劃的能力。之前以為計劃和目標(biāo)是一回事矢洲。其實那是兩回事璧眠。目標(biāo)是清晰的具體的可衡量的結(jié)果要求。而計劃是為了實現(xiàn)這個結(jié)果做的詳細(xì)的過程和步驟读虏。自己年初做的哪些東西最多只能算是目標(biāo)（過去幾年甚至連目標(biāo)都算不上责静，因為結(jié)果不明確，最多算是一個想法）盖桥，只有目標(biāo)而沒有計劃的年度計劃灾螃，其實就是喊喊口號而已。一個計劃要包含的內(nèi)容非常多揩徊，比如要做任務(wù)拆解腰鬼，要有時間安排，要有風(fēng)險管控塑荒，最重要的是有足夠的彈性調(diào)整空間熄赡。自己真的沒有這個能力。所以齿税，最終自己完不成那些所謂的目標(biāo)彼硫，也是情理之中。
很多事情凌箕，其實從開始就注定了結(jié)局拧篮。只是，身為局中人牵舱，自己并不知道而已他托。
寫到這里，今年的總結(jié)也該結(jié)束了仆葡。但又忍不住的心癢赏参，想要再寫一點明年的新年計劃⊙刂眩看看把篓，多么頑強(qiáng)的舊習(xí)，就是明知不可為腰涧，還想要去做韧掩。那么就再補(bǔ)充一個原則。
李笑來說：“所謂進(jìn)步就是像改變手握螺絲刀的方式和位置一樣的窖铡，是一點一點的微小的改變的積累”疗锐。所謂年目標(biāo)最終都需要拆解成一個個日計劃坊谁，一個個日目標(biāo)去執(zhí)行完成的。所以自上而下和自下而上只是不同的方式罷了滑臊。何必拘泥口芍？！
時間飛逝雇卷，2019年的12月31日鬓椭，我希望看到自己的就是把當(dāng)下能做的都踏踏實實的做到了極致。如此而已关划。
