1.內(nèi)容總結(jié)
上午做了一個(gè)案例練習(xí)茬末，是一個(gè)包裹著選擇問題的平衡問題婿禽。練習(xí)了信息收集地圖和咨詢方案計(jì)劃掺涛，然后做了一個(gè)行動推進(jìn)GREEN循環(huán)模型的練習(xí)寺渗。
下午主要內(nèi)容是咨詢關(guān)系的角色定位以及課程總結(jié)匿情。最后的天使之路兰迫，真的好感動！期待后面為期30天的實(shí)訓(xùn)營炬称。
2. 復(fù)盤
01 關(guān)于犯錯
三天的雞血汁果，干貨滿滿。咨詢作為一種技能玲躯，只能從練習(xí)中獲得据德。我們會在練習(xí)中犯各種各樣的錯誤，就像下午同組的小伙伴總結(jié)的跷车，覺得大家就像一群實(shí)習(xí)護(hù)士棘利，這幾天彼此扎的千瘡百孔，但是總比我們以后去扎來訪者強(qiáng)朽缴。
熟悉之后我們要學(xué)會接納“咨詢師的無力感”赡译。我們不可能幫助所有的人。只有接納自己的不完美不铆，乃至失敗蝌焚，咨詢師的話才能真正有力量。因?yàn)槟阋呀?jīng)放下了自己對成功的渴望和對失敗的恐懼誓斥。
咨詢之前好好準(zhǔn)備只洒，進(jìn)入咨詢后付出百分之百的努力，結(jié)束之后認(rèn)真復(fù)盤劳坑，但接納咨詢結(jié)果毕谴。
02 定位 發(fā)展 平衡
定位的核心是方向不清晰，發(fā)展的核心是原方向受阻距芬，平衡的核心式多角色沖突（精力不足)涝开。
但是，問題的呈現(xiàn)經(jīng)常是各種各樣的方式框仔。比如包裹著選擇問題的平衡問題（小巖的案例舀武，問如何選擇)，或者包裹著定位問題的發(fā)展問題（來訪者認(rèn)為是工作不適合离斩，實(shí)際上是能力需要提升银舱，與期待有差距。)跛梗。
對于此類問題寻馏，我們一定要先跟后帶。先關(guān)注在來訪者核偿，引領(lǐng)來來訪者解決面對的問題诚欠；有了決定，短暫的開心之后，一般都會感到后悔轰绵，這是人性家乘，所以我們要通過價(jià)值觀的梳理，幫助他看清解決方案背后的需求藏澳，堅(jiān)定他們的選擇仁锯。最后，經(jīng)過來訪者的思考試錯之后翔悠，再提出具體的解決方案业崖。
03 GREEN模型練習(xí)
這個(gè)練習(xí)真的是特別好用，適合我們推進(jìn)任何一項(xiàng)任務(wù)蓄愁。這次練習(xí)感受到了前所未有的順暢双炕。我們從目標(biāo)確定以及確認(rèn)、發(fā)現(xiàn)資源（人撮抓，財(cái)妇斤，物，信)丹拯、執(zhí)行（時(shí)間軸和具體步驟)站超、例外風(fēng)險(xiǎn)、下一步行動這五個(gè)方面進(jìn)行循環(huán)乖酬，然后到新的目標(biāo)死相，一步步推進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
我很慶幸和建華老師一組咬像，她特別有邏輯算撮，有條理，幫我梳理出達(dá)成目標(biāo)的具體流程县昂；下午我也幫建華老師梳理出一個(gè)特別明確的達(dá)成目標(biāo)脈絡(luò)肮柜，以至于結(jié)束的時(shí)候，特別有找一個(gè)來訪者馬上進(jìn)入咨詢的沖動倒彰。
04 提供資源 VS 建議
提供資源是分享审洞。提案者分享自己的資源，選擇權(quán)在來訪者狸驳，我們在提供資源的時(shí)候要做好資源预明，無效的準(zhǔn)備缩赛。
而建議則是我覺得你應(yīng)該如何如何耙箍，對方?jīng)]有選擇權(quán)。
不帶傾向性的資源提供酥馍，才是讓對方最舒服的辩昆。所以我們在咨詢的過程中，盡量提供資源旨袒，而不是給出建議汁针。
05 走出自己的框架术辐，進(jìn)入來訪者的世界
三天課下來，我最大的一個(gè)收獲是咨詢中我們要解決的是來訪者的需求施无，要設(shè)身處地的站在來訪者的角度去考慮問題辉词。而不是把自己當(dāng)做主角，考慮自己的需求或者把自己的需求當(dāng)做來訪者的需求來處理猾骡。
06 天使之路
最后的天使之路環(huán)節(jié)真的是好暖心瑞躺，帶著大家的鼓勵和愛，陪伴我們每個(gè)人走上成為更好的咨詢師之路兴想。?
最后幢哨，揭曉天使和國王的秘密，突然發(fā)現(xiàn)我的國王和天使都是東宇嫂便，簡直太神奇了捞镰。晚上回來我把我的國王給我的回復(fù)，以及我的天使給我的信放在一起毙替，才發(fā)現(xiàn)字體居然是一樣的岸售！真的好神奇。愿大家都繼續(xù)珍惜自己的天使厂画，開啟自己的天使之路冰评！生活的每一天都有人鼓勵你，給你更多的力量木羹，幫助我們成為更好的自己甲雅。?
三天的相處，有的面孔十分熟悉坑填，有的沒那么熟悉抛人，但是都那么親切。感恩海英老師脐瑰、春雨老師和芷言小班妖枚，給了我們?nèi)绱烁韶洕M滿、妙趣橫生苍在、溫暖绝页，充滿正能量的三天學(xué)習(xí)之旅。比心?
3. 踐行
01 練習(xí)寂恬。
02 準(zhǔn)備參加實(shí)現(xiàn)后續(xù)實(shí)戰(zhàn)支持续誉，開始招募來訪者。
03 鏈接班上的每一位天使初肉，并主動伸出手去酷鸦，成為別人的天使。
