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第8天 · 21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字伸刃?Lisa
2、他幾歲了逢倍?? 27
3捧颅、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 聆聽
4较雕、他有什么愿望嗎碉哑?
希望自己的聆聽能讓對方好過一點
5、他有話跟你講嗎亮蒋?有
6扣典、如果有,講什么慎玖?
“我希望能緩解你的痛苦”
7贮尖、如果用一個詞來形容他,你會說他什么趁怔?
慈悲湿硝,善意的,耐心的
8润努、這張牌和我有什么聯(lián)系关斜?
我覺得像我21天告別拖延的組長鄭琳,雖然我沒見過她铺浇,但她給我的就是這種感覺痢畜。我自己對我的朋友也有這種狀態(tài)。經(jīng)常有鳍侣,但沒這么有耐心…沒耐心的時候我會用觀點影響她們裁着。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?
忒有耐心了拱她?非要把拖延帶來的痛苦聽完聽夠才解決二驰?