Day35//暢快淋漓出身汗中狂,爽

去年大概這個(gè)時(shí)候辦了一張健身房的會(huì)員卡凫碌,和幾個(gè)同事一起,價(jià)格還算便宜胃榕,999一年盛险,最初辦卡的初衷也不是為了減肥,就琢磨著成日在辦公室坐著,空調(diào)吹著苦掘,嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)泉褐,去健身房出出汗排排毒就好,要是能順道減個(gè)肥鸟蜡,練出小蠻腰馬甲線那就更完美了膜赃!

初辦之時(shí)也還蠻積極募舟,除了親戚來的那個(gè)周漾脂,月下三個(gè)周都會(huì)去辣么兩三次瑟曲,到后面一兩次孕锄,在后面可能一周一次棚贾,再往后一個(gè)月可能一次……

原因比較多真慢,其實(shí)說白了算借口服爷,晚上要加班药薯,有聚會(huì)您朽,天冷了不想去狂丝,就這樣有大概四五個(gè)月沒去過!

開春后偶爾去過幾次哗总,直到八月份健身房裝修几颜,給每個(gè)會(huì)員自動(dòng)續(xù)上兩個(gè)月,才發(fā)現(xiàn)會(huì)員卡準(zhǔn)備過期了讯屈!

昨天下班后果斷去了健身房蛋哭,一個(gè)讓我覺得有點(diǎn)陌生的健身房,重新裝修后感覺逼格高很多涮母,環(huán)境變好谆趾,添了新器材,鍛煉的心情也不一樣了叛本!

暢快淋漓了在跑步機(jī)跑了近一個(gè)小時(shí)沪蓬,渾身濕透!很享受這種大汗淋漓的感覺来候!

不知是否錯(cuò)覺跷叉,晚上睡覺都變香了!

還有兩個(gè)月過期吠勘,雖然打定主意不再續(xù)卡性芬,辣么這剩下的時(shí)間就好好珍惜吧!

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