要么健身本姥，要么讀書肩袍，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上婚惫。在等待的日子里氛赐，刻苦讀書，鍛煉身體先舷，謙卑做人艰管，養(yǎng)得深根，日后才能枝葉茂盛蒋川。比起后悔牲芋，我更喜歡第二天的酸痛，生活從未變得輕松捺球，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)變強(qiáng)大街图。
懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸懒构，是休息，是福氣耘擂；但實(shí)際上它所給你的是無聊胆剧，是倦怠，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望秩霍，割斷你和別人之間的友情篙悯，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來越懷疑铃绒。
有時(shí)候鸽照，一旦你開始跑步，就只跑了10分鐘颠悬，便會(huì)順其自然完成整段路線矮燎，并獲得極大的滿足感。
當(dāng)沒有動(dòng)力的時(shí)候赔癌，想想之前跑完每段路程后的喜悅及輕松心情诞外，你的猶豫就會(huì)煙消云散，開始只往前跑灾票。
不要讓你在你最美好的時(shí)光里成為一個(gè)胖子峡谊。
困難在想象中變得愈加困難，想到就做 刊苍，要具有并逐漸增強(qiáng)行動(dòng)力既们。開始可以難度小一點(diǎn)，循序漸進(jìn)正什。在這個(gè)過程中啥纸，人的目標(biāo)感、持久力埠忘、行動(dòng)力脾拆、掌控力 等等都可以得到錘煉和提升。當(dāng)你做到這一切的時(shí)候莹妒，夢(mèng)想并不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)名船，但你是無憾的，因?yàn)槟阋呀?jīng)做到了最好的自己旨怠。而且好運(yùn)總與這樣的人相隨渠驼，因?yàn)樘煨薪。右宰詮?qiáng)不息鉴腻。
花開兩朵各表一枝
有多少人能真正的把讀書跟健身養(yǎng)成一種習(xí)慣迷扇？做點(diǎn)自己感興趣的事不好嗎？這個(gè)時(shí)代的國(guó)人實(shí)際上就是迷茫爽哎，連自己需要什么樣的生活都不清楚蜓席，感興趣的是什么完全不知道，就知道在網(wǎng)上人云亦云课锌，然后再被公眾號(hào)洗腦一下厨内，就跟打了雞血似的祈秕，健身卡，書本買好了就扔了雏胃，有多少人能養(yǎng)成興趣请毛？逼著自己去做那些不愛做的事，你不得失望誰(shuí)失落愁腸
