? 一切來得太突然，當我還在思考自己怎么就走到了今天欺缘，一陣"哇哇"的哭聲栋豫，將我的思緒帶到了現(xiàn)實，我女兒又哭了谚殊，我的內(nèi)心五味成雜丧鸯。

回憶著自己從懷孕到生產(chǎn)，再到此刻這個小小的人兒鮮活的躺在我的面前嫩絮，我所經(jīng)歷丛肢，承受的一切像播放老電影一樣，不停的切換著畫面剿干；眼淚卻不經(jīng)意間已經(jīng)濕了臉龐蜂怎。

記得之前看過一個日本的對于新手媽媽的宣傳短片（因為總是顯示連接錯誤，視頻上傳不了置尔，只截取了部分片段）

洗澡總是洗到一半杠步，聽到寶寶哭，還沒來得及穿衣榜轿，便匆匆裹著浴巾光著腳狼狽的跑出來幽歼。

單身抱著寶寶洗臉、吃飯谬盐，像饑餓的野獸一樣甸私，逮著機會就拼命的往嘴里塞。

出門購物设褐，總是兩手滿滿颠蕴，身前還掛著一個娃娃泣刹！

視頻里媽媽的生活就是我的真實寫照助析。

自從結了婚有了孩子，這樣的生活便成了我的日常椅您，日復一日外冀，好像沒有盡頭。

我開始變得暴躁掀泳，敏感雪隧，多疑西轩，斤斤計較，每天伴隨自己的就是孩子吃喝拉撒的瑣事脑沿，內(nèi)心開始極度不平衡藕畔，抱怨為什么有了孩子以后，自己犧牲了時間庄拇，朋友注服，圈子，承受那么多措近，而我的豬隊友好像依舊瀟灑自由溶弟，沒有任何改變。

我不斷重復的思考瞭郑，糾結辜御，失去了自我，我感到迷茫屈张，無助擒权，委屈，卻依舊獨自承受阁谆，在抱怨中惡性循環(huán)菜拓，達到了崩潰的邊緣，無法自救笛厦。

不知道是不是因為本身自己的心情差到極點纳鼎，從而影響溝通，隨之而來的是每天的爭吵以及孩子的不停的哭鬧裳凸。

我崩潰了贱鄙，我感受到了前所未有的痛苦與煎熬，我咆哮著姨谷，嘶吼著逗宁，表達了對現(xiàn)狀的極度不滿，我甚至想過逃走梦湘，逃離這讓我痛苦的一切瞎颗，然而自己卻又很懦弱，就這樣在現(xiàn)實與理想中不斷的掙扎著捌议。

生活依舊哼拔，而我無數(shù)次的落淚，無數(shù)次的崩潰瓣颅，現(xiàn)狀也并沒有改變倦逐，唯一改變的就是爭吵的頻率，程度宫补，這讓我一度的成為了他口中的"瘋子"檬姥，每天像個潑婦一樣喋喋不休曾我，沒完沒了。

隨便一點雞毛蒜皮的事都能讓我引申到我是免費的保姆健民，那刻我真心的活成了自己討厭的樣子抒巢，我的婚姻生活一地雞毛，凌亂不堪秉犹。

也許因為自己的狀態(tài)虐秦，心情原因，寶寶能夠敏感的察覺到凤优。

她也極力的用哭聲來表達她的不滿……

就這樣不斷惡性循環(huán)著悦陋，掙扎著，煎熬著筑辨，像陷入泥潭俺驶，期待著黑暗中能有一點光！

前不久棍辕，在抖音上看到一個很火的視頻暮现，視頻中是一個男子在孩子三個月時辭職在家?guī)Ш⒆樱?/p>

帶娃第一天，他看起來很精神楚昭，照著書栖袋，學習沖奶粉喂奶換尿布，抱娃抚太，哄睡……

傍晚10點剛喂了一次奶塘幅，12點左右孩子又醒了，接著喂尿贫。

凌晨兩點电媳，天終于亮了，孩子也醒了……

一天一夜之后庆亡，這個身強力壯的大男人匾乓，因為體力不支癱倒在了床上。

他詳細計算了他每天花在孩子身上的時間為21小時又谋。

因為帶娃視頻的傳播拼缝，這個奶爸成了“網(wǎng)紅”，可這不就是我們每一個媽媽度過的最平常的一天嗎彰亥？

之前聽有位朋友說咧七，她月子期間，因生病輸液剩愧，暫時不能哺乳猪叙，只能喝奶粉娇斩。

照看孩子的任務自然就落到了孩子爸爸的頭上仁卷，剛開始穴翩，孩子爸還信誓旦旦保證沒問題，才過了兩天锦积，就已經(jīng)叫苦連天表示:寧愿去工作芒帕，也不愿帶娃！

對啊丰介，就連身強體壯的男人帶孩子都疲憊不堪背蟆，更何況經(jīng)歷懷孕、生產(chǎn)哮幢，體虛的女人呢带膀？

就在我絕望之際，我偶然看到了晚情姐的一篇文章橙垢，名字記不太清了垛叨！

但里面有句話我記得很清楚:"別把生活活成一個死局"。

面對令自己難受的處境柜某，即不愿做出改變嗽元，又不愿積極解決，硬生生的把生活過成了死局喂击，還把希望寄托在別人身上剂癌，期待別人的改變，怎么可能呢翰绊？

看了這篇文章佩谷，我醍醐灌頂，感覺自己抓到了救命稻草监嗜，給了我生的希望琳要。

于是接下來的幾天，我蹭孩子熟睡時分析現(xiàn)狀秤茅，明白了造成這一切的原因稚补，積極的給出了對應措施，

首先框喳，因為自己突然從職場中回歸家庭课幕，難免不適應，自我價值的體現(xiàn)方式變了五垮，卻沒有及時調整好心態(tài)乍惊。

其次，大部分注意力都放在了孩子放仗，伴侶身上润绎，所以，對方的一舉一動都能牽動自己的神經(jīng)。

第三莉撇，沒有合理安排閑暇時間呢蛤，反而覺得無聊，越無聊想法越多棍郎。

找到原因后其障，我也積極的給出了對應措施！

開通了運動軟件會員涂佃，制定健身計劃励翼，每天堅持鍛煉，練習打坐辜荠，與內(nèi)心對話汽抚，更加了解自己，堅持看書伯病，從書中學習殊橙。

神奇的是堅持了一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心平靜了很多狱从，我的注意力不再只是他們爺倆膨蛮，更多是放在了自己身上。

也不再因為一點小事大動干戈季研，反而學會體諒對方的辛苦敞葛，理解他的不易，也許心情愉悅了与涡，內(nèi)心充實了惹谐，夫妻關系緩和了許多，他也學會體諒自己帶娃的不易驼卖，孩子也乖巧了許多氨肌，生活正朝著好的方向發(fā)展。

那刻我明白了一個女人在一個家庭中的重要角色酌畜，往后我要做的不僅僅是為了自己怎囚，還得為這個小小的人兒！

無論我們處于任何階段桥胞，都要學會及時調整狀態(tài)恳守，讓心靜一靜適應角色的轉變。

很多時候贩虾，我們過得不如意催烘，記得先從內(nèi)尋找原因，當你從內(nèi)心有所改變時缎罢，你會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都在悄無聲息的變化伊群，吸引力法則的原理大概就是如此吧考杉。

我想我已經(jīng)聽到了內(nèi)心的聲音，余生這便是我努力的方向舰始！

PS：可能因為我的操作有誤崇棠，視頻我老是上傳不了，就只截取了部分片段蔽午，下次我好好研究研究易茬。