為健康深呼吸
輕而易舉的健康是天賜的。
呼吸深呼吸，運(yùn)動(dòng)坟比，吃飯芦鳍，睡覺，
當(dāng)我感覺到恐懼的時(shí)候葛账，我的呼吸就會(huì)變得淺顯柠衅，而費(fèi)力。
當(dāng)覺察到的時(shí)候當(dāng)覺察到的時(shí)候用力地深呼吸籍琳，用力的深呼吸菲宴，可以緩解此狀況。
祈求你想要的趋急。
當(dāng)心里想的與事物的頻道連接在一起的時(shí)候喝峦，相信
接下來交給時(shí)間運(yùn)作。
一切都會(huì)照顧的妥妥的呜达。
記憶起我的源頭愈犹。
每個(gè)人都是宇宙之子，當(dāng)你的行為主宰闻丑，你自己的時(shí)候漩怎，你就是人生的創(chuàng)造者∴挛耍回頭看看身后會(huì)有一批人效仿你的動(dòng)作與行為勋锤。
假我的迷宮。
當(dāng)你遇到困難侥祭，尋求需要幫助的時(shí)候頭腦里的無意識無疑會(huì)幫助你更加的混亂叁执，只有當(dāng)你的潛意識引領(lǐng)你。走出混亂的狀態(tài)時(shí)唯一的出路就是相信他能帶你走出來矮冬，我們誠心的相信谈宛，他會(huì)為我們找到出路。
你就是光
當(dāng)你意識到你是光的本源時(shí)把自己當(dāng)成是電影你的主角胎署，自己播放自己每天有趣的故事吆录。
充滿著開心 平和 愛 純粹正能量的狀態(tài)，
平靜的表達(dá)與情緒的信念系統(tǒng)會(huì)清晰琼牧，明了的會(huì)被剝離開來恢筝，思想的間隙越大，越能分析的清晰巨坊。
過去
每1秒的存在都將成為上1秒的過去撬槽。
重要的是：我們在這1秒選擇的是什么想要發(fā)生的又是什么？
你想選擇混亂的生活還是和平的生活趾撵？取決于你這1秒的選擇侄柔。
相信自己有意愿的釋放過去的信息，請勇往向前嘗試一下，除了內(nèi)疚 羞恥 責(zé)備 譴責(zé) 混亂與恐懼以外暂题，你有什么損失呢勋磕？
現(xiàn)在是知道真相的時(shí)候呢，沒有一樣敢靡，來源于恐懼的情緒會(huì)給你帶來喜悅，愛與和平放下一切的黑暗苦银，
回到原來歸屬的地方吧啸胧。
感恩 感恩陽光的美好
感恩水源的美好
感恩空氣的新鮮。
感恩朋友們的相互陪伴幔虏。
感恩身體的健康纺念。
感恩心靈的美好。
感恩所有一切發(fā)生的事物都是來祝福我的讓我體驗(yàn)生命的完整想括。
謹(jǐn)記今天信守承諾啊陷谱，
---吳月霞
