沒(méi)有記錄求晶，就沒(méi)有發(fā)生慌洪！
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底
20170901-20170915
我的第一個(gè)90天目標(biāo)是：
1歪今、早起90天
2、馬甲線
3腕柜、文章一篇
本人為懶癌患者，處于正在治療階段中，周檢視被我改為兩周檢視前弯，嚯嚯。
【目標(biāo)量化分解】
【周目標(biāo)】
1.【健康】每周跑步三次恕出，每次不少于三公里询枚，keep馬甲線打卡每周不少于三次
2.【學(xué)習(xí)1】每天100講學(xué)習(xí)并記錄心得
3.【學(xué)習(xí)2】每周工作后記錄進(jìn)展
4.【檢視】日檢視/周檢視/月檢視
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【盤點(diǎn)成果】-2周（20170901-20170915）
【個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)】
1.健康：2周跑步40公里的畴，保持距離在4公里以上9次：keep打卡6次渊抄，勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)；每天都有六點(diǎn)前早起并打卡丧裁。
2护桦、學(xué)習(xí)1:易100+《莊子》心得+曾國(guó)藩+刻意練習(xí)+時(shí)間的朋友+晨間日記+傲慢與偏見分享
3、學(xué)習(xí)2:文獻(xiàn)學(xué)習(xí)一篇煎娇，完成校對(duì)一次嘶炭。未達(dá)標(biāo)（還有兩篇文獻(xiàn)待翻譯及評(píng)閱。）
4逊桦、檢視：個(gè)人日檢視13篇及親子日檢視15篇眨猎，一篇月檢視簡(jiǎn)書，一篇親子周檢視 簡(jiǎn)書强经。（個(gè)人檢視未達(dá)標(biāo)睡陪，周檢視未達(dá)標(biāo)）
【小結(jié)】
9月09-9月15個(gè)人處于懈怠狀態(tài)，吃青蛙情況嚴(yán)重滯后匿情、拖欠兰迫，反復(fù)今天吃昨天的青蛙。
【家庭】
親子：陪伴炬称，監(jiān)督早睡早起15汁果，番茄鐘使用10天，每日記錄閃光點(diǎn)玲躯。
陪伴老媽据德、聊天、散步（9月09-9月15執(zhí)行得不好）
與老爸及哥哥電話溝通跷车、視頻各一次
【財(cái)富】隨時(shí)記錄稍大額支出情況棘利，較上月相比，除孩子的學(xué)習(xí)相關(guān)大額支出外朽缴，支出較前略有下降善玫，但暫不能達(dá)到預(yù)計(jì)每月存留流動(dòng)金額度。
【事業(yè)】工作較前認(rèn)真密强，但專注度提高不明顯茅郎，工作中仍有一心二用蜗元、用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)或?qū)W習(xí)情況。但加班時(shí)間較前減少系冗。同時(shí)開始接手領(lǐng)導(dǎo)安排的教學(xué)工作相關(guān)事宜奕扣，對(duì)業(yè)務(wù)暫不熟悉，收獲之一是獲得說(shuō)課比賽優(yōu)勝獎(jiǎng)毕谴，同時(shí)也了解到了差距。進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)分享一次距芬。課題進(jìn)行情況很不理想涝开，需要與領(lǐng)導(dǎo)溝通或者另辟蹊徑找外院人員合作。
【社交】
最近幾個(gè)月都比較宅框仔，也樂(lè)在宅中舀武，每日特想回家呆在家里陪伴家人。主要社交為弱連接社交离斩，線上收獲了一群正能量學(xué)習(xí)型朋友银舱，不斷從這些朋友中汲取營(yíng)養(yǎng)；線下社交為終于邁開了一次腿參加了國(guó)學(xué)班組織的一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)跛梗，與一些師兄們?cè)俅蚊鎸?duì)面進(jìn)行愉悅的交流寻馏。
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【反思感悟】
針對(duì)第二個(gè)目標(biāo)，keep打卡不夠積極核偿，沒(méi)有突破舒適區(qū)進(jìn)行刻意練習(xí)诚欠，缺乏吃苦及堅(jiān)持不懈的精神。
工作中要開始關(guān)注自己的凝聚力及影響力漾岳，改變自己散漫的工作作風(fēng)轰绵，為年輕工作人員作出應(yīng)有的榜樣，這樣才能得到他們發(fā)自內(nèi)心的尊重尼荆。
【下2周需改進(jìn)情況】
1左腔、keep打卡增加到每周4次。
2捅儒、每周早起后陪孩子讀弟子規(guī)至少三次液样。
3、每周晚上增加學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)間（半小時(shí)/次）3次
4巧还、下2周教師資格培訓(xùn)期間多與同事及同行增加溝通蓄愁，強(qiáng)化弱連接。
5狞悲、著手資料收集一周撮抓，第二周查閱文獻(xiàn)，醞釀文章思路摇锋。
