失去的十五年美好娃胆，如今都回來了！
有些事你要是不提等曼，我不去追問里烦，因?yàn)檎嬲耐矗f不出口禁谦。有一天你要是突然開口胁黑，我愿意陪你傾訴；有一天你突然想改變州泊，我愿意助你浴火重生丧蘸。
?記得小時(shí)候潘靖，跟著姐姐去一個(gè)老師家玩穿剖，老師問我長大了想干什么，我思索了一下卦溢，說我不想長大糊余，就想永遠(yuǎn)活在童年里。如今回過頭來一看单寂，正是這樣的想法為我的人生埋下了伏筆贬芥。直到17歲以前，我都活的無憂無慮宣决，不知生活的艱辛蘸劈，活在單純理想的自我世界里，因此也有了一個(gè)完整的無憂無慮的童年時(shí)光尊沸！
? ? ? ? 上高中之后威沫，開始感覺自己和身邊的同學(xué)有些不同，別人早就開始有了各自的憂愁和煩惱洼专，對愛情的懵懂和期待棒掠，對學(xué)習(xí)壓力的苦惱，對未來生活的迷茫等等壶熏，而我依然活在無憂無慮的世界里句柠，別人也會(huì)羨慕我，而我也會(huì)羨慕別人在開始長大了棒假！
當(dāng)我羨慕別人的時(shí)候溯职，心理其實(shí)也是想長大的，但是不愿意主動(dòng)去成長帽哑，于是在17歲那年谜酒，家庭的巨變讓我不得不去面對長大，對人生軌道開始轉(zhuǎn)變妻枕，導(dǎo)致我對家庭關(guān)系僻族、人際關(guān)系關(guān)系粘驰、愛情、事業(yè)有了不同的認(rèn)知述么，對家庭父母和親人的不信任和不認(rèn)同蝌数，防御心很重，過于敏感細(xì)膩度秘，思想非常極端顶伞，脾氣異常暴戾，壓抑所有真實(shí)想法剑梳，無法正常交流和溝通唆貌，該想的不想不該想的卻又想太多，總是想活在理想的世界里不用面對一切垢乙，對愛情很失望锨咙，直接選擇逃避，錯(cuò)過認(rèn)真對待感情的成長過程追逮，對事業(yè)對生活沒有充分的認(rèn)知酪刀，常常以偏概全，也錯(cuò)過情商的成長羊壹，以致走了不少彎路蓖宦，碰的頭破血流，倔強(qiáng)而聽不進(jìn)任何人的意見油猫，一意孤行，不走尋常路柠偶，非要走一條不一樣的路出來情妖，傷過不少人的心。這樣的性格直到22歲大學(xué)畢業(yè)后的4年诱担。
? 26歲那年毡证，從事建筑行業(yè)的我在看到一位老師的經(jīng)歷后，有所覺察自己的現(xiàn)狀蔫仙，越來越浮躁料睛，越來越迷失自我，越來越反感摇邦、厭惡恤煞、否定自己，不甘心隨波逐流和對現(xiàn)狀的無可奈何施籍，后偶遇藏傳佛教高人居扒，經(jīng)一語點(diǎn)化，開始自我反省丑慎、自我治療喜喂、自我成長瓤摧、助人自助之路。通過瑜伽語音冥想玉吁、靈修照弥、佛教、道教进副、心理學(xué)这揣、馬克思主義等等自學(xué)學(xué)習(xí)，逐漸吸收可用知識敢会、整納合理理論和經(jīng)驗(yàn)曾沈、領(lǐng)悟適用有效方法并運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)實(shí)踐不斷修正，形成了一套有效的心理治療框架和具體方法鸥昏，完成了自我心理創(chuàng)傷的治療塞俱，健全了認(rèn)知思維結(jié)構(gòu)，修復(fù)了家庭創(chuàng)傷和關(guān)系吏垮，重建了人格模式障涯，成功度過閹割情緒和弒父心理的俄狄浦斯情節(jié)，獲得了與母親情感連接的力量膳汪，找回失去的女性之本唯蝶，勇敢認(rèn)真并以合理的心態(tài)對待感情，學(xué)會(huì)善意接納別人的建議和幫助遗嗽，盡力幫助了能幫助的人粘我，客觀現(xiàn)實(shí)的面對事業(yè)存在的心理、心態(tài)問題痹换，盡量客觀現(xiàn)實(shí)的解決問題征字，建立了穩(wěn)定的心理支撐空間，也走上了自己喜愛的心理咨詢之路娇豫。
心理的咨詢和治療不同于治療感冒匙姜，感冒一次，治療一次冯痢，簡單易治氮昧，費(fèi)用不高，但是心理咨詢和治療是根據(jù)人格健全為目的咨詢和治療浦楣，涉及個(gè)人袖肥、家庭、人際關(guān)系椒振、文化昭伸、信仰、社會(huì)等等澎迎，這些看不明摸不清卻又在現(xiàn)實(shí)無時(shí)無刻影響著每一個(gè)人的命運(yùn)庐杨，在治療師选调、咨詢師的介入下不但治療心理問題，而且還學(xué)會(huì)獨(dú)立面對解決以后出現(xiàn)的類似心理問題灵份，影響卻是異常深遠(yuǎn)仁堪。
雖然我曾經(jīng)有過對命運(yùn)無奈的感慨，被莫名憂傷情緒拉扯填渠，被暴躁易怒性格左右弦聂，被極端思想沖動(dòng)傷害，被無意行為拋棄否認(rèn)氛什，被青春期的叛逆折磨莺葫，被孤單寂寞不理解，被抑郁躁狂焦慮交互碾壓防御枪眉，被負(fù)面情緒積壓肥胖捺檬，被悲觀主義思想認(rèn)知偏差，被完美主義思想過度要求贸铜，被理想主義超脫阻抗堡纬，被愛情價(jià)值觀隔離，被事業(yè)現(xiàn)實(shí)無情對待蒿秦。如此復(fù)雜的情感烤镐，還沒有惡化到進(jìn)精神病醫(yī)院已是奇跡，亦沒有因?yàn)橛凶詺⒛铑^而選擇自殺棍鳖，是因?yàn)槲疫€想活炮叶，不甘心就此提前結(jié)束一生賠上一生。經(jīng)過這些年的努力和療愈之路渡处，失去的美好如今通通都回來了悴灵，這是我的幸運(yùn)也是我的財(cái)富，不管32歲以后還會(huì)遇到什么困難和境遇骂蓖，都將不再害怕和迷茫，不再徒增煩惱和憂傷川尖，有了平和心態(tài)和認(rèn)知結(jié)構(gòu)登下，就有足夠多的精力和精神善意對待所有事并盡量少犯錯(cuò)誤，走向自己和眾人（親人叮喳、愛人被芳、朋友、事業(yè)伙伴馍悟、陌路人）一起譜寫的人生之路畔濒。
找回失去的美好，四川盟略伴你同行锣咒。
劉瑞峰? ?國家經(jīng)絡(luò)催眠師
高級心理催眠師
EAP咨詢師
國家二級心理咨詢師
四川大學(xué)公共管理碩士
成都心理咨詢師行業(yè)協(xié)會(huì)理事
工信部人才交流中心西南分中心特邀心理專家
多家國家級單位特聘心理咨詢顧問
近十年專注于催眠技術(shù)在心理咨詢中的應(yīng)用侵状、擅長在心理咨詢中應(yīng)用催眠技術(shù)指導(dǎo)來訪者進(jìn)行壓力釋放赞弥、認(rèn)知改變、情緒調(diào)整趣兄、幫助來訪者快速達(dá)到良好的身心平穩(wěn)狀態(tài)绽左。
