今天逾冬，是我使用habitica的第十四天躺苦，自己在很多方面都有了改觀。
從很久以前匹厘，大概是五六年前的樣子，自己朦朦朧朧中就想去建立起自己的生活行為和自己生活獎懲之間的聯(lián)系她按，但是卻一直求而不得炕柔，大概是因為在高中時候的環(huán)境有所限制，沒有辦法靈活使用電子產(chǎn)品匕累，另一方面就是自己從小以來就沒有良好的管理自己的習(xí)慣和方法，總是率性而為衰琐，更多感性。
上了大學(xué)以后自己一直活力滿滿碘耳，似乎有使用不完的精力一般框弛，只要生活中出現(xiàn)了什么，自己就猛然想要去完成斗搞，似乎也沒有良好管理自己的需要慷妙。但是人的精力畢竟是有限的，當(dāng)一個人達(dá)到了他的極限的時候膝擂，遇到了瓶頸的時候，除了改變自己狞山，似乎也沒有特別好的別的方法叉寂。果然在又一次發(fā)生了非常痛苦事情以后，自己似乎在各個方面都一蹶不振了屏鳍，一點也打不起來精神。在幾百個日月的時間里面自己一事無成驳遵，遠(yuǎn)離了人群和喧囂降淮，苦苦思索卻又找不到一個完美的答案。
在這樣一個環(huán)境下面佳鳖，一個方向，一個利器就顯得尤為重要了来庭。
人生的方向自然是另外一方面的故事了穿挨，但是利器就是今天所講的故事了吧肴盏。
總的來說呢帽衙，這個軟件我個人認(rèn)為分為三大部分吧，個人評價體系恍飘，裝備和任務(wù)體系谴垫，社交體系，實在慚愧翩剪，事實上后面兩個體系我自己基本用不到，畢竟是一個人苦苦求索蚪缀，自己主要在意的是第一方面的評價體系恕出。其實在很多行為管理軟件里面都有很好用的東東，但是缺乏一個把他們統(tǒng)一到一起的度量剃根，或者說，貨幣體系廉油，或者說苗傅，映射到現(xiàn)實的價值體系。
個人評價里面主要分為四個部分渣慕，習(xí)慣，日常行為眨猎，待辦事項和獎勵强经。其實前三項的核心都是一致的，就是正評價正反饋，負(fù)評價負(fù)反饋信殊。只是分為三種不同的模式而已汁果，習(xí)慣是自己的好習(xí)慣或者壞習(xí)慣發(fā)生的時候主動點擊反饋，日常行為按照一定的周期提醒鲸伴，如果是每天的話晋控，第二天就會提醒你前一天是不是都完成了姓赤，點擊對勾就代表這件事情完成了，如果沒有就是沒有完成不铆，而待辦事項就是像他的名字一樣，完成了只洒，然后點擊對勾這件待辦事項就消失了劳坑。
正反饋里面有一項是關(guān)于金幣的，自己主要在意這一方面涝开，將生活中的事件都標(biāo)記上了價碼框仔，比如看電影，100金幣离斩，三國殺，10金幣寻馏，或者看10分鐘視頻核偿，1金幣，這樣子可以抑制自己生活中 的消遣時間數(shù)量宪祥，畢竟僅僅靠著個人的意志力總是有限的家乘。而自己當(dāng)精神懈怠的時候就會發(fā)生很嚴(yán)重的挫敗感和長達(dá)幾天的低迷和墮落藏澳。
私以為翔悠，人生理想為什么沒有實現(xiàn)业崖，就是因為它沒有分解到每一分每一秒双炕，每一件發(fā)生的事情上面去撮抓，僅僅一個大而空的口號，自然是難以長久的激勵起人的奮斗欲丹拯。而只有將一個大的目標(biāo)不斷細(xì)化，才能夠不斷實現(xiàn)它死相。
而如何量化生活的點滴咬像，就是一個很大的學(xué)問。當(dāng)然工具再好钮惠，但是如果使用者沒有技巧的話七芭，總是難以發(fā)揮真正的效用。所以更關(guān)鍵的是在于人的思想狸驳，在于使用者的感悟。如果使用者對這一方面有著很大的需求的話撰糠，我想自然會好好對待和使用的辩昆。而使用者對于這一方面如果沒有特別大的需求的話，可能也就僅僅是停留在淺淺的表面罷了吧。
其實坦白來說砚尽，這個軟件無非就是三個方面辉词，正反饋，負(fù)反饋敷搪，獎勵幢哨。通過盡可能多的正反饋，盡可能少的負(fù)反饋捞镰，盡可能的去獲得更多的獎勵。也就是利用好人的無窮盡的欲望，去不斷掌握控制自己的方法吧冰评。
但是另外一方面木羹，真正能夠做到這些的人，所依賴的坑填，可能更多的是自己本身精神的力量吧，真正使用什么倒不是特別重要了妖枚。大概他們所做到的苍在，就是獨孤九劍最后的境界吧，所謂不滯于物续誉，草木竹石均可為劍初肉。自此精修，漸進(jìn)于無劍勝有劍之境。
