【R:閱讀原文片段】
《非暴力溝通：道德評判》，摘錄自016頁。
道德評判是用道德標(biāo)準(zhǔn)來評判人崎溃，如果一個人的行為不符合我們的價值觀却妨，那他就被看作是不道德的或是邪惡的饵逐。例如：“你的毛病是你太自私了”氡辏” “他對人有成見” “這是不恰當(dāng)?shù)谋度ā！?批評捞烟、指責(zé)薄声、辱罵、歸類题画、比較以及評論等都是在評判人默辨。
蘇菲派詩人魯米寫道：“在道德與不道德的區(qū)分之外，” 有片田野苍息。我將在那里見你缩幸。然而壹置，語言使我們陷入是非之中。它擅長將人分類表谊，把人看做好人或壞人钞护，正常或不正常爆办，負(fù)責(zé)人或不負(fù)責(zé)任难咕，聰明或愚蠢，等等押逼。
【I:拆書家講解引導(dǎo)】
其實(shí)在生活中步藕，經(jīng)常會面對這種情況，被爸媽批評挑格，或者被別人批評咙冗，又或者遇到不喜歡的人或事物，就會想到別人有什么不對漂彤。如果老師布置的作業(yè)太多雾消，不想做，那他就是“太過分了”挫望。如果有人開車橫沖到我面前立润，那他就是“混蛋”。如果別人講課聽不懂媳板，那她就是“講的不好”等等桑腮，諸如此類的評論暗含著我們的價值觀及需要。不幸的是蛉幸，以這樣的方式提出主張破讨，很可能會召來敵意，使我們的愿望難以得到滿足奕纫，及時他們接受批評提陶，做出讓步，也不是心甘情愿的匹层。
重要的是隙笆，我們不要將價值判斷和道德評判混為一談。例如升筏，我們也許會欣賞誠實(shí)撑柔，自由以及和平的價值。當(dāng)看到不符合我們價值觀的行為您访，我們可能會說:“暴力是不好的铅忿。殺人者是邪惡的”。就像現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上好多“鍵盤俠”洋只，比如:李雨桐和薛之謙的事情辆沦，好多人都支持李雨桐，在微博上噴薛之謙识虚，說:“他是渣男肢扯，欺騙感情，等等担锤。諸如此類”? 反之蔚晨，如果我們從小就學(xué)習(xí)愛的語言，我們將會直接說出我們的價值觀;? 而不會指責(zé)他人肛循。此時铭腕，我們會說:“對于使用暴力來解決問題，我很擔(dān)心;? 我主張通過其他方式來解決沖突多糠±巯希”
【A1：聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】
前天下午，一個HR朋友約我見面夹孔，她想讓我去她上班的地方面試被盈，幫我弄一個面試機(jī)會。當(dāng)我們在溝通過程中搭伤，她覺得只怎，她說的話我沒有聽進(jìn)去，給我說過之后就忘記了怜俐，于是有了下面的一幕:
“星星身堡，我發(fā)現(xiàn)每次和你講的話，你都沒聽進(jìn)去拍鲤，是不是覺得想給我個面子贴谎？ 嬌瓏姐的話還是要聽，聽完就可以了殿漠。所以裝作很認(rèn)真的在聽赴精。”
我就想知道绞幌，你說完蕾哟，別人有沒有理解，你心里沒點(diǎn)B數(shù)嗎莲蜘？ 從來不和我互動谭确，每次說話打機(jī)關(guān)槍一樣，我又不是錄音機(jī)票渠，怎么可能每句話都能記字鸸？還要說我這么些年问顷，怎么都還不懂和HR打交道的套路昂秃，HR面試會說些什么禀梳，從來都是以自己的角度出發(fā)，沒有符合她的價值觀肠骆，就會得到批判算途，把價值判斷和道德判斷混為一談。
當(dāng)然蚀腿，這是一個失敗的案例嘴瓤。
1.她說，每次和我說話我都沒聽進(jìn)去莉钙，只是為了給她一個面子才聽她說廓脆。（對我價值的評判）
2.她說，我這么些年還不懂得和HR打交道（對我道德的評判）
這樣溝通起來磁玉，確實(shí)不那么愉快停忿，她覺得我沒聽進(jìn)去，我是聽到不想聽蚊伞，記不住瞎嬉。
【A2：規(guī)劃今后運(yùn)用】
下周要是碰到她的話，我們還在一起溝通厚柳，我會主動說出價值觀氧枣，這樣就不會有上一幕的不愉快發(fā)生，我會這樣對她說:
嬌瓏姐别垮，你看這樣好不好便监？ 上次我們的溝通中，確實(shí)有些不太順暢碳想，你說的有點(diǎn)快烧董，這次咱們慢點(diǎn)說，把邏輯理順了胧奔，我有什么不懂的逊移，就向你提問，這樣的話龙填，我會記得清楚胳泉，并且我會把你要說的重點(diǎn)都給記下來。
1要注意哪些方面 …… （此處省略500字）
2面試穿著…… （此處省略300字）
3和HR溝通中要注意的……（此處省略1000字）
相信通過以上方式岩遗，我們溝通交流起來扇商，都會比較愉悅！
