睡眠對(duì)孩子非常重要,良好和充足的睡眠不僅有利于孩子身體的成長(zhǎng)和發(fā)展苫幢,而且能促進(jìn)幼兒智能的開發(fā)和提升访诱,但是孩子睡覺卻有著大學(xué)問(wèn)。
0~1歲是孩子睡眠行為形成的關(guān)鍵期韩肝,24小時(shí)的晝夜節(jié)律一般在1歲以內(nèi)就已經(jīng)確立了触菜。孩子的睡眠習(xí)慣一旦形成,再去糾正就有點(diǎn)難了哀峻。
而下面這些觀點(diǎn)涡相,是生活中非常常見的,但是它們卻是錯(cuò)誤的剩蟀,爸爸媽媽催蝗,你們有嗎?
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需要提醒家長(zhǎng)注意的是育特,在嬰幼兒階段家長(zhǎng)需要費(fèi)很大的力氣才能使他們養(yǎng)成良好的睡眠模式丙号,家長(zhǎng)需要有極大的耐心。良好的睡眠習(xí)慣形成以后缰冤,可以使得孩子自行快速進(jìn)入睡眠犬缨。
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爸爸媽媽們?nèi)绻羞@些錯(cuò)誤的睡眠觀念的話,就盡快地改過(guò)來(lái)棉浸,并且在以后照顧孩子時(shí)遍尺,學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的方法,這樣才能更好地讓孩子實(shí)現(xiàn)早期優(yōu)勢(shì)發(fā)育涮拗。