這段時間,我一直在想這個問題:為什么現(xiàn)在的我钉蒲,一直在原地踏步切端,看不到任何前進(jìn)的曙光?今天顷啼,看到零秒思考法踏枣,我才明白,我以前只是空想钙蒙,并沒有以實(shí)際的行動落實(shí)“思考”這種行為茵瀑。
大腦是一個非常精密復(fù)雜的器官,每天的高速運(yùn)轉(zhuǎn)躬厌,指揮著我們?nèi)粘5男袨槁碜颍@些日常的行為需要我們具體地實(shí)施,否則就是空想扛施。
零秒思考法告訴我們鸿捧,把大腦想到的任何問題,以零秒響應(yīng)的速度在紙上記錄下來疙渣,這樣可以使自己專注于對這個問題的思考匙奴,衍生出一系列相關(guān)的問題,從而可以給出具體的解決方法妄荔。
比如泼菌,對我想到的“我為什么停步不前”這個問題,馬上在紙上把它寫下來懦冰。我就會接著去想:“我在哪些方面沒有進(jìn)步灶轰?”或者“我希望在哪些方面獲得進(jìn)步?”然后我又馬上拿出兩張紙刷钢,分別寫下了我首先想到的兩個方面:寫作和朗讀笋颤。
當(dāng)我看到別人寫的文章,感受到文字的魅力内地,體會到心靈的共鳴伴澄,我由衷地贊嘆;當(dāng)我聽到別人的朗誦阱缓,字音標(biāo)準(zhǔn)非凌,聲音清透,情感自然荆针,我由衷地贊嘆敞嗡。而我連完成文章和朗讀都非常少颁糟,這是為什么呢?
先解決寫作的問題喉悴。我想了想棱貌,在“寫作”的那張紙上,寫下:1.沒有及時記錄心中所想箕肃;2.害怕文章寫不完婚脱,結(jié)果連筆也不動。
對這兩個癥結(jié)勺像,很容易就能拿出解救的藥方障贸,那就是“開始寫,想到就寫”吟宦,簡單到很難讓我好意思再找借口篮洁。
零秒思考法,讓我意識到督函,改變自己的常常是一些很基本的微小的行為嘀粱,只要每天堅持,就會有聚沙成塔的效果辰狡。