堅持跑步第8天慨代,我收獲了什么邢笙?

小嘿(日落)

? 我是一個平凡的姑娘,平凡的容貌侍匙,平凡的身高氮惯,普通的學歷,是一個微胖農二代代表想暗。在我過去的上千個日子里妇汗,大部分都是糊涂的,只有偶爾清醒说莫。

? ? 我160cm杨箭,體重55kg左右浮動。以前一直標榜自己是微胖界的美女唬滑。直到來到現(xiàn)在的公司告唆。一個獨立設計師女裝品牌,才發(fā)錯晶密,長沙美女真的不是一般多擒悬,以我的這種姿色,估計是“掃地”級別的稻艰。我頓時感到羞愧無比懂牧,我都佩服自己可以自欺欺人到這種不知羞恥的地步。經過一段時間的掙扎尊勿,我開始跑步計劃僧凤,誓死要和肥肉訣別。

這8天我看到的美麗大長沙的第一曙陽光元扔,美的令人窒息的落日躯保,湘江,橘子洲頭澎语,良心擔保真的美的不要不要的途事,有圖有真相哦。

小嘿(藍)

小嘿(橘子洲頭某角)

小嘿(湘江夜景)

小嘿(晨曦)

剛開始小嘿真的被這樣的長沙驚艷到了擅羞。以前從來沒有注意到自己生活的城市尸变,有那么美麗。

早起的這8天

1我呼吸到了干凈的空氣

2看到了美麗的風景

3作為手殘黨我拍出來了巨好看的照片

4我感覺我的睡眠質量好很多了

5黑眼圈變淡

6精神充沛

7看起來瘦一些

8覺得自己有自信一些

9可以鍛煉我的忍耐力

10飯量減少了

11最重要的一條减俏,同事都說我變美了啦

偶爾也有不想起床的時候召烂,偶爾有抱怨自己身材為什么沒有其他人好,偶爾會覺得這樣做好像沒有什么意義娃承。但是奏夫,我只要一想到有一天怕篷,我能又瘦又美的出現(xiàn)在大家眼中,我就渾身充滿力量桶蛔。我相信跑步的日子會帶給我的不僅僅是減肥匙头,快樂也相伴而來。姑娘們仔雷,有跑起來嗎蹂析?

小嘿(橋)

忍不住再發(fā)一張啦,控制不住我的洪荒之力了5拧电抚!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市竖共,隨后出現(xiàn)的幾起案子蝙叛,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖公给,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件借帘,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡淌铐,警方通過查閱死者的電腦和手機肺然,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來腿准,“玉大人际起,你說我怎么就攤上這事⊥麓校” “怎么了街望?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長弟跑。 經常有香客問我灾前,道長,這世上最難降的妖魔是什么孟辑? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任哎甲,我火速辦了婚禮,結果婚禮上扑浸,老公的妹妹穿的比我還像新娘烧给。我一直安慰自己燕偶,他們只是感情好喝噪,可當我...
    茶點故事閱讀 67,387評論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著指么,像睡著了一般酝惧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪榴鼎。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評論 1 301
  • 那天晚唇,我揣著相機與錄音巫财,去河邊找鬼。 笑死哩陕,一個胖子當著我的面吹牛平项,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播悍及,決...
    沈念sama閱讀 40,130評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼闽瓢,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了心赶?” 一聲冷哼從身側響起扣讼,我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎缨叫,沒想到半個月后椭符,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,420評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡耻姥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,617評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年销钝,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片咏闪。...
    茶點故事閱讀 39,779評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡曙搬,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出鸽嫂,到底是詐尸還是另有隱情纵装,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布据某,位于F島的核電站橡娄,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏癣籽。R本人自食惡果不足惜挽唉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,088評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望筷狼。 院中可真熱鬧瓶籽,春花似錦、人聲如沸埂材。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至严拒,卻和暖如春扬绪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背裤唠。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工挤牛, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人种蘸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評論 2 370
  • 正文 我出身青樓墓赴,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親航瞭。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子竣蹦,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,700評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容