10條你需牢記于心的幸福法則

上一次你滿心歡喜是什么時候嫉柴?你能回想到當(dāng)你眼前的世界就此停止而你全無察覺,因為你正沉溺于自己的快樂時的場景嗎武通?這些美好時光會是畢業(yè)那天霹崎,結(jié)婚那天,或孩子出生那天嗎冶忱?還是說你享受著生活中的每一天尾菇,和相愛的人攜手漫步,和朋友彼此交心囚枪,或是做著一些你感興趣的事呢派诬?看到這里,你正在笑嗎眶拉?千埃?我希望是這樣的憔儿。

隨著國際幸福日的到來忆植,正是我們知曉10條幸福法則的時候。在這天結(jié)束之前,我們都有幸福的資格朝刊,接下來讓我們環(huán)顧一些資料:

1.幸福已成為人們至始至終都要去探索的重要問題耀里。對亞里士多德而言,“幸福是人生的目標(biāo)和意義所在拾氓,是人類自始至終的目標(biāo)冯挎。”

2.追求幸福是人類的“基本目標(biāo)”咙鞍。正因此房官,聯(lián)合國大會決議指定3月20日為國際幸福日。

3.我們知道想讓社會繁榮發(fā)展续滋,僅僅依靠經(jīng)濟發(fā)展是遠遠不夠的翰守,我們還要確保人們健康和幸福。這便是衡量幸福感的意義所在疲酌。每年人類發(fā)展學(xué)都會列出衡量幸福的種種指標(biāo)蜡峰。

4.42年間,不丹已經(jīng)成為這場游戲的佼佼者朗恳。他們用“國民幸甘總值”而不是“國民生產(chǎn)總值”來衡量社會。

5.你也許聽過金錢買不到幸福粥诫。但如果你生活拮據(jù)油航,隨收入的增加肯定會有區(qū)別,幸福感也會隨之增加(或者說是怀浆,痛苦少了)但當(dāng)基本需要都得到滿足后劝堪,金錢似乎就真的無法買到幸福了。

6.接著揉稚,一則備受爭議的TED演講給出這樣的說法:“金錢能買得到幸福秒啦,只要不把錢花費在自己身上〔缶粒”

7.依據(jù)“世界幸福自白書”稱:“世界上最幸福的國家往往是具備強大國力余境,并且與大自然親密接觸的發(fā)達國家,例如丹麥灌诅、挪威芳来、瑞士、荷蘭和瑞典猜拾〖瓷啵”后續(xù)報告參看相關(guān)論文。

8.不同的人對于幸福有不同的追求挎袜,但科學(xué)表明:在幫助別人時顽聂,人們會感到幸福肥惭,與朋友或家人分享喜悅是亦能察覺到。

9.哈佛大學(xué)喬治 維納安教授致力于一項耗時時間最長的研究紊搪,研究重點是成人生活蜜葱。已花費70年的時間對人類進行跟蹤記錄。他表示:“最具影響力的生活細節(jié)往往是最簡單的耀石∏6冢”關(guān)懷和親密是美好生活的重要環(huán)節(jié),同時也是愛情的微妙關(guān)系變化的關(guān)鍵滞伟。

10.聯(lián)合國正努力促成各國明星合作揭鳞,演繹由路易斯·阿姆斯特朗創(chuàng)作的歌曲“global world”。并且鼓勵所有人聽一聽這支歌梆奈。

我們都知道汹桦,每個人追求幸福的路徑都不盡相同,但我們知道有些事是我們每天都可以做的鉴裹,那就是讓自己和周圍的人感到幸福舞骆。馬上開始行動吧。(來自譯言

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