【15/365天】定目標(biāo)沒個P用窖逗?《逆天轉(zhuǎn)命目標(biāo)法》了解一下…………

圖片發(fā)自簡書App



今天來一個簡短的。


我們大多數(shù)人定的目標(biāo)餐蔬,

比如:我要減肥碎紊,我要跑步,
我要瘦身樊诺,我要學(xué)畫畫仗考,
我要每天看書,我要學(xué)寫作词爬。


捂心自問秃嗜,
我們自己定下的目標(biāo),大部分都實(shí)現(xiàn)了沒有顿膨?


大部分沒有锅锨!


太扎心了………事實(shí)是很殘酷的,對不對恋沃?


其實(shí)我們大多數(shù)定下的目標(biāo)必搞,都沒有實(shí)現(xiàn)。



有時候我們也會在想………
如果每個目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)………那該多美好呀囊咏!

我們只需要定一個目標(biāo)恕洲,我要年入10億
然后使用神奇的魔法,
卟叮一下梅割!
我們就把這個目標(biāo)給實(shí)現(xiàn)了霜第。


然而,真相是殘酷的户辞。

我們定下的目標(biāo)泌类,80%以上!都沒有實(shí)現(xiàn)咆课。


到底是什么原因末誓,阻礙我們實(shí)現(xiàn)夢想呢扯俱?
我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的? 神奇魔法 又在哪里呢?



還記得我們的標(biāo)題是什么嗎喇澡?

《逆天轉(zhuǎn)命目標(biāo)法》了解一下…………


正常情況下迅栅,

我們努力的過程是怎么樣的?

舉個小例子:我們定個小目標(biāo)【我要學(xué)會演講】

通常我們會怎么做晴玖?


第1步读存,我們會買幾本關(guān)于演講的書,

第2步呕屎,我們會去買幾個關(guān)于演講的課程让簿。

第3步,我們會把書看完秀睛,把課程看完尔当。

(這已經(jīng)很難得了,大多數(shù)人到了第3步蹂安,就扛不下去了椭迎。)


接著按照書里的方法,

去練習(xí)演講………

接著再過兩個禮拜………

上臺演講過一兩次田盈,反響不咋地……

你灰頭土臉的下臺之后畜号,發(fā)誓再也不丟這個面子!允瞧!

于是三分鐘熱度過去了……

一切回歸原點(diǎn)


書放在那里简软,堆著灰塵。

課程安靜的躺在百度網(wǎng)盤上述暂。

你的演講水平還是小半桶水痹升。


我們的演講學(xué)習(xí)之路,也就這樣流產(chǎn)了贸典。


哎呀视卢!這不正是我們的真實(shí)寫照嗎踱卵?



到底發(fā)生了什么樣的事情廊驼??為什么我們的目標(biāo)總是將無疾而終M锷啊妒挎!


說好的努力呢?堅持呢西饵?奮斗呢酝掩?


說好的人生小巔峰呢?眷柔?


如果你想要知道答案期虾。

下面這個小例子中原朝,會給你想要的答案。



那如何我們把【我要學(xué)會演講】這個目標(biāo)镶苞,
反轉(zhuǎn)過來看一下


我們正向的目標(biāo)是:

【我要學(xué)會演講】

潛臺詞是

【我特麻要站在臺上裝逼喳坠,我要享受臺下的掌聲!茂蚓!】



那我們的反向目標(biāo)應(yīng)該是

【我不要學(xué)會演講】

再明確點(diǎn)

【我要站在臺上丟臉壕鹉,我要被臺下的人丟西瓜皮!聋涨!】

再再再明確一點(diǎn):

我要站在臺上晾浴,講砸100場演講!我要丟100次臉k拱住<够恕!
我要站在臺上茂腥,把下面的聽眾笙各,從滿場講到一個不剩!
我要他們倒喝彩100次4∩帧h厩馈!



好仑性,觀察一下正反兩個目標(biāo)的有什么區(qū)別惶楼。


第1個目標(biāo),有具體的行動方案嗎诊杆?

有心態(tài)糾正機(jī)制嗎歼捐?



很明顯,

第1個目標(biāo)之所以沒有什么卵用晨汹,
是因?yàn)檫@個目標(biāo)從頭到尾沒有告訴你:
你要站在臺上演講豹储,去講!去講淘这!去講剥扣!


你只是想想是不管用的!
你只是在湖邊對著水面演講铝穷,也是沒什么用的钠怯!
你要去人群中丟臉!去人群中演講曙聂!去人群中求互相傷害晦炊!



而第2個的【反向目標(biāo)】

反倒更能讓你成為一個演講家!


首先你為了實(shí)現(xiàn)第2個目標(biāo),

你第1步要考慮的是不是:我要去哪里講断国?
是線上贤姆,開個微信群講?
還是去別人的微信社群講稳衬?
還是線下三五好友聚在一起庐氮,你站在臺上講?
還是去參加線下培訓(xùn)班宋彼,爭取機(jī)會站在臺上講弄砍?


還是在你們學(xué)校或者你們社區(qū)输涕,

你自己發(fā)傳單音婶,自己設(shè)定主題,自己找場地莱坎,然后站在臺上開始分享衣式?!


當(dāng)你失敗的第1次檐什。

你成功把一場演講給演砸了碴卧,你會有什么感覺?
你會發(fā)現(xiàn)好開心D苏W〔帷!


因?yàn)槟繕?biāo)完成了1%N途摺S伞!


理解了嗎名党?


那吸取第1次的教訓(xùn)叹阔,

你第2次,內(nèi)容更豐富了传睹、增加了故事和PPT

然后進(jìn)行第2次演講耳幢,但還是把它講砸了。

這個時候你是什么心情欧啤?


你會發(fā)現(xiàn)太開心了睛藻,
不但有進(jìn)步,而且把目標(biāo)也完成了2%L糜汀P薜怠碧绞!


你又一次看到了自己的進(jìn)步府框,

又一次看到了自己完成目標(biāo)。



而且超越了你的小期待,

你本來就是為了站在臺上迫靖,
想把下面的人給講跑的院峡,
結(jié)果發(fā)現(xiàn)因?yàn)榈?次比第1次講得更好了,
結(jié)果下面還有人在鼓掌……… (????д????)干嘛!!


如此循環(huán)往復(fù)系宜,直到第10次照激。


你覺得你的演講水平和第1次相比,

會提升多少倍盹牧?



請問第2個目標(biāo)相比第1個目標(biāo)來說俩垃,好在哪里?

為什么第2個目標(biāo)汰寓,明明是去追求失敗的口柳,結(jié)果追求著!追求著有滑!TMD居然成功了跃闹。


這是為什么呢?


我給你分析一下這個心理狀態(tài)毛好。

如果你定第1個目標(biāo)望艺,

【你要成為一個演講家,你要在臺上裝逼肌访,你要收獲觀眾的掌聲找默。】

于是乎……

你第1次站上臺吼驶,稿子不太熟練啡莉,語言、動作旨剥、氣勢不太強(qiáng)咧欣,

接著被人嘲諷了幾句,

下面20個聽眾轨帜,有16個讓你趕緊下臺魄咕。


這個時候你心理狀態(tài)是什么樣子的?

悲從心來蚌父!欲哭無淚哮兰!好想發(fā)泄一下,
你感覺你所有的努力全他媽白費(fèi)了苟弛!

你決定再也不伺候這群大老爺了喝滞!


所以你放棄了,下一次上臺的機(jī)會膏秫。



因?yàn)槟阆M阏驹谂_上第1次演講右遭,
你就成為一個超級演說家!
可是,沒有人第1次站在臺上窘哈,就是超級演說家的
沒有人第1次寫作吹榴,就能拿諾貝爾文學(xué)獎的
沒有人第1次開公司,就能上福布斯的
沒有人第1次追女孩滚婉,就能讓對方成為老婆的



所以定目標(biāo)图筹,不要定《我想要×××》的目標(biāo),

否則你內(nèi)心只會受到無盡的挫折让腹,

在無盡的打擊之后远剩,你會大概率主動放棄的。



那為什么第2個反向目標(biāo)骇窍,沒毛病呢民宿?

(下面分析一下,操作第2個目標(biāo)人們的心態(tài)像鸡。)


首先你要完成在臺上講砸100場演出活鹰。


那首先你要站在臺上去講100場吧!

再者只估,你前十幾場講得不行志群,

就算下面的人向你丟雞蛋扔爛番茄,

你會覺得怎么樣蛔钙?無所謂P吭啤!吁脱!

反正我的目標(biāo)已經(jīng)完成了桑涎!


注意這里的心態(tài)是,開心


而當(dāng)?shù)?7次兼贡,第18次攻冷,第19次,

下面有人開始為你鼓掌的時候遍希,你會發(fā)現(xiàn)充滿了意外之喜呀等曼!


于是你熬過了前面十幾場之后,你越講越好凿蒜!越講越好禁谦!


于是成功進(jìn)入正反饋階段!



所以當(dāng)我們說:我想要×××
我們定這種目標(biāo)废封,實(shí)現(xiàn)了實(shí)現(xiàn)的概率州泊,不會高于40%
比蒙著眼睛去買股票,成功率還低呢………



那既然我們已經(jīng)證明這個方法沒什么效果,

那我們?yōu)楹尾粐L試一下定個反向的目標(biāo)………


如果是正常目標(biāo)的話,人們會這樣寫:

我要每天寫一篇文章

我要成為一個很牛逼的自媒體人。

我要成為一個作者凡资。


(哎呀………抱著如此美好夢想的小萌新們渴肉,如果是定這樣充滿期待的目標(biāo)冗懦,你覺得他們能扛過這個成長的陣痛嗎爽冕?)



那還不如看一下我下面怎么定反向的目標(biāo)仇祭。

《逆天轉(zhuǎn)命目標(biāo)法》了解一下…………


關(guān)于寫作的方向目標(biāo)。

①我要寫死磕1000篇爛文颈畸,并發(fā)表出去乌奇!

②我要寫撲街,5本50萬字的小說眯娱!

③我要被1000個讀者給我寄刀片礁苗!



原本今天我就想寫個200字的。
結(jié)果寫著寫著就寫high了徙缴。


今天其實(shí)要分享的也就是反向追求试伙,反向定目標(biāo)。


正定目標(biāo)于样,你用腳趾頭算一下疏叨,用統(tǒng)計學(xué)算一下你會發(fā)現(xiàn):

唉呀,定的目標(biāo)穿剖,成功的概率好低啊蚤蔓,

除非有強(qiáng)大的意志力,還有什么天時地利人和糊余,否則完成的概率比買彩票還要低呀………


那我們何不反向追求一下秀又,

好多人都在追求成功,


結(jié)果遇到幾個小挫折贬芥、小陣痛………


玻璃心噼啪一摔吐辙,碎一地了…………



那你還不如直接定:追求失敗100次!

就算最后實(shí)現(xiàn)不了蘸劈,你還學(xué)了厚臉皮的大本事呢………


從此以后面對人生所有的困難挫折袱讹,那就都是小意思了嘛………



所以呢,定目標(biāo)呢昵时,就不要老是說:
我想要什么……我想要什么……

老說想要什么的人捷雕,都是玻璃心!不經(jīng)摔壹甥!

稍微遇到一點(diǎn)小挫折救巷,就會打退堂鼓的!



你要學(xué)會厚臉皮句柠,去反向追求100次失斊忠搿棒假!


不要說,不我想要學(xué)會騎自行車精盅。
你要說帽哑,我要說我要摔倒100次。
不要說叹俏,我想學(xué)會游泳妻枕。
你要說,我要先嗆100次水粘驰!
不要說:我想要學(xué)會英語口語屡谐。
你要說,我要用天底下最憋腳的英語和老外聊天聊100小時蝌数!
你不要說我要創(chuàng)業(yè)愕掏,我要開公司。
你要說先定個小目標(biāo)顶伞,先破產(chǎn)100家公司
你不要說我要投稿成功饵撑。
你先定個小目標(biāo),被編輯拒絕500次唆貌!
你不要說滑潘,我要學(xué)會編程。
你要說挠锥,我要編100個有bug的程序出來众羡!



你的反方向目標(biāo)是什么?



今天分享就到這………希望對你有幫助

? ?(?ˉ???ˉ???)?”哇哈哈~

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