一
為什么想做的事情總會(huì)拖延，作為一名拖延癥晚期的人來說磨确，該咋辦?
白天本來好多空余時(shí)間沽甥，但為什么總會(huì)無聊的刷手機(jī)，閑聊就是靜不下心來完成自己要計(jì)劃做的事情?
一個(gè)原因是大腦懶乏奥，不想進(jìn)入思考模式摆舟。
整改措施：強(qiáng)制大腦執(zhí)行思考進(jìn)程。偷懶邓了，刷手機(jī)恨诱，做些無腦的事要堅(jiān)決抵制鄙視。
另一個(gè)原因：人的精力和注意力有限骗炉，總是使大腦保持高度注意力集中易導(dǎo)致大腦疲勞照宝，使進(jìn)程變慢且效率底下。
整改措施：同時(shí)多研究學(xué)習(xí)幾類不同的知識(shí)句葵，使大腦在交替轉(zhuǎn)換之中得到休息厕鹃。
二
我們總是說：讀書改變命運(yùn)。
而且總是想知道怎樣讀書才能改變命運(yùn)笼呆，讀什么樣的書才能改變命運(yùn)熊响。
其實(shí)我們一開始就錯(cuò)了。
因?yàn)闀驮谀抢锸模拖裆揭粯雍骨眩皇菃渭兊臑榱俗x書而讀書。
這樣你才不會(huì)整天痛苦于為什么讀過很多書铭若，確還是過不好這一生?
不會(huì)痛苦于我感覺讀書我已經(jīng)很勤奮了洪碳，為什么沒感覺它給我?guī)硎裁词找?
痛苦困惑越多了，就會(huì)越打擊你的動(dòng)力叼屠，從而從一開始的信心滿滿瞳腌，到越讀越困惑，越讀越?jīng)]動(dòng)力镜雨，慢慢的就荒廢了嫂侍。
因?yàn)闀驮谀抢铮抑皇窍雴渭兊膹臅纠镏牢粗闹R(shí)荚坞，了解更廣闊的世界挑宠。
