如何在這個(gè)時(shí)代亿絮，讓自己從容又持續(xù)的成長(zhǎng)告喊？
第一個(gè)重要的事情麸拄，是先慢下來(lái)。不是不做黔姜，而是想清楚了再去做拢切。不論是面對(duì)自己的人生設(shè)計(jì)，還是面向工作發(fā)展秆吵，都一定要先把事情慢下來(lái)淮椰，先把心靜下來(lái)，看清楚了才能想清楚纳寂，想清楚再去做主穗。
摘自俞敏洪給古典的《躍遷》的推薦序
毫無(wú)疑問(wèn)，這個(gè)觀點(diǎn)是正確的毙芜。但是我拿到這里來(lái)忽媒，卻只是為自己找的一個(gè)借口。因?yàn)橐钢啵以缫呀?jīng)想的很清楚晦雨，長(zhǎng)期目標(biāo)，短期計(jì)劃隘冲，都非常清楚闹瞧。但是，即使計(jì)劃很清楚展辞，并不代表在執(zhí)行的過(guò)程中就不會(huì)有問(wèn)題夹抗。急于求成，速成纵竖，總之就是等不及了漠烧。
工作方面：
四天的班，有三天是做lunch cover靡砌。第一次發(fā)現(xiàn)已脓，原來(lái)這個(gè)活兒，真的不累通殃《纫海回家以后，還能精力充沛地做別的事情画舌。原因就是堕担，不操心。因?yàn)橹恍枰诟鞲鞯胤酱粢粋€(gè)小時(shí)曲聂，只需要按照交待的事情去做就好霹购，只需要保證不出任何意外就好。不需要?jiǎng)幽X子朋腋，不需要自己做安排齐疙。
只有一天是在小班膜楷，真的是，累得精疲力竭贞奋《奶回家什么都不想做，只想著吃點(diǎn)好吃的轿塔，否則都對(duì)不起自己這樣拼死拼活的工作特愿。因?yàn)椋鰹閳F(tuán)隊(duì)中的一員勾缭，我要負(fù)責(zé)協(xié)助頭兒順利地完成各項(xiàng)任務(wù)洽议。要?jiǎng)幽X子，如何安排才能提高效率漫拭；如何跟其他人合作亚兄，才能讓所有的事情都能順利進(jìn)行。不僅僅要不出錯(cuò)采驻，還要完成計(jì)劃的項(xiàng)目审胚。
但是對(duì)自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論是做什么礼旅，都有提升自己的空間膳叨，都能從每天的工作中學(xué)習(xí)到東西。在其他班里頂痘系，可以了解其他班的孩子的情況菲嘴，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。在常在的兩個(gè)班里汰翠，可以知道一些具體的計(jì)劃安排龄坪， 這是完成作業(yè)的重要基礎(chǔ)。
反思這周的工作复唤，需要提高的地方健田，仍然是態(tài)度。態(tài)度要積極佛纫，但更要平和妓局。以平和為基礎(chǔ)，保證不出問(wèn)題呈宇，再盡力去提高效率好爬。這一點(diǎn)上，Cordilia是最好的榜樣甥啄。以她這樣年輕的年紀(jì)存炮，卻可以在任何時(shí)候都不急不躁，真的讓我佩服的五體投地〗┲耄或者也跟她父母也做教育尚蝌，自己除了這個(gè)工作迎变，還做學(xué)習(xí)輔導(dǎo)有關(guān)吧充尉。而我，真的是太急躁了衣形。哪怕出發(fā)點(diǎn)是好的驼侠，但其實(shí)會(huì)有很多隱患。一旦出什么事情谆吴，是不會(huì)有人替我說(shuō)話的倒源。
學(xué)習(xí)方面：
最難受的一周，也是最糾結(jié)的一周句狼。
一直想著是少做一天笋熬，但是人算不如天算。就是找不到機(jī)會(huì)去跟管事兒的說(shuō)腻菇。周四晚上突然想到胳螟，或者，其實(shí)應(yīng)該做的筹吐，是減少一門的學(xué)習(xí)糖耸。這個(gè)想法從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)，因?yàn)樽约汉芮宄鹧Γぷ鞯哪康募尉梗菫榱送瓿蓪W(xué)習(xí)，一切事情都要以保證大學(xué)的學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)洋侨。
但那個(gè)晚上才發(fā)現(xiàn)舍扰，其實(shí)少學(xué)一門，也并非最壞的選擇希坚。因?yàn)闈撘庾R(shí)里妥粟，覺(jué)得找不到機(jī)會(huì)說(shuō)少做一天，其實(shí)也有怕讓管事兒的不高興的因素在內(nèi)吏够。無(wú)論如何勾给，她給我這個(gè)機(jī)會(huì)，也是去年沒(méi)有工作時(shí)一心渴望得到的锅知。相比其他人想多做播急，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)，我應(yīng)該是很感恩的售睹。而這樣做到休假桩警，不僅可以存一些錢，為休假做準(zhǔn)備昌妹；而且不用因?yàn)榭荚嚩偸歉淖児ぷ鲿r(shí)間捶枢。從工作的角度來(lái)看握截，這應(yīng)該是最好的選擇。
但是烂叔，我還是會(huì)有內(nèi)疚的感覺(jué)谨胞，因?yàn)橛X(jué)得自己不夠努力，覺(jué)得沒(méi)有逼自己夠狠蒜鸡。還怕父母會(huì)覺(jué)得我的畢業(yè)時(shí)間又要推后胯努，也怕剩下的課程明年無(wú)法全部完成。
只是周五就是最后的截止日逢防，并沒(méi)有太多的時(shí)間讓我去想更多叶沛。只能在周四的日記里寫下：做出決定，并承受由此帶來(lái)的后果忘朝。既然已經(jīng)做出了選擇灰署，就盡力去完成這個(gè)選擇下的任務(wù)。無(wú)論對(duì)錯(cuò)局嘁，都只能繼續(xù)往前走溉箕。
生活方面：
卷腹沒(méi)有落下一天〉冀疲或者是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持自己年初對(duì)學(xué)習(xí)的計(jì)劃约巷，而跟自己生氣吧。卷腹天天都在堅(jiān)持做旱捧。無(wú)論開(kāi)心不開(kāi)心独郎，無(wú)論累不累，無(wú)論多早多晚枚赡，沒(méi)有找一次借口逃避氓癌。結(jié)果是，曾經(jīng)以為自己無(wú)論如何是做不起來(lái)仰臥起坐的贫橙，這周發(fā)現(xiàn)贪婉，我居然可以了。雖然60個(gè)做下來(lái)卢肃，還是會(huì)肚子酸痛疲迂，但是，我已經(jīng)可以感受到腹部的變化莫湘。
YOGA也在堅(jiān)持做尤蒿。
讀書，《如何高效記憶》看了一半》澹現(xiàn)在看到了復(fù)盤的重要性腰池。
上周總結(jié)：
除了學(xué)習(xí)方面糾結(jié)了很久，其他任務(wù)基本上完成。
工作上平穩(wěn)了一些示弓，但還是需要更加的平和讳侨。
學(xué)習(xí)上浪費(fèi)了很多時(shí)間在思考上，現(xiàn)在做出了選擇奏属，就不要再想太多跨跨。
生活上，沒(méi)有周一交作業(yè)的壓力拍皮，心情輕松很多歹叮。還是應(yīng)該有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去體會(huì)生活的美好跑杭。
下周計(jì)劃：
工作方面：
- 繼續(xù)做每天的工作總結(jié)铆帽，記錄參加的項(xiàng)目名稱，寫下每天的收獲和反思德谅。
- 及時(shí)打印周計(jì)劃爹橱。
學(xué)習(xí)方面：
- 開(kāi)始復(fù)習(xí)CCA。周末以CCA的學(xué)習(xí)為主窄做，總結(jié)愧驱，復(fù)盤，并保證隔兩天重復(fù)一次椭盏。
- 完成CHC018组砚，上傳。并打印出來(lái)掏颊，周二交給Alex.
生活方面：
- 卷腹繼續(xù)
- yoga 保證至少兩天一次糟红。
- 完成《如何高效記憶》并復(fù)盤，寫總結(jié)乌叶。
俞敏洪在序里說(shuō)：
讓自己從容成長(zhǎng)的三件重要的事情：一是先慢下來(lái)盆偿，想清楚了再去做；二是要用與時(shí)代聯(lián)機(jī)的方式保持閱讀准浴；三是用投資的心態(tài)看待自己的人生事扭。
他在最后說(shuō)：重要的事情，值得花重要的時(shí)間去做乐横，值得做得更好求橄。真正的人生高手往往并不是苦哈哈的，而是快樂(lè)葡公、從容和恬靜的罐农。
其實(shí)也正符合《正念的奇跡》里說(shuō)的，專注工作匾南，保持警覺(jué)和清醒啃匿，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的狀況，隨機(jī)應(yīng)變。這就是正念溯乒。保持正念的修行夹厌，活在當(dāng)下，去欣賞慢下來(lái)的感受裆悄。
