最近的兩則新聞讓人感慨萬(wàn)千。
92歲的朱國(guó)慶和89歲的彭大方兩位老人結(jié)婚65周年紀(jì)念日爬迟,在病房中橘蜜,朱國(guó)慶老人坐著輪椅來(lái)到彭大方的病床邊,為老伴兒送上了一束美麗的鮮花付呕,鼓勵(lì)老伴兒快點(diǎn)康復(fù)计福。
另一則是絕癥女子患有白血病,在生命被威脅的日子里徽职,丈夫不但沒(méi)有做到陪護(hù)的責(zé)任象颖,還屢屢出軌。甚至女子在醫(yī)院被丈夫逼簽遺囑姆钉。
愛(ài)情是什么说订?婚姻又是什么?為什么有的人婚姻和諧家庭美滿潮瓶,有的人則一次兩次都遇到失敗的婚姻陶冷。
我們常常聽(tīng)到“愛(ài)情需要保鮮,婚姻需要經(jīng)營(yíng)”的說(shuō)法毯辅,然而卻沒(méi)有具體的策略讓我們?nèi)绾谓?jīng)營(yíng)自己的婚姻埃叭。
是不是每個(gè)人都帶有一種愛(ài)的語(yǔ)言,只是我們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)悉罕。
《愛(ài)的五種語(yǔ)言:創(chuàng)造完美的兩性溝通》這本書(shū)講解了五種愛(ài)的語(yǔ)言(隱性溝通)赤屋,掌握了伴侶的愛(ài)的語(yǔ)言立镶,激活它,就可以改變伴侶类早,改變我們的愛(ài)情媚媒,維護(hù)我們的婚姻。
我們首先需要明確:
愛(ài)的目的涩僻,不是得到你想要的缭召,而是為了你所愛(ài)之人的福祉,去做些什么逆日。
愛(ài)的語(yǔ)言之一:肯定的言詞
我們所有人都有缺乏安全感和勇氣的地方嵌巷,口頭的贊揚(yáng)或欣賞,溫柔的語(yǔ)氣提出的請(qǐng)求能夠激發(fā)伴侶的潛能室抽,讓對(duì)方做出回報(bào)搪哪。
舉個(gè)例子:當(dāng)你的伴侶提議想?yún)⒓右粋€(gè)活動(dòng)時(shí),不要打擊對(duì)方坪圾,而是要用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣去強(qiáng)化對(duì)方晓折,激發(fā)對(duì)方信心。
就像歌曲《you raise me》(你激勵(lì)了我)中唱的那樣:
“You raise me up, so I can stand on mountains (你激勵(lì)了我兽泄,故我能立足于群山之巔)
You raise me up, to walk on stormy seas(你激勵(lì)了我,故我能行進(jìn)于暴風(fēng)雨的海洋)”
愛(ài)的語(yǔ)言之二:精心的時(shí)刻
精心時(shí)刻的中心思想是同在一起漓概,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。共處的時(shí)間病梢,精心的活動(dòng)胃珍,精心的對(duì)話,重要的不是什么活動(dòng)蜓陌,而是兩個(gè)人一起聊天做事觅彰,將全部的精力都投入對(duì)方身上的感覺(jué)。
例如當(dāng)你的伴侶要求和他(她)一起散步時(shí)护奈,不要一邊玩手機(jī)一邊散步缔莲;而是可以手拉手哥纫,談?wù)撃銈兩钪械默嵤旅蛊欤瑴贤ā⒔涣髦В瑑A聽(tīng)對(duì)方的煩惱厌秒。
愛(ài)的語(yǔ)言之三:接受禮物
禮物是愛(ài)的視覺(jué)象征。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)擅憔,收到禮物會(huì)讓他們心靈得到滿足鸵闪,禮物并不在于價(jià)錢的多少,而要充滿愛(ài)的意義暑诸。甚至蚌讼,在有些場(chǎng)合辟灰,“你的在場(chǎng)”是最重要的禮物。
情人節(jié)的一束鮮花篡石,生日時(shí)一份對(duì)方期待的禮物芥喇,重要場(chǎng)合時(shí)的陪伴和鼓勵(lì),都是最好的禮物凰萨。
愛(ài)的語(yǔ)言之四:服務(wù)的行動(dòng)
所謂服務(wù)的行動(dòng)继控,是指你的配偶想要你做的事。你通過(guò)做這些事情胖眷,而讓對(duì)方高興武通,從而感受到你的愛(ài)意。
例如我們常說(shuō)的家務(wù)分?jǐn)偵翰螅e極采取電子設(shè)備來(lái)取代人工做家務(wù)冶忱,都是很好的行動(dòng)。
愛(ài)的語(yǔ)言之五:身體的接觸
身體的接觸食棕,也是溝通婚姻之愛(ài)的有力工具朗和。
就像那句歌詞所說(shuō):一個(gè)擁抱能代替所有。在對(duì)方難過(guò)的時(shí)刻簿晓,沒(méi)有什么比一個(gè)擁抱眶拉、一個(gè)親吻更有同理心了。
有些人可能會(huì)有覺(jué)得自己有多個(gè)愛(ài)語(yǔ)憔儿,但實(shí)際上我們只會(huì)有一個(gè)主要的愛(ài)語(yǔ)忆植,只有這個(gè)起到?jīng)Q定性作用,其他的只是附加值谒臼。
我們?cè)撛鯓訉ふ覑?ài)語(yǔ)朝刊、維護(hù)婚姻,我從以下三個(gè)方面進(jìn)行分析蜈缤。
1拾氓、尋找愛(ài)語(yǔ),操作并沒(méi)有那么復(fù)雜
放空你的思想底哥,想象一下來(lái)自伴侶最深的打擊是什么咙鞍,給你造成最大的負(fù)面情緒的是什么;寫(xiě)下來(lái)趾徽;
再換位思考续滋,伴侶對(duì)你的愛(ài)語(yǔ)進(jìn)行強(qiáng)化,你的感受如何孵奶,是無(wú)所謂還是充滿喜悅疲酌;覺(jué)得自己非常的滿足,Good,這就是你的主要愛(ài)語(yǔ)朗恳。
經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程湿颅,我發(fā)現(xiàn)自己最大的愛(ài)語(yǔ)就是肯定的言詞,因?yàn)閺男∽员爸嘟耄閭H作為最親密的愛(ài)人肖爵,一句打擊的話勝過(guò)無(wú)數(shù)的暴風(fēng)雨。
找到這一點(diǎn)后臀脏,我直接告訴愛(ài)人劝堪,從今往后,不要再對(duì)我打擊揉稚,那樣只會(huì)讓我慢慢的不再愛(ài)你秒啦。
2、改變?cè)彝?lái)的影響搀玖,學(xué)會(huì)消除刻板印象
在看日劇《坡道上的家》時(shí)余境,有個(gè)場(chǎng)景印象非常深刻,女主婆婆家里灌诅,永遠(yuǎn)都是公公在沙發(fā)上看報(bào)紙芳来,什么家務(wù)都不做,包括吃飯時(shí)喝啤酒猜拾,都是讓婆婆去拿即舌;
而在女主家呢,幾乎一模一樣挎袜,丈夫也是什么家務(wù)都不做要销,也是在吃飯的時(shí)候震糖,讓妻子去拿啤酒,似乎天經(jīng)地義讹俊。
原生家庭帶給我們的影響是潛移默化且根深蒂固的掏愁,很多從不做家務(wù)的男性钠右,他們幾乎都有一個(gè)不愛(ài)做家務(wù)的父親艾蓝;家暴家庭出來(lái)的孩子骨望,家暴的幾率非常大。
甚至我們都不會(huì)察覺(jué)爸黄,我們把父母相處的模式作用到自己的家庭中滞伟,而忽略了伴侶的感受。
“我的父母都是這樣相處的馆纳,為什么到你這里就不行了呢”诗良;
“我家都是我媽做家務(wù)汹桦,我爸什么都不干鲁驶,為什么你對(duì)我要求做這個(gè)做那個(gè)”等。
同樣舞骆,刻板印象的存在钥弯,也加劇了我們對(duì)于家庭角色的混亂認(rèn)知径荔。
例如“男主外女主內(nèi)”思想。
不論你的認(rèn)知是什么脆霎,因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境的不同总处,你的伴侶對(duì)婚姻角色的認(rèn)知跟你一定會(huì)有所不同;為了能更有效地表達(dá)愛(ài)睛蛛,我們必須愿意察驗(yàn)和改變一些刻板印象鹦马。
3、愛(ài)是一種抉擇忆肾,人生路漫漫荸频,我們總有可能會(huì)被別人吸引
有一組關(guān)于出軌的數(shù)據(jù):
在對(duì)將近7萬(wàn)人的調(diào)查中,60%的男性和38%的女性都有過(guò)出軌的經(jīng)歷客冈。
而實(shí)際上這是一個(gè)關(guān)于抉擇的問(wèn)題旭从,很多出軌的人覺(jué)得找到了真愛(ài),然而實(shí)際上你以為的真愛(ài)不過(guò)是墜入情網(wǎng)的一廂情愿场仲。
墜入情網(wǎng)不是一種理智的行為或有意識(shí)的選擇和悦;在戀愛(ài)期間,不論我們做什么渠缕,很少需要用到自律或者有意識(shí)的努力鸽素。我們不會(huì)去關(guān)注自己和對(duì)方的成長(zhǎng)與發(fā)展,更甚者它給了我們一種大功告成的感覺(jué)亦鳞。
而真愛(ài)就是我們常說(shuō)的賢哲人的愛(ài)情觀:真愛(ài)是理性的付鹿、有意志的愛(ài),她會(huì)促進(jìn)兩個(gè)人更好的成長(zhǎng)蚜迅,發(fā)展成為更好的人舵匾。(賢哲:賢明睿智)
在《我的前半生》中前夫哥出軌離婚又再婚后,他的婚姻生活依然一塌糊涂谁不,他對(duì)凌玲根本就不是真正的愛(ài)情坐梯,不過(guò)是無(wú)法和羅子君溝通后的情感寄托。
我們選擇了怎樣的愛(ài)情刹帕,就會(huì)收獲對(duì)應(yīng)的結(jié)果吵血。
正如序言中所說(shuō):愛(ài)情若是一則神話,那么此書(shū)可以使美夢(mèng)成真偷溺;愛(ài)情若是一顆蜜糖蹋辅,那么此書(shū)能教你如何防潮防腐。
《愛(ài)的五種語(yǔ)言:創(chuàng)造完美的兩性溝通》這本書(shū)中所說(shuō)的愛(ài)的語(yǔ)言挫掏,并不只是用在夫妻之間侦另,在朋友、親人、孩子都有很好的體驗(yàn)褒傅。
學(xué)會(huì)表達(dá)自己弃锐,學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)換位思考殿托,這是每個(gè)人的必修課霹菊。