? ? 受朋友圈某個(gè)正能量女孩的影響最近新安裝了兩個(gè)軟件痘番，想嘗試改變一下長期以來的生活方式捉片。
? ? 今天試用了一個(gè)跑步的軟件感覺挺不錯(cuò)的，跑完步還跟小伙伴炫耀了一番汞舱，感覺瞬間充滿了力量伍纫，還是挺開心的误窖。下載這個(gè)軟件的初衷一方面督促自己身體是革命的本錢特別在這個(gè)疫情期間次哈，我發(fā)現(xiàn)朋友圈越來越多人加入了健身的隊(duì)伍，有跑步的有跳繩的忧额。另一方面也想減肥泌神，雖然不知道是否能減肥吧良漱，減肥對我來說一直是一個(gè)難以跨越的問題，以前雖然也試過各種方法欢际，但是都是三天打魚兩天曬網(wǎng)沒有很好的堅(jiān)持母市，希望這次能夠堅(jiān)持下來吧。如果不能達(dá)到減肥的效果但是能鍛煉身體损趋，調(diào)節(jié)心情想想也是不錯(cuò)的患久。
連慢跑帶快走的成果
