QDrive Quests 成為Q型驅(qū)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)90天挑戰(zhàn)第18天任務(wù):
Day 18 Ask What do you want? Flip a Complaint: flip one complaint into a “what do you want?” A complaint cannot survive in the presence of “what do you want?”
第十八天:利用提問(wèn)“你想要什么娜搂?”來(lái)轉(zhuǎn)換抱怨贿讹。
將抱怨轉(zhuǎn)換成“你不要這些,你想要的是什么输虱?
”在“你想要什么?”面前啼辣,抱怨是無(wú)法存活的协饲。記得有力的問(wèn)題通常得問(wèn)三遍。
【大哥解讀】
"將抱怨轉(zhuǎn)換成“你不要這些凸主,你想要的是什么橘券?"不僅是將負(fù)面思維“反轉(zhuǎn)”為正面,另外也和三腦有關(guān)。
大家知道情緒腦不愿意改變旁舰,也無(wú)法區(qū)分過(guò)去或未來(lái)锋华;情緒腦更無(wú)法分辨“肯定”和“否定”句,好比說(shuō)鬓梅,我們經(jīng)常聽到有人說(shuō)“我不要胖”供置,“我不要難過(guò)”,“我不要再懶惰”绽快,芥丧,,等坊罢,情緒腦無(wú)法區(qū)分“不要”和“要”续担,它只接收到“胖”,“難過(guò)”活孩,“懶惰”……所以就繼續(xù)的"胖"物遇,"難過(guò)"和"懶惰"。
因此憾儒,我們不僅要將反面思維反轉(zhuǎn)询兴,我們更應(yīng)該以正面,肯定的用語(yǔ)(思維)來(lái)改變我們的行為起趾。
將用語(yǔ)(思維)改為“我要苗條”诗舰,“我要健康”,“我要快樂(lè)”训裆,"我要積極"眶根。
(我要積極每天打卡分享[偷笑][偷笑][偷笑])
如此以積極正向來(lái)開啟我們的視覺(jué)腦。
思維改變行為边琉,行為改變結(jié)果属百!
請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論處完成您的打卡,回復(fù)時(shí)寫上自己的學(xué)號(hào)姓名+內(nèi)容变姨,方便小助理統(tǒng)計(jì)族扰。