中原焦點中19團隊黨秀麗分享323天煤篙,約練327次毁腿,7月16日苛茂,周四鸠窗,第三輪約練挑戰(zhàn)第一周,第6.7.8次

1.來訪者強大時稍计,咨詢師怎么做?假裝技術(shù)涨颜,裝著裝著就成真的了茧球。

2.布置家庭作業(yè)的建議,觀察一下身邊的人弹灭,人家是怎么樣做的揪垄?不關(guān)乎具體方法的指導。作業(yè)不一定一定完成饥努。思考觀察即可。

3.不給建議驾诈,陪著聊溶浴,慢一點,越慢越好闯两,在慢中沉淀谅将,讓來訪者看清楚。打開視角戏自,你怎么看周圍的人?怎么看志衣?你怎么樣猛们?看周圍的人都這樣看法呢?

4.等他有選擇的能力的時候再探討選擇弯淘。

box2-9突破困境

1.你現(xiàn)在面對的困惑是什么呢庐橙?探究大目標

2.發(fā)生了這個事情,您是怎么樣應對的呢态鳖?利用應對問句,找到當事人的所做出的努力與艱辛浸须。

3.如果有一天這個困境突破了邦泄,你會有一些什么不同?利用假設問句邀請來訪者對美好愿景作以描繪肌索。

4.過去這個困境曾經(jīng)發(fā)生過嗎特碳?之前你是如何克服的?尋找成功經(jīng)驗测萎。

5.過去你遇到其它困境是如何處理的硅瞧?哪些是有效的方法?尋找過去的曾經(jīng)成功并且有效的方法腕唧。

6.目前要去突破困境的最大挑戰(zhàn)或阻礙是什么?探討次目標颂暇。

7.生活中有誰是成功的但惶?克服了類似困難的他是怎么做到的湿蛔?若有機會县爬,你去請教他,你猜對方會給你什么建議察迟?探討重要他人的成功經(jīng)驗透過他人的視角去看自己的問題處理的方法耳高。

8.若發(fā)生什么事情,會幫助你克服這個挑戰(zhàn)或困難泌枪?引導來訪者描繪解決次目標的關(guān)鍵點工闺。找到更小的目標。

9.你認為克服這個困難的可能性是幾分陆蟆?何以如此評量?若發(fā)生什么就可讓可能性增加一分改鲫,若你做些什么也會使可能性增加一分林束?利用評量問句將抽象的可能性變得具體化、可以操作化缕题。

10.你克服這一困境的決心信心積極程度是幾分胖腾?何以如此評量,需要什么才能再增加一分咸作?通過對于決心信心積極程度的具體化的探討锨阿,讓來訪者看到自己在哪一方面存在優(yōu)勢?哪一方面還需要提高记罚。

11.若一位十分了解你的人來分別評量你克服困境的決心墅诡,信心以及積極程度,他又會打幾分何以與你的分數(shù)不同桐智,他認為若發(fā)生什么事末早,咋會讓他評量的各分數(shù)再增加一分烟馅?再次利用重要他人或周邊人的視角給來訪者賦能或增加來訪者的信心。

12.如果這一困境一時無法解決荐吉,你會如何鼓勵自己一直與困境對峙焙糟?如果這一困境目前無法解決口渔,你又會需要什么來幫助自己接受這一事實样屠?通過這兩句話的提問,讓來訪者做好應對困境的思想準備缺脉,許多時候當來訪者已經(jīng)盡了全力了,事情依然無法一時或永遠無法解決攻礼,引導來訪者看到現(xiàn)實就是如此业踢,做好與困難對峙的思想準備,即使遇到了無法解決的時候礁扮,也能夠接納接受事實知举,不至于因自己已經(jīng)很努力,問題依然沒有解決而崩潰太伊。

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