2017.3.8

《樊登讀書會(huì)》講過一本書叫《次第花開》,我非常喜歡庭砍,聽了很多遍场晶。這本書告訴我們,人們焦慮和恐懼的核心就是拒絕“無车「祝”的發(fā)生诗轻。什么是“無常”揭北?“無嘲饩妫”是指這個(gè)世界上的事物都是不斷變化的吏颖,比如說你面前有一只玻璃杯子,它確實(shí)是存在的鞠柄,但你隨手一扔侦高,它就不再是一只杯子了,而是變成了一堆玻璃渣子——這就是“無逞岫牛”奉呛,因?yàn)檫@世間沒有一樣?xùn)|西有自信說我是可以永久存在的。所以夯尽,我們要知道這個(gè)世界是無常的瞧壮,所以我們必然會(huì)變老,身體必然會(huì)越來越糟......如果明知道這些一定會(huì)發(fā)生匙握,但你心中拒絕它咆槽,你就會(huì)焦慮。佛陀說圈纺,我們長期以來對(duì)世界存在著一個(gè)誤解——執(zhí)幻為實(shí)秦忿,即我們會(huì)把虛幻的東西當(dāng)成實(shí)在的東西。其實(shí)萬事萬物都是依賴內(nèi)在外在的條件而生滅的蛾娶,因此不具有固有性和恒常性灯谣。當(dāng)我們不認(rèn)識(shí)無常的時(shí)候,會(huì)誤以為是無常帶給我們痛苦蛔琅,實(shí)際上造成痛苦的不是無常胎许,而是我們對(duì)無常的恐懼÷奘郏克服這個(gè)恐懼有兩個(gè)辦法:一是熟悉無常辜窑,二是了解恐懼無常的原因。面對(duì)它寨躁,了解它穆碎,你才會(huì)發(fā)現(xiàn),不是只有自己在失去职恳,不是只有自己在衰老惨远,不是只有自己在生病......所有人都一樣。就像寂天菩薩說的:“問題如果有辦法解決话肖,你就不必?fù)?dān)心;問題如果沒有辦法解決葡幸,擔(dān)心也沒有用最筒。”

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