從用烤箱加熱早餐的面包逊抡，再到烤茄子、烤豆腐零酪，逐步升級(jí)我已經(jīng)用烤箱烤魚啦冒嫡。
噠噠噠噠
用烤箱制作食物，據(jù)說(shuō)是避免了油煙和致癌物質(zhì)的產(chǎn)生四苇，并且食物在加熱期間孝凌，我們還可以抽身忙些其他的。想獲得就要付出不是嘛月腋，這時(shí)蟀架，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有了烤箱榆骚，就像進(jìn)了一個(gè)坑片拍，要填充的東西好多，隔熱手套妓肢、托盤捌省、錫紙……準(zhǔn)備，凸顯著重要碉钠∷鳎“趕鴨子上架”“巧婦難為無(wú)米之炊”“等米下鍋”……都不是正確的打開方式。生活中會(huì)有很多有意無(wú)意做的事情放钦，而所做的一切都不會(huì)白費(fèi)色徘。
下面分享我的烤魚制作過(guò)程。
請(qǐng)服務(wù)員將魚鱗魚尾等收拾干凈操禀，回家沖洗魚褂策，并在魚身兩側(cè)分別割開3個(gè)口以便更好地入味。將魚放在廚房紙內(nèi)吸水3-5分鐘颓屑，同時(shí)準(zhǔn)備大于托盤長(zhǎng)度的錫紙和干燥的烤盤待用斤寂。
撤下廚房紙，在魚的一側(cè)淋上適量油揪惦，撒上少量鹽遍搞。片刻后，將魚游到另外一側(cè)器腋。
填充調(diào)料溪猿。蔥钩杰、姜、花椒诊县、辣醬塞進(jìn)魚體內(nèi)和周邊讲弄。如要加入菜品：豆腐、菜花等依痊，也在此時(shí)避除。是否再加入鹽和油，需要考慮使用的醬的咸淡胸嘁、油量的情況瓶摆。
包裹。魚身下的錫紙做底性宏，單獨(dú)的一張錫紙做蓋子群井，將魚完全地包住。
放進(jìn)烤箱衔沼，不預(yù)熱，350度昔瞧，40分鐘指蚁。取出，小心盤子會(huì)很燙的自晰。
謝謝欣賞凝化。
原創(chuàng)，不打招呼就動(dòng)用別人東西的行為酬荞，很不禮貌搓劫，我很介意。
