20170514討好與慈悲

最近一直在疑惑自己對父母的態(tài)度與父母的相處是陷入了討好的模式想博得認(rèn)可獲得關(guān)愛還是別的。

看到自己還有些期侍——愛,接納,認(rèn)可勾习;只是我也很清晰的看到,這些需求己不再那么地執(zhí)著強(qiáng)烈懈玻;而更多地是我希望爸爸媽媽能多一分快樂巧婶,少一些傷痛。我看到內(nèi)心生起的慈悲涂乌。

以往過節(jié)艺栈,哥嫂都會張羅安排飯局,而今天是母親節(jié)湾盒,卻沒有湿右,聽著爸媽無奈地說哥嫂今天中午應(yīng)邀約和朋友一塊吃飯,我看到自己內(nèi)心生起對哥嫂的不滿历涝,看到诅需、允許并接納自己這份情緒漾唉,不加評判荧库,看到爸爸媽媽無奈背后的受傷,體會這份受傷赵刑。

越來越多地看到自己有力量立足于當(dāng)下的選擇:我知道我要什么分衫,我知道我不要什么,我將其清晰且有愛地表達(dá)出來般此,不執(zhí)著于結(jié)果蚪战。


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