修養(yǎng)是什么喳篇？是指人的綜合素質(zhì)缓呛；道家的修煉養(yǎng)性等。語(yǔ)出唐/呂巖《憶江南》詞：“學(xué)道客杭隙，修養(yǎng)莫遲遲哟绊，光景斯須如夢(mèng)里。”意指修行后的表象票髓，修行是對(duì)內(nèi)心思想和行為的改造攀涵，通過(guò)修行后表現(xiàn)出來(lái)的一種狀態(tài)。修為是修行的程度洽沟，而修養(yǎng)只是表象以故。
用最淺顯的說(shuō)法，修養(yǎng)就是一個(gè)人的內(nèi)在品性裆操，在他待人接物過(guò)程中所表現(xiàn)出的優(yōu)秀品質(zhì)怒详。修養(yǎng)可以透過(guò)行為而呈現(xiàn)出來(lái)，所以踪区，為了得到他人的認(rèn)可和贊賞昆烁，為了不被群體孤立，也為了修行缎岗，培養(yǎng)人的綜合素質(zhì)静尼，是生命中最重要的一件事情。
每個(gè)人传泊，都在任何細(xì)節(jié)中鼠渺，無(wú)時(shí)無(wú)刻體現(xiàn)出自己的修養(yǎng)。有一些眷细，是非常明顯的拦盹，一眼便可以看得到的，比如溪椎，公交車上讓座普舆，吵架過(guò)程中的退讓等等。還有一些修養(yǎng)池磁，是隱性的，不易被覺(jué)察的楷兽。比如地熄，不炫耀，不訴苦芯杀。但很少有人意識(shí)到端考，自己經(jīng)常有意無(wú)意的在做訴苦和炫耀這兩件很沒(méi)有修養(yǎng)的事情。
1揭厚、訴苦却特，只會(huì)越訴越苦
我有個(gè)同學(xué)，大概是結(jié)婚后七八年筛圆，我們又開始聯(lián)系上了裂明，雖然見(jiàn)面次數(shù)不是特別多，但每次太援，都聽得到她抱怨指責(zé)她的丈夫闽晦，常年掛在嘴上的扳碍，無(wú)非就是“這日子我過(guò)夠了，等孩子再大一點(diǎn)就離婚”仙蛉、“等過(guò)了年我就去北京笋敞，不回來(lái)了”等等。
后來(lái)荠瘪，我也聽煩了夯巷，每次她打電話跟我說(shuō)要去北京或哪里，我都直接喊停哀墓，說(shuō)她這些話都說(shuō)了幾年了趁餐，如今孩子也畢業(yè)了，也賺錢了麸祷，她還是沒(méi)離婚澎怒，還是沒(méi)走出家門。
還有一位朋友阶牍，失戀之后喷面，因?yàn)樘珎模秃茈S意的去相親走孽，又很草率的嫁人了惧辈。初始，夫妻還算相處得很好磕瓷，后來(lái)盒齿，越來(lái)越不好，她丈夫動(dòng)不動(dòng)就打她罵她困食，有一次边翁，只因?yàn)樗粋€(gè)顧客開了幾句玩笑，便被她丈夫硕盹，扯著頭發(fā)一路邊踢邊打邊拽回家的符匾，眼睛都被打得一大片烏青，送醫(yī)院去治療瘩例，醫(yī)生說(shuō)差點(diǎn)就失明了啊胶。
有時(shí)候，她在我家里垛贤，恰好趕上我另外一個(gè)異性朋友也來(lái)了焰坪，都認(rèn)識(shí)，免不了客客氣氣的說(shuō)幾句話聘惦，結(jié)果某饰，被她丈夫知道了，破口大罵她，氣得我也開口罵她丈夫露乏，并跟她丈夫說(shuō)碧浊，我還是女的呢，以后你也別跟我說(shuō)話瘟仿，什么東西箱锐？
那些年，他們家是三天一小吵劳较，五天一大吵驹止，還經(jīng)常動(dòng)手打起來(lái)。每一次我看見(jiàn)她丈夫观蜗，也要跟著罵幾句臊恋，搞得她丈夫跟我說(shuō)害怕我，都不敢來(lái)我家里墓捻。我更是得理不饒人地質(zhì)問(wèn)他：我為什么罵你抖仅？我為什么不罵別人？你自己心里很清楚砖第，你要不想讓我罵你撤卢，你就消停的，別總打你媳婦梧兼。
饒是如此放吩，她也只是不停的訴苦，卻沒(méi)有離開他羽杰。期間有一階段走了渡紫，后來(lái)又因?yàn)楹⒆佣貋?lái)了。我也不止一次勸她考赛，真的受不了惕澎，就走吧。如果不離開颜骤，就只能受著唧喉，抱怨和訴苦沒(méi)有任何用處，也解決不了問(wèn)題复哆。
最重要的是欣喧，一個(gè)人長(zhǎng)期生活在訴苦和抱怨的狀態(tài)中腌零，身上的能量場(chǎng)梯找，很讓人不舒服。不僅為自己吸引來(lái)更多負(fù)面的能量益涧，拉低自身能量锈锤，降低生命品質(zhì)，也使越來(lái)越多的人遠(yuǎn)離。
因?yàn)榫妹猓總€(gè)人心底都有說(shuō)不完的苦浅辙，都奢望和積極樂(lè)觀，能帶給人快樂(lè)的人交往阎姥，所以记舆，會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的遠(yuǎn)離負(fù)面情緒太多的人。
這就無(wú)形中影響了自己的人際關(guān)系呼巴，即使身邊的親朋好友不說(shuō)什么泽腮，但內(nèi)心深處，已經(jīng)將你屏蔽在外衣赶。
同時(shí)诊赊，也將影響自己的事業(yè)、財(cái)運(yùn)及身體健康「椋現(xiàn)在碧磅，醫(yī)學(xué)界也承認(rèn)了人的疾病有一部分是源于情緒，而訴苦和抱怨遵馆，就夾雜著諸如怨恨鲸郊、輕蔑、抑郁团搞、焦慮严望、恐懼等負(fù)面情緒。
正所謂逻恐，怒傷肝像吻，喜傷心，憂傷肺复隆，思傷脾拨匆，恐傷腎，百病皆生于氣挽拂。而健康是1惭每，妻子孩子車子房子鈔票等等都是1后面的0，沒(méi)有這個(gè)1亏栈，后面再多0台腥，也和你沒(méi)關(guān)系奇适。
身心都不健康的人肝谭，又如何擴(kuò)展自己的事業(yè)啃沪？又怎能賺來(lái)更多財(cái)富屎暇？
而且趋急，抱怨和訴苦瞻鹏，也暴露了自己的修養(yǎng)很差勁互躬。
可能你覺(jué)得這話太絕對(duì)冯遂，那么，試想一下休吠，假如你工作一天很累了扳埂，想休息休息，突然有個(gè)朋友在微信上喊你或給你打電話或是登門造訪瘤礁，然后從頭到尾差不多聊了一個(gè)小時(shí)阳懂，都是她在抱怨什么或訴說(shuō)自己的痛苦。你幾次暗示對(duì)方柜思，你想休息或還有事情可做希太，對(duì)方還是繼續(xù)沉浸在抱怨和訴苦的氛圍中，根本體會(huì)不到你的心情和疲憊酝蜒，也沒(méi)感受到你的不耐煩誊辉。
這個(gè)時(shí)候，你會(huì)怎樣亡脑？很多人都說(shuō)堕澄，自己很善良，不忍心掛斷對(duì)方的電話或不理會(huì)對(duì)方的訴苦和抱怨霉咨。
但實(shí)際上蛙紫，你的善良和隱忍，建立在你心情很好又沒(méi)什么事情可忙的前提下途戒，一旦你累得恨不能趴床上睡個(gè)幾天幾夜坑傅，突然有這么個(gè)所謂的好朋友跟你抱怨，向你訴苦喷斋，又不聽你的建議時(shí)唁毒，你不可能不憤怒。
所以星爪，不抱怨浆西、不訴苦也是一種修養(yǎng)。不僅可以表現(xiàn)出你對(duì)他人的體貼顽腾，更能夠錘煉出你的包容心近零。
你整天生活在抱怨和訴苦這個(gè)氛圍當(dāng)中，即使朋友愿意隨時(shí)聆聽你的抱怨和訴苦抄肖，你仍然感覺(jué)不到愛(ài)與寬慰久信，你只會(huì)更瘋狂地重復(fù)去做這些事情，并不斷地去榨干身邊人的能量漓摩。
隨著時(shí)光不斷的流逝裙士，有一天，你突然從鏡子里幌甘，看到的是一個(gè)嘴角耷拉潮售、眼神無(wú)光、面目可憎的臉龐锅风，你都會(huì)討厭這樣一副面孔酥诽。
這就是相由心生，你的心里皱埠，整天裝著的肮帐，都是抱怨和訴苦，你想的念的边器，都是不好的一面训枢，又如何生出令人垂愛(ài)和喜歡的顏容？
2忘巧、炫耀恒界，是另一種輕視及自卑
我這個(gè)人有個(gè)極好的習(xí)慣，就是不太容易羨慕別人有車有房的日子砚嘴，因?yàn)槲仪宄约鹤钕胍氖鞘裁词ǎ擦私庾约哼m合過(guò)什么樣的生活。然而际长，我又是一個(gè)非常普通的女子耸采，偶爾也會(huì)嫉妒他人。
有個(gè)關(guān)系甚好的女同學(xué)工育，之前她的條件虾宇，無(wú)論是家庭出身、學(xué)習(xí)方面如绸、才華及長(zhǎng)相等方面嘱朽，都不及我，尤其家庭經(jīng)濟(jì)狀況怔接，雖然我家里也是平民老百姓燥翅，父母白手起家，但總的來(lái)說(shuō)蜕提，好過(guò)她家太多森书。
但我一直都和她很好，從未想過(guò)有一天谎势，又找到每天愿意和她玩耍的女生之后凛膏，會(huì)和我絕交。
后來(lái)脏榆，她又回來(lái)找我猖毫，說(shuō)終于知道我是真心待她的，那時(shí)候我還很單純须喂，沒(méi)有想太多吁断，所以就答應(yīng)了她趁蕊，繼續(xù)做朋友。
但是仔役，無(wú)論如何都沒(méi)想到掷伙，有一天她突然問(wèn)我：xxx這個(gè)人，你覺(jué)得怎么樣又兵？我心里咯噔一聲任柜，這個(gè)人，正在追我沛厨，我還沒(méi)想好如何選擇宙地，而她居然在打他的主意。但我還是很冷靜并且毫無(wú)情緒的回應(yīng)她：如果你相中他了逆皮，我可以幫你聯(lián)系宅粥。
之后，他們交往电谣，我也和另外一個(gè)很好的男生開始了我們的初戀粹胯。我這人非常低調(diào)，不管是幸福還是痛苦辰企，都不會(huì)很張揚(yáng)风纠。
所以，我的初戀極少有人知道牢贸。但年輕時(shí)不懂愛(ài)情竹观，我和這位女同學(xué)都中斷了彼此的戀情，重新開始了各自的生活潜索。
不曾想臭增，我卻接連二三遭遇父母、姑姑相繼離世的重創(chuàng)竹习，從此變成了一無(wú)所有的孤兒誊抛，又因?yàn)樾愿穹矫娴木壒剩@些年日子過(guò)得都不是很好整陌，而她也源于性格的原因拗窃，在親戚的幫助下做起了生意，且越做越好泌辫。
這個(gè)時(shí)候随夸，我仍覺(jué)得，都很好震放，沒(méi)有什么不妥宾毒。我受苦也是命運(yùn)的安排，她享福也是她的福德所至殿遂。
所以诈铛，一開始聽到她跟我講她賺了多少多少錢乙各，買了房子又換了車子，我都由衷的祝福她幢竹。然而耳峦，聽得多了，就很反感了妨退。
因?yàn)椋笱笞缘猛善蟆⒆再u自夸的心態(tài)咬荷，從說(shuō)話和笑聲中，很清楚地感覺(jué)得到轻掩。我贊許一次是真心幸乒，賞識(shí)兩次是實(shí)意，第三次第四次都還能夠發(fā)自內(nèi)心的點(diǎn)贊給對(duì)方唇牧。
然而罕扎，次數(shù)多了，就覺(jué)得對(duì)方是在炫耀丐重，自己的心里也有著極難覺(jué)察的微妙變化腔召，可能是嫉妒，可能是卑微扮惦，可能很難過(guò)臀蛛，也可能覺(jué)得自己太失敗了，從而失去奮斗的樂(lè)趣和動(dòng)力崖蜜，畢竟浊仆，這是人性當(dāng)中不可避免的劣根性。
所以豫领，有句話講抡柿，不要打擾別人的幸福，也不要打擾別人的苦難等恐。這個(gè)不打擾洲劣，包括不去跟對(duì)方炫耀或訓(xùn)斥對(duì)方怎么過(guò)得很慘。
一般來(lái)講课蔬，人不會(huì)向比自己強(qiáng)大闪檬，比自己成功的人去炫耀，都是跟某些方面不如自己的人购笆，炫耀一下粗悯。
從這個(gè)角度來(lái)講，雖然你覺(jué)得自己是無(wú)意于炫耀同欠，但你的侃侃而談样傍，實(shí)際上是一種輕慢横缔，是對(duì)對(duì)方的輕視。你炫耀的潛臺(tái)詞是：你不如我混得好衫哥，你不如我幸福茎刚，你不如我有能力等等。
還有一種炫耀撤逢，也很讓人惱火膛锭。
不到二十歲的時(shí)候，母親身患絕癥蚊荣，幾個(gè)月之后初狰，便撒手人寰，追隨父親而去互例。我成了孤兒奢入，從此只能眼巴巴看著別人跟母親撒嬌，在節(jié)假日和母親一起逛街媳叨，或者給母親買禮物腥光。無(wú)數(shù)次在夢(mèng)中哭醒，唯一的奢望糊秆，就是這一生當(dāng)中武福，有那么一天，忽然聽見(jiàn)有人喊我的名字痘番，一回頭艘儒，意外地看見(jiàn)了母親的笑臉。
或者夫偶，從睡夢(mèng)中醒來(lái)界睁，驚喜地發(fā)現(xiàn)母親坐在旁邊，笑瞇瞇地看著我兵拢，然后翻斟，溫和地對(duì)我說(shuō)：“大姑娘，起來(lái)啦说铃？媽給你做了一桌子好吃的访惜，快去洗洗臉，一起吃吧腻扇！”
因?yàn)閺牟辉V苦的性格债热，大部分人以為，我沒(méi)有多少傷痛幼苛，也不會(huì)太想我父母窒篱，以至于有個(gè)親戚曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)：“你說(shuō)你想你爸媽，我可不信，說(shuō)你妹妹想墙杯，還可信配并。”
而有一個(gè)非常要好的閨蜜高镐，她每次給她母親買禮物溉旋，都要叫上我，陪她一起逛街嫉髓。從一開始观腊，我就很勉強(qiáng)，但感情很好算行，我又不好意思拒絕梧油，于是，每次陪她給她母親買禮物纱意，看著從眼前匆匆而過(guò)婶溯，并且很適合中老年人的服裝或其他物品鲸阔，我的內(nèi)心便因?yàn)閺奈唇o母親買過(guò)一次禮物這樣的遺憾偷霉，而備受煎熬。
這樣的行為褐筛，也是一種炫耀类少，只是不屬于故意的炫耀，可以稱之為隱性的炫耀渔扎。
也許你會(huì)說(shuō)硫狞，這算什么炫耀？我們先來(lái)看看炫耀是什么意思晃痴。
炫耀是指從各方面（多指金錢残吩、權(quán)力、地位等）特意強(qiáng)調(diào)自己（略帶夸大自己倘核，看輕別人的意思）泣侮，泛指夸耀。
亦指刻意向他人展現(xiàn)自己認(rèn)可的事物紧唱，從而獲得別人的贊美與羨慕（這里并無(wú)輕視他人的意思）活尊。
給母親買禮物，這是向他人展現(xiàn)自己孝心的一種行為漏益。因此蛹锰，也是一種炫耀。
直到后來(lái)绰疤，我再也不想承受這樣的煎熬铜犬，抱著可能會(huì)影響到彼此關(guān)系的決心，跟閨蜜表白了自己的心情，并表示翎苫，以后再給她母親買禮物权埠，就不要找我了。
很慶幸的是煎谍，閨蜜很快理解了我的心思攘蔽，而且跟我道歉，說(shuō)她沒(méi)想這么多呐粘，以后不會(huì)再找我陪她給母親買禮物了满俗。
什么樣的人不炫耀？?jī)?nèi)心充滿愛(ài)作岖，并非常自信的人唆垃，他不需要依靠外人的贊許和認(rèn)可，來(lái)獲得安全感和存在感痘儡，也不需要外在的一切來(lái)呈現(xiàn)自己的幸冈颍或一切。他既不炫耀沉删，也不會(huì)抱怨或訴苦渐尿。他的生命是豐滿的、充裕的矾瑰、豐盛的砖茸、富足的，他存在的本身殴穴，就是愛(ài)凉夯，是光，是幸福采幌，是一切劲够。他活出了這一切，所以休傍，他不需要向人言說(shuō)征绎。
所以說(shuō)，不炫富尊残、不訴苦炒瘸，是做人的一種修養(yǎng)，更是自信寝衫、豐盛顷扩、富足、愛(ài)與慈悲的體現(xiàn)慰毅。如果你正當(dāng)三十或已過(guò)三十歲隘截，還在到處抱怨、訴苦或逮著誰(shuí)都要炫耀一番，不僅僅說(shuō)明你的修養(yǎng)很差勁婶芭，也體現(xiàn)了你的內(nèi)心是自卑的东臀，是缺少愛(ài)與豐盛的。
文/費(fèi)漠塵犀农，針對(duì)文中的闡述及解析惰赋，屬個(gè)人觀點(diǎn)與感悟，不喜繞行呵哨，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者本人赁濒。圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，感恩原作者孟害！
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