簡(jiǎn)單的2018荷科,幸福自然灑滿(mǎn)

一轉(zhuǎn)眼唯咬,2018已過(guò)去一個(gè)星期

做好以下20件小事

幸福自然灑滿(mǎn)整個(gè)2018

1、面帶微笑畏浆。

愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差胆胰。

2、不要在意別人的想法刻获。

這個(gè)世界只有三種事:自己的事蜀涨、別人的事、老天的事将鸵。

3勉盅、每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐佑颇。

每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間顶掉,因?yàn)椋憾苌邸?/p>

4、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處挑胸。

你能獲得更多人生智慧痒筒,以及短暫的重拾童真。

5茬贵、不要太較真簿透。

人生到了一定階段,

就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無(wú)法改變的……

所以解藻,盡人事老充,聽(tīng)天命。

6螟左、你不需要贏得每次爭(zhēng)論啡浊。

試著接受不同的意見(jiàn),君子和而不同胶背。

7巷嚣、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>

吸引力法則告訴我們:你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來(lái)。

8钳吟、人生苦短廷粒,別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人,

遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒红且。

生活終將教會(huì)我們:

沒(méi)有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)坝茎,除了我們自己。

9暇番、沒(méi)事多喝水嗤放,每天至少兩公升以上。

喝水是健康之源奔誓,水堪比任何良藥斤吐。

10搔涝、在你清醒的時(shí)候,請(qǐng)多多夢(mèng)想和措。

在此奉上【成功公式】庄呈,助你美夢(mèng)成真:

正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注

=心想事成

11、每天睡滿(mǎn)8小時(shí)派阱。

建議睡眠時(shí)間:晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)诬留。

12、忘記那些不開(kāi)心的過(guò)去贫母,

別總糾結(jié)在過(guò)去的錯(cuò)誤上文兑。

活在當(dāng)下,就是說(shuō):

不要活在對(duì)過(guò)去的追悔中腺劣;

不要活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中绿贞。

13、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高橘原。

書(shū)到用時(shí)方恨少凹!

不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾:年輕時(shí)讀的書(shū)太少了趾断!

閱讀并且悅讀吧拒名,趁還來(lái)得及的時(shí)候。

14芋酌、每天花10-30分鐘慢跑增显。

知道最有效又最省錢(qián)的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎?

慢跑脐帝!

持之以恒的慢跑同云!

15、沒(méi)有人能主宰你的幸福腮恩,除了你自己梢杭。

所以,當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候秸滴,千萬(wàn)別再將手指向別人武契。

16、你工作再忙拼死拼活荡含,

它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧咒唆;

而你的朋友們會(huì)。

所以释液,記得保持聯(lián)系哦全释。

真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,

感謝時(shí)間误债、空間浸船、名利幫你淘汰掉那些

曾經(jīng)一起哭妄迁、一起笑的人;

而剩下的李命,請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜登淘!


17、也別忘記:時(shí)常打電話給你的家人封字。

當(dāng)然黔州,更重要的是,記得:忱眩回家看看流妻!

18、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑笆制。

如果能夠做到這點(diǎn)绅这,你將收獲多多:

健康的身心、良好的人際……

19项贺、花點(diǎn)時(shí)間去冥想君躺,練練瑜伽或是禱告峭判。

沉淀下來(lái)开缎,與自己好好對(duì)話。

外在的和諧源自?xún)?nèi)在林螃。

20奕删、不管心情如何:

趕緊起床,梳洗打扮疗认,閃亮登場(chǎng)完残!

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