一直走在改變自己的道路上类腮，試圖讓自己變的更自律，可謂越挫越勇竖伯。
? ? ?雖然我身邊自認(rèn)為自律的人不多存哲，但我的榜樣時(shí)間里還是有很多個(gè)看下他們最新動(dòng)態(tài)瞬間讓我滿血復(fù)活，只可惜時(shí)效太短七婴，有些晚上看完祟偷，立志第二天起早跑步最后都以各種原因放棄.....有時(shí)因?yàn)樽约簩懽痔y看，頻頻受挫打厘，趕緊上網(wǎng)買了一打字帖修肠，可一本沒寫完就躺著睡大覺了....
自己之前的這些就不一一列舉，我想大家都有類似的經(jīng)歷户盯，直到有一天看到一篇文章嵌施，說你為什么總是在自己改變的道路上走不下去。首先我們要意識到有個(gè)現(xiàn)實(shí)：自己是個(gè)普通人莽鸭。
這是有人就不滿了吗伤，誰說我會(huì)輩子平庸，說不定那天我就發(fā)達(dá)了硫眨，或者火了也行足淆，現(xiàn)在當(dāng)個(gè)網(wǎng)紅什么的就不錯(cuò).............。但很多名家名人都說自己是個(gè)普通人礁阁，因?yàn)槲覀兌际鞘橙碎g煙火的人巧号，不是神。認(rèn)識這個(gè)和進(jìn)取心是兩碼事姥闭。
如果不懂丹鸿，你會(huì)夸大意志力的作用。失敗的原因會(huì)被歸咎于「意志薄弱」或「不夠努力」棚品，相應(yīng)的靠欢，解決方案自然是「打雞血，放狠話铜跑，下次我要注意」——這不會(huì)幫你找到真正的癥結(jié)门怪，也不會(huì)對事情有所增益。
如果懂了疼进，你會(huì)認(rèn)可意志力的局限薪缆。你會(huì)設(shè)計(jì)方法去修補(bǔ)人性的漏洞秧廉，你會(huì)小心翼翼地避開挑戰(zhàn)和誘惑伞广，你會(huì)謹(jǐn)慎細(xì)致地使用自己的意志力——于是拣帽，事情有了解決的可能。
意志力這種事情不是發(fā)個(gè)毒誓喝碗雞湯就能完事的嚼锄，我想我們身邊經(jīng)常會(huì)看到有些“成功”的人减拭，堅(jiān)持健身十幾年，堅(jiān)持每月讀100本書......不勝枚舉区丑，為什么他們能堅(jiān)持下來呢拧粪？我對畫畫，對寫作業(yè)很感興趣沧侥，為什么堅(jiān)持不下去呢可霎？其實(shí)你只是自我感覺比較感興趣，只是停留在了這個(gè)層面而已宴杀。
李笑來在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書里說過：我覺得癣朗，興趣并不是那么重要，至少?zèng)]有我們想象中的那么重要旺罢。對一個(gè)人來說旷余，某件事只要能夠做好，并且比大多數(shù)人好扁达，他就不會(huì)對那件事沒興趣正卧。所以大家都習(xí)慣性的去做自己擅長的事情而已。為了體現(xiàn)自己有意志力跪解，往往會(huì)列一些一周的運(yùn)動(dòng)量想一天完成炉旷。當(dāng)然最后就是勉強(qiáng)堅(jiān)持幾天。也是以失敗告終惠遏。
往往不是有興趣才能做好砾跃，而是做好了才有興趣。
改變這件事是個(gè)系統(tǒng)工程节吮，首先要建立習(xí)慣抽高。實(shí)現(xiàn)改變需要的是建立習(xí)慣而不是意志力。建立習(xí)慣需要大量意志力透绩，但習(xí)慣一旦建立起來翘骂，維持習(xí)慣就不需要太多意志力了。比如「每日復(fù)盤」和「早睡早起」的習(xí)慣帚豪。最開始會(huì)有不舒服碳竟，但隨著磨合的深入，所有的不適感都會(huì)逐漸消失狸臣，非常自然莹桅。它不是我的任何負(fù)擔(dān)，也不是需要分配的工作烛亦，也不會(huì)消耗我的意志力诈泼。
同樣懂拾，改變也從來不會(huì)在頃刻間發(fā)生——就像一面被油煙熏了很多年的墻，不會(huì)因抹布擦了幾下就光潔如新铐达。
我們要身體力行岖赋，要小心翼翼，要細(xì)水長流……最開始瓮孙，你會(huì)難受不安唐断；逐漸的，你會(huì)偶有不適杭抠；到最后脸甘，你便從容駕馭、收放自如偏灿。
那時(shí)斤程，你成了自己真正的主人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?附女神照片一張
