劉老師咨詢展示收獲：
1.如何用軟化的語(yǔ)言和來(lái)訪者交流绢馍？
2.隱喻像講故事，又和講故事不同肠套，咨詢師盡量少說(shuō)話舰涌，少講故事，當(dāng)咨詢師講故事的時(shí)候你稚，也其實(shí)是已經(jīng)在心里有答案了瓷耙，希望來(lái)訪者從故事中能夠明白一些道理，講故事讓咨詢師感覺(jué)到來(lái)訪者很能刁赖。
3.咨詢師首先是人搁痛，然后才是咨詢師，如果有些來(lái)訪者咨詢師不能接納宇弛，那么就可以不接鸡典。
4.邊界要清，咨詢師不要為別人背負(fù)太多枪芒，當(dāng)你希望為別人解決很多事情的時(shí)候彻况，那么邊界就會(huì)不清，比如去來(lái)訪者家里做咨詢等等舅踪。當(dāng)覺(jué)察到自己邊界不清的時(shí)候纽甘，說(shuō)明自己該被督導(dǎo)了，咨詢師要逐步學(xué)會(huì)讓來(lái)訪者自己做自己生命的專家硫朦，更多的相信他贷腕，讓他自己去反思背镇。
5.咨詢實(shí)操實(shí)踐完善咬展，咨詢師路上沒(méi)有捷徑。? ? ?
6.劉老師的專注傾聽(tīng)點(diǎn)頭微笑思考瞒斩，保持中立破婆，好奇尊重，接納來(lái)訪者不是一次能夠解決問(wèn)題的胸囱，有的事情需要很多次的探討的祷舀，改變是個(gè)慢動(dòng)作。
7.對(duì)于目前的目標(biāo)的澄清，是想撩這一塊裳扯，還是想聊那一塊抛丽？您可能會(huì)希望從哪一塊兒更詳細(xì)的開(kāi)始？所以這個(gè)狀況是怎么困擾住你的饰豺？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)好像被困住了的時(shí)候亿鲜，給你帶來(lái)了什么樣的感受？有沒(méi)有想突破的地方冤吨？也是我教的嗎蒿柳？所以你目前的堅(jiān)持遇到了什么困難？所以這個(gè)痛苦和你本人的困惑有沒(méi)有關(guān)聯(lián)呢漩蟆？當(dāng)前的困境可能有哪些是最容易先去突破的垒探？對(duì)于這個(gè)事情，你自己整體怎么看呢怠李？在當(dāng)下這個(gè)狀態(tài)圾叼，你準(zhǔn)備怎么樣去應(yīng)對(duì)？然后呢扔仓？所以當(dāng)下的這種情況褐奥，時(shí)而這樣時(shí)而那樣，又時(shí)而這樣時(shí)而那樣翘簇，接下來(lái)您會(huì)如何與有時(shí)候出現(xiàn)的困境共存呢撬码？聊到現(xiàn)在，不知道你有沒(méi)有什么感受版保，比較接近真實(shí)的呜笑？我們作為咨詢師，也不要期待做一次兩次的咨詢彻犁，就能夠幫助他豁然開(kāi)朗叫胁。
8.咨詢師不要催促當(dāng)事人，他痛苦就讓他痛苦著汞幢，他會(huì)一邊痛苦一邊思考就會(huì)戰(zhàn)勝自己驼鹅，看透自己的舊有模式，才能夠有改變的動(dòng)力和能力森篷。順勢(shì)而為输钩，就是盡量順著他的勢(shì)走，并非一下子就能當(dāng)頭棒喝仲智，幡然醒悟买乃，也并不能一下子就會(huì)靈光一現(xiàn)，突然有大的變化钓辆，實(shí)際咨詢有時(shí)候十幾次還看不出來(lái)效果剪验。
516次咨詢師
1.根據(jù)來(lái)訪者的序說(shuō)肴焊，具體了解情況，收集資料功戚。
2.探尋理想狀態(tài)是什么樣子的娶眷？美好愿景的探討。
3.利用評(píng)量問(wèn)句啸臀，假如我們面前有一把量尺茂浮，最美好的狀態(tài)是十分，反之是一分壳咕，沒(méi)學(xué)之前的時(shí)候是幾分席揽？現(xiàn)在經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)整了之后是幾分？希望能達(dá)到幾分谓厘？
4.您做了什么讓自己的分?jǐn)?shù)提高了這么多呢幌羞？探討例外經(jīng)驗(yàn)，成功的做法竟稳。
5.您希望他怎么樣属桦？是什么讓他這樣做呢？怎么憋的姿帧聂宾？不說(shuō)呢？原來(lái)對(duì)方也是能夠自己排序的诊笤，會(huì)按照自己的排序?qū)⒕o急的事情排在前面去做系谐。
6.天下所有的媽媽都是希望孩子更好，當(dāng)孩子達(dá)到了媽媽的目標(biāo)的時(shí)候讨跟，媽媽又有了新的需要纪他，很多媽媽都是很貪心的。從媽媽的貪心晾匠，我們看到了什么茶袒？從媽媽的改變引起孩子的改變中，我們看到了什么凉馆？
7.現(xiàn)在您有什么思考嗎薪寓？
8.假設(shè)問(wèn)句，假如說(shuō)他按照您的想法去做了澜共，您的希望達(dá)成了向叉，您會(huì)怎么樣呢？
9.感受對(duì)方的感受的能力咳胃。
讀書：SFBT4個(gè)基本技巧：
1.贊美植康。
相信來(lái)訪者的能力（ 幽默風(fēng)趣旷太，照顧別人展懈，舍身處地销睁，面對(duì)壓力，追求幸福存崖，工作能力）和經(jīng)驗(yàn)（過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)的思考和已經(jīng)成功的行動(dòng)）冻记。
贊美貫穿于全過(guò)程；
贊美不等于可憐来惧；
贊美基于事實(shí)冗栗；贊美給來(lái)訪者帶來(lái)自信與希望，發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)與資源供搀。
2.確認(rèn)來(lái)訪者的知覺(jué)：個(gè)人通過(guò)想法隅居、感覺(jué)、行為與經(jīng)驗(yàn)葛虐，形成對(duì)自我及生活的覺(jué)察胎源，包含情緒。
探尋知覺(jué)需要尊重屿脐、鼓勵(lì)涕蚤、信任、重視的诵。
3.讓來(lái)訪者聚焦在自己身上万栅。
來(lái)訪者抱怨無(wú)力無(wú)能一一引導(dǎo)聚焦在自己身上一一思考想要什么？可以做什么西疤？一一已經(jīng)做了什么烦粒？一一如何維持已經(jīng)擁有的？一一如何學(xué)習(xí)欠缺的不足代赁？
4.擴(kuò)展解決導(dǎo)向式的談話撒遣。
治療開(kāi)始一一辯識(shí)一一想不想要改變？知不知道如何改變管跺？是否了解阻礙改變的阻力一一問(wèn)話（解決導(dǎo)向談話义黎，策略導(dǎo)向談話）一一改變（動(dòng)機(jī)改變，具體行為改變）一一了解自已（已有豁跑，不足廉涕，評(píng)量）一一追蹤強(qiáng)化（一小步行動(dòng)）。
3.SFBT談話方向：?jiǎn)栴}式談話一一未來(lái)式談話一一展開(kāi)策略式談話艇拍。
您打算活多少年狐蜕？這后續(xù)的幾十年中您準(zhǔn)備怎么過(guò)？我們?cè)趺醋霾拍茏屪约哼^(guò)的好那么一點(diǎn)卸夕？
