【J.List】

2018年計劃十條

1.看完12本書

2.每周至少兩天瑜伽課

3.調(diào)整生物鐘,固定睡眠時間

4.把地藏經(jīng)抄完

5.每周至少一天素食或輕食

6.一個人旅行一次

7.一個人去一次游樂場,獨自坐一次過山車

8.把短發(fā)留長

9.每當堅持不下去的時候期贫,告訴自己再忍三秒

10.想抱怨的時候?qū)W會沉默

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