自律不僅僅是一種習(xí)慣趾盐,而是真正的自由

吃過晚飯,和一個(gè)朋友Y閑逛了一會(huì)兒小腊,自畢業(yè)后救鲤,我們就住一起,所以對(duì)于他也算知根知底秩冈。

習(xí)以為常的聊天中給他說我最近要堅(jiān)持早起的習(xí)慣蜒简,想不到討來的還是他嗤之以鼻的嘲笑。說來我也是慚愧漩仙,確實(shí)他在這一點(diǎn)上做的非常好,一直都是差不多十點(diǎn)半就睡犹赖,第二天六點(diǎn)起队他。雖然有時(shí)也會(huì)遇到很晚才能睡的時(shí)候,不過堅(jiān)持不拖延峻村,到點(diǎn)就睡麸折,雷打不動(dòng)。

這樣的狀態(tài)一直都堅(jiān)持著粘昨,一開始我覺得他是對(duì)自己身體的一種保養(yǎng)垢啼,懂的睡眠的重要性。但想想更多的是對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)任和自律的表現(xiàn)张肾。

在去年的時(shí)候加入了一個(gè)固化思維習(xí)慣的課程芭析,學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,就是每天寫總結(jié)吞瞪,定點(diǎn)學(xué)習(xí)和固化學(xué)習(xí)時(shí)間的練習(xí)馁启。在里面學(xué)習(xí)的大都是沖著提升銷售業(yè)績(jī)?nèi)サ模@個(gè)課程帶來最大的確非思維習(xí)慣的固化或是銷售業(yè)績(jī)的提升芍秆,而是養(yǎng)成了一種將一件事情做透惯疙,做到極致的習(xí)慣翠勉。

顯而易見,這種每天成長(zhǎng)一點(diǎn)霉颠,進(jìn)步一點(diǎn)的方法非常受益对碌,其實(shí)人與人的差距遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想得那么大,主要的差距還是在習(xí)慣上蒿偎。

生活中當(dāng)然會(huì)有絕頂聰明的人和真正的笨蛋朽们,但按照正態(tài)分布的原理,這兩個(gè)群體在整體中的占比都是非常小的酥郭,小到我們生活中很難看到华坦。

換句話說,其實(shí)百分之九十九的人都會(huì)落在“普通人”這個(gè)區(qū)間不从,彼此之間當(dāng)然還會(huì)有差距惜姐,但幾乎可以忽略不計(jì)。

那些我們看到的聰明人椿息,能力強(qiáng)悍者歹袁,并非天生就比我們聰明強(qiáng)悍,這種表現(xiàn)出來的差距寝优,是日積月累的生活習(xí)慣導(dǎo)致的条舔。

而決定每一個(gè)人成就高低最核心的因素,就是你到底花了多少時(shí)間在成長(zhǎng)和養(yǎng)成自律的習(xí)慣上》Ψ現(xiàn)在我們的時(shí)間總是碎片化的比較多孟抗,一個(gè)小時(shí)的時(shí)候,隨便瀏覽一下八卦網(wǎng)頁(yè)就沒有了钻心,而現(xiàn)實(shí)中又是那么多的誘惑凄硼。所以,我們的時(shí)間根本就很難聽從自己的想法來分配捷沸。

有些人會(huì)刻意學(xué)習(xí)一些分配時(shí)間的方法摊沉,和掌握時(shí)間的技巧,可事實(shí)上方法的掌握并不困難痒给。只要用心说墨,A能學(xué)會(huì)的方法,B同樣能夠?qū)W會(huì)苍柏。即便方法和方法之間優(yōu)劣之分尼斧,但往往沒法帶來質(zhì)的變化。

以時(shí)間管理為例试吁,掌握了好的時(shí)間使用及分配技巧突颊,確實(shí)能一定程度提高工作效率,同樣的時(shí)間處理更多的事務(wù),但也絕對(duì)達(dá)不到一個(gè)小時(shí)干三個(gè)小時(shí)活的程度律秃,一個(gè)小時(shí)能頂一個(gè)半小時(shí)都算很不錯(cuò)了爬橡。

事實(shí)上,任何真正懂得時(shí)間管理的人棒动,都會(huì)告訴你時(shí)間管理不會(huì)增加你的時(shí)間糙申,即便提高你的工作效率也是非常有限的,它真正的意義在于教導(dǎo)你如何更好地管理自己船惨,如何自律柜裸,從而能自覺、順利地投入更多時(shí)間到有益的事情上粱锐。

所以疙挺,有時(shí)候優(yōu)秀真沒有想得那么難,你只要堅(jiān)持正常的努力怜浅,養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣就可以了铐然。

然而,我們?nèi)諒?fù)一日恶座,孜孜不倦地在探尋各種方法搀暑,結(jié)交各種人脈,希望自己人生過得好一些跨琳。但其實(shí)自点,最大的秘訣其實(shí)掌握在每個(gè)人手中,那便是自律脉让。

所有人都嚴(yán)重低估了日復(fù)一日重復(fù)學(xué)習(xí)積累的巨大威力桂敛,不知道其實(shí)每個(gè)人都有成為“很厲害人”的潛力。我們寧可相信自己的平凡普通溅潜,然后在對(duì)生活的不滿中喋喋不休埠啃,也不情愿哪怕每天花上一個(gè)小時(shí)去試一試。

說到底伟恶,我們也沒想成為多牛逼的人,習(xí)慣于得過且過的狀態(tài)罷了毅该。

我之所以又想重新固化早起的習(xí)慣博秫,很大一個(gè)原因就是因?yàn)閯?chuàng)業(yè)本就是一條不歸路。成功了固然很輝煌眶掌,可像我這樣的創(chuàng)業(yè)者挡育,大都是在失敗和煎熬中度過地。我很清楚如果連自律都做不到朴爬,等待我的將會(huì)是多么可怕的結(jié)局即寒,這逼得我變成一個(gè)自律的人,去準(zhǔn)時(shí)把事情搞定。

固化一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣母赵,看起來是一件很苦逼的事情逸爵,它意味著數(shù)十年如一日的堅(jiān)持,把自己過得像個(gè)機(jī)器人凹嘲。但對(duì)真正自律的人來說师倔,這樣的人生才叫自由。

因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)周蹭,自己無需是個(gè)天才趋艘,也可以變得很厲害。無需依靠關(guān)系凶朗,也可以因?yàn)槌錾哪芰Φ玫街赜么呻省D憧梢圆槐亟箲],因?yàn)槊\(yùn)把控在你手中棚愤,你可以一天一天接近自己的目標(biāo)搓萧。你可以在限定的時(shí)間里全身習(xí)的去感受自己付出的成果,而不是每天焦急的想著下一件事情還沒有完成遇八,到最后也還是一無所成強(qiáng)矛绘。

這一切的改變,我們需要做的刃永,只是每一天都往前挪動(dòng)一小步货矮,每一天進(jìn)步一小點(diǎn),僅此而已斯够。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末囚玫,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子读规,更是在濱河造成了極大的恐慌抓督,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,252評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件束亏,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異铃在,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)碍遍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,886評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門定铜,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人怕敬,你說我怎么就攤上這事揣炕。” “怎么了东跪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,814評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵畸陡,是天一觀的道長(zhǎng)鹰溜。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)丁恭,這世上最難降的妖魔是什么曹动? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,869評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮涩惑,結(jié)果婚禮上仁期,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己竭恬,他們只是感情好跛蛋,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,888評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著痊硕,像睡著了一般赊级。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上岔绸,一...
    開封第一講書人閱讀 52,475評(píng)論 1 312
  • 那天理逊,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼盒揉。 笑死晋被,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的刚盈。 我是一名探鬼主播羡洛,決...
    沈念sama閱讀 41,010評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼藕漱!你這毒婦竟也來了欲侮?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,924評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤肋联,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎威蕉,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體橄仍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,469評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡韧涨,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,552評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了侮繁。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片虑粥。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,680評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖鼎天,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情暑竟,我是刑警寧澤斋射,帶...
    沈念sama閱讀 36,362評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布育勺,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響罗岖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏涧至。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,037評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一桑包、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望南蓬。 院中可真熱鬧,春花似錦哑了、人聲如沸赘方。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,519評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)窄陡。三九已至,卻和暖如春拆火,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間跳夭,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,621評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工们镜, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留币叹,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,099評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓模狭,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像颈抚,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子胞皱,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,691評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容