01

我一直很慶幸，自己在20多歲時爆惧，就有幸結(jié)識了一群醫(yī)生朋友狸页。直到現(xiàn)在，全家人在需要的時候扯再，都得到了很好的照顧芍耘。

甚至有時候，遇到身體不適或者需要了解醫(yī)學(xué)資訊熄阻，發(fā)個朋友圈斋竞，都能在很短的時間內(nèi)得到醫(yī)生朋友們的專業(yè)指導(dǎo)。這種強(qiáng)大的信息匯集能力饺律，總能讓我在最短的時間內(nèi)窃页，做出最有效的判斷和決策。

這一切复濒，是我十三年前生孩子的經(jīng)歷讓L先生頓悟。他對我說：“一個人只有需要就醫(yī)的時候乒省，才體會到生活里能有醫(yī)生做朋友巧颈，是多么重要的一件事，這些人脈真的需要平時積累袖扛≡曳海”

在此之前，曾有個有經(jīng)驗(yàn)的同事給他吐槽蛆封，老婆生個孩子唇礁，去趟醫(yī)院，感覺到人生沒有隱私權(quán)的尷尬惨篱。

那位同事說：“我老婆算是高齡產(chǎn)婦盏筐，是不是案例有什么特殊性和教學(xué)價值？我的天砸讳，那個醫(yī)生就連查房時都要講課琢融，周圍起碼跟了一群學(xué)生，一群男男女女的年輕人簿寂，里里外外漾抬、上上下下，看得那是相當(dāng)?shù)淖屑?xì)常遂，感覺就像是在動物園參觀纳令。”

L先生覺得既夸張又可怕。

那位同事自己心里別扭的不行平绩，真想沖進(jìn)去讓那些學(xué)生們都趕緊出來圈匆，轉(zhuǎn)念一想，又怕得罪的醫(yī)生馒过，對老婆照顧不佳臭脓，就得不償失了。尤其是想著已經(jīng)都被看了腹忽，現(xiàn)在制止有沒有意義来累？每次說起這段經(jīng)歷，那位同事就唉聲嘆氣窘奏。

L先生當(dāng)時也沒有一個醫(yī)生朋友在成都嘹锁，一想到我要生孩子，心里可慌了着裹。

他先是托朋友找到成都一家著名產(chǎn)科醫(yī)院的醫(yī)生领猾，再通過這位醫(yī)生，了解到我來生孩子時骇扇，可能會遇見的醫(yī)生摔竿。前期產(chǎn)檢，根據(jù)我當(dāng)時的情況少孝，基本上已經(jīng)確定继低，我的情況選擇剖宮產(chǎn)。

他經(jīng)過前期的認(rèn)真調(diào)研稍走，結(jié)合圈內(nèi)人的口碑和對方的學(xué)術(shù)背景以及手術(shù)特色袁翁，和我商議后，選了一個醫(yī)術(shù)精湛婿脸、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富年齡也不是太老的醫(yī)生粱胜。

她是在醫(yī)生口碑圈里相當(dāng)有醫(yī)德、有水平的一個醫(yī)生狐树。努力把每一個患者的切口焙压，都按照自己心中藝術(shù)品的標(biāo)準(zhǔn)來做。根據(jù)孩子的頭圍確定剛合適的尺寸褪迟，切口就非常小冗恨。

事實(shí)證明，這位產(chǎn)科醫(yī)生確實(shí)很優(yōu)秀味赃，后來我的很多親朋好友都選擇這位醫(yī)生掀抹，她在我的朋友圈里真的是零差評。現(xiàn)在心俗，她已經(jīng)是成都一家著名私立醫(yī)院的產(chǎn)科主任了傲武。

我記得那時到醫(yī)院待產(chǎn)前蓉驹，L先生就自己跑到產(chǎn)科住院部，從一樓看到五樓揪利，還根據(jù)住院醫(yī)生的名字态兴，判斷醫(yī)生的性別。

我開始是一個男醫(yī)生管床疟位，L先生到住院部和醫(yī)生聊天瞻润，表示自己對管床是位男醫(yī)生有些介意，主要是怕我太緊張甜刻，對術(shù)后恢復(fù)不好绍撞。

可能是他的溝通和感受，打動了醫(yī)生得院，最后給我換了一個樓層傻铣，管床就是一位女醫(yī)生了。

不過祥绞，也是運(yùn)氣不錯非洲。我和管床醫(yī)生相處融洽，成為朋友之后蜕径，還通過她两踏，認(rèn)識了一位在生活中可以稱為摯友的兒科醫(yī)生朋友。

多年以后兜喻，我想起這段人生經(jīng)歷缆瓣，感覺到了L先生這個人，雖然平時大多時候不太靠譜虹统，但關(guān)鍵的時候，絕對不掉鏈子隧甚。

尤其是和醫(yī)生做朋友這件事车荔，可以說，在我30歲以后戚扳，我所有的家人忧便，多多少少都得到過醫(yī)生朋友的幫助與安慰。

L先生做了一件“前人栽樹帽借、后人乘涼”的好事珠增。有一個醫(yī)生朋友，相當(dāng)于擁有了一個醫(yī)生資源朋友圈砍艾，受益的不僅僅是你自己蒂教，還有家人。

并不是每一個人都有能力成為醫(yī)生脆荷，用自己的專業(yè)知識為家人的健康保駕護(hù)航凝垛。

但我們一定能有能力懊悯，建立這個方面的人脈，以誠心對待醫(yī)生梦皮，相當(dāng)于自己最親密的家庭圈里炭分，有了醫(yī)生這個資源。

02

當(dāng)然也不是每一個人剑肯，都能像L先生這么擅長人際交往捧毛，也不見得每一個人，都能跟醫(yī)生成為生活中的朋友让网。

這的確是看機(jī)緣以及你遇到的醫(yī)生呀忧，本身和你有沒有共同話題，能不能相互理解寂祥？彼此有沒有強(qiáng)大的共情能力荐虐？

因?yàn)樯磉呌羞@樣的醫(yī)生朋友，我真心覺得他們很多時候丸凭，遇到困難時跟普通人沒有什么差別福扬，其實(shí)也不容易。

比如說惜犀，他們自己的親人也會經(jīng)歷絕癥铛碑，但醫(yī)學(xué)本身真的不是萬能的。面對親人的離世虽界，他們自己同樣無能為力汽烦。

一方面，醫(yī)生這個職業(yè)莉御，每天都是跟生病的人打交道撇吞。對他們來講，每天都扛著巨大的壓力礁叔，弄不好還會染上人命官司牍颈，以至于現(xiàn)在醫(yī)生更是跟患者打交道的時候小心翼翼，除了工作之外琅关，也沒多少醫(yī)生愿意跟患者交朋友煮岁。

另一方面，患者也總會因?yàn)閷︶t(yī)學(xué)報以過高的期望涣易，認(rèn)為醫(yī)生就是萬能的画机，一旦覺得治療效果有限，就會對醫(yī)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的質(zhì)疑新症，變得很不理性步氏。甚至有些病患，僅僅是因?yàn)樽约旱却臅r間較長账劲，覺得醫(yī)生看診的時間太短戳护，就覺得自己的付出不對等金抡，越想越委屈，就會投訴腌且。

大多數(shù)病人梗肝，會覺得很多醫(yī)生面無表情，很難成為朋友铺董。

我朋友告訴我巫击，她常常一天坐診的時候，要看一百多個病人精续，不是她冷冰冰的不愿意和病人交流坝锰，留給和病人交流的時間，只能以短短的幾分鐘來計算重付。

她還和我說過顷级，她對太多的病人說過，孩子感冒發(fā)燒這類病确垫，大多不用住院治療弓颈。

但很多病人購買了商業(yè)保險，不住院就不能夠報銷費(fèi)用删掀，所以還是會選擇輸液治療翔冀。

很多時候，人們抱怨披泪，過度醫(yī)療導(dǎo)致醫(yī)療支出過高纤子，其實(shí)更多是患者自己對自身的健康狀況并沒有特別清晰的認(rèn)識，過度依賴醫(yī)院和醫(yī)生導(dǎo)致的款票。

03

但如果你控硼，確實(shí)覺得不能和醫(yī)生成為朋友，其實(shí)也不用強(qiáng)求艾少。但你為了真正能對自己負(fù)責(zé)象颖，做重大醫(yī)療決策的時候，不至于讓自己事后留有遺憾姆钉，真的需要“學(xué)習(xí)做一個病人”。

做病人這件事抄瓦，真的是需要學(xué)習(xí)的潮瓶。我有一個學(xué)工科的女性朋友，真的是把自己的身體健康當(dāng)成功課來研究钙姊√焊ǎ可以說她對自己每一項(xiàng)健康狀況的異常指標(biāo)，都花了心思來研究煞额。

通過查閱大量的資料思恐，她幾乎達(dá)到了能為自己準(zhǔn)確判斷病情的程度沾谜。

記得她懷孕初期，下身有出血癥狀胀莹，醫(yī)生都覺得是先兆流產(chǎn)基跑，原因還在檢查中時，她根據(jù)自己的既往病史描焰，和醫(yī)生溝通交流的時候媳否，懷疑是自己一個過去的舊疾，在懷孕后激素水平發(fā)生變化后的新反應(yīng)荆秦。

最后檢查結(jié)果篱竭，果然如她所料。

這就是非常優(yōu)秀的病人步绸，她所能達(dá)到的高度掺逼，真正的可以和醫(yī)生形成良好的合作伙伴關(guān)系，彼此信賴協(xié)作瓤介，實(shí)現(xiàn)了“醫(yī)生是把病人背過河”的痊愈之旅吕喘。

如果你也沒有我這個朋友的學(xué)習(xí)能力與耐心，還有最后一個方法可以幫到你惑朦，只要付出相應(yīng)的時間去落實(shí)兽泄，你就會發(fā)現(xiàn)，也許“學(xué)習(xí)做一個病人”真的沒那么難漾月。

有一本很棒的書叫《醫(yī)事：關(guān)于醫(yī)的隱情和智慧》病梢，作者是畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)大的博士生常青，也曾去美國做過博士后梁肿，現(xiàn)在已經(jīng)是知名跨國藥企的高管蜓陌，很多人評價這本書是最好的就醫(yī)手冊。

如果真能做到吩蔑，常青所提的“學(xué)習(xí)做一個病人”應(yīng)該做到的幾件事钮热。

那么就算你跟醫(yī)生不是朋友，也能夠在彼此相遇時烛芬，成為共同對抗疾病的最好合作伙伴隧期。

首先，要為自己準(zhǔn)備一個看病清單赘娄。

具體包括自己現(xiàn)在癥狀的具體狀況以及什么時候出現(xiàn)的這類關(guān)鍵信息仆潮。同時還要包括自己的健康史，對自己現(xiàn)在正在吃的藥物以及過去的就醫(yī)經(jīng)歷遣臼。

個人覺得性置，這些內(nèi)容僅僅是看病的時候提供有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。

一般去看病的時候都是身體欠佳的時候揍堰，沒有精力也沒有體力去歸納整理這些東西鹏浅。

所以平時就要為自己撰寫健康日記嗅义，堅持對所需內(nèi)容進(jìn)行記錄和歸納，關(guān)鍵的時候才能用得上隐砸。

其次之碗，和醫(yī)生面對面溝通的時候，針對自己的情況提問凰萨。

我覺得哪些問題最為重要继控，和醫(yī)生在很短的時間內(nèi)有效溝通，同樣離不開自己的事前準(zhǔn)備胖眷。

通過網(wǎng)絡(luò)以及書籍查詢武通，對一些疾病建立初步印象，針對自己的情況提問珊搀，醫(yī)生也能更有效地提供幫助冶忱。

第三，選擇治療方案時境析，一定要及時說出自己的感受囚枪。

表達(dá)的越充分，醫(yī)生越能理解你的感受劳淆。同時會根據(jù)你的感受链沼，建議最適合的方案。

就醫(yī)這件事沛鸵，不管是身體狀況還是經(jīng)濟(jì)水平以及心理感受括勺，最終在自己承受范圍之內(nèi)做出的選擇，才是最恰當(dāng)?shù)倪x擇曲掰。

我們學(xué)習(xí)相關(guān)的醫(yī)療知識疾捍，不就是為了給自己的生活，帶來更多的便捷與舒心嗎栏妖？

愿健康常伴身邊乱豆，成為最懂我們的知己。學(xué)會和健康做朋友吊趾，真正讓自己的活法宛裕，達(dá)到理想的境界。生命不僅僅是活著就行论泛，更應(yīng)該是活得舒服续滋、活得健康、活得明白孵奶。

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作者妮妮：

曾任記者多年,獲行業(yè)內(nèi)最高大獎。

12歲帥哥的少女心辣媽载绿，有深度的話癆達(dá)人粥诫，真誠幽默的非著名閱讀推廣人。

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本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)怀浆，謝謝原圖作者。