今天是什么日子
起床：6點鬧鐘響友绝，躺了一會6點18起床
放松斜方肌肝劲，做了兩個動作各十組，感覺斜方肌又硬了
就寢：天氣：
心情：
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)辞槐，最重要的三件事：
1帶孩子去武漢野生動物國國玩，跟著導(dǎo)航結(jié)果導(dǎo)航導(dǎo)錯路榄檬，以后直接導(dǎo)到景點停車場比較好，還有坐電平車司機(jī)帶我們到山頂海雪，說是比較方便，可是看表演就只能看下午的場次喳魏，我覺得還是順景點和表演時間比較好，昨天總是在反復(fù)一些路程刺彩，擔(dān)誤時間。
改進(jìn)：習(xí)慣養(yǎng)成：
3.29早起運動+1
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
這兩天吃得太多肉和菜创倔，又長了兩斤。
晚上還是要吃少畦攘，在4月10前兩周內(nèi)瘦到100斤十电。
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
