記得有次乘坐公交車,我低著頭走向后座疯溺,坐下的時(shí)候看到地上有把傘论颅,純藍(lán)色的傘面有些銹跡斑點(diǎn)哎垦,式樣倒很小巧,卻沒(méi)有傘柄恃疯,顯得有些破舊漏设。我想它的主人應(yīng)該很貧窮,抬眼看座位上的人今妄,是一個(gè)四十歲左右的中年男人郑口,并不是我想象的衣衫襤褸,反倒整整齊齊盾鳞,衣服也透著些許質(zhì)感潘酗。大概只是節(jié)儉吧,我想雁仲,畢竟很多人都很節(jié)儉仔夺。但令我訝異的是,中途他居然從外套的內(nèi)口袋里攒砖,掏出了一瓶喝了一半礦泉水缸兔,我的腦海中突然蹦出一個(gè)詞:極簡(jiǎn)主義。
不知道為什么心里會(huì)冒出這個(gè)詞吹艇,我對(duì)“極簡(jiǎn)主義”的第一感覺(jué)應(yīng)該是:不影響生活質(zhì)量的節(jié)儉惰蜜。到百度去搜索,發(fā)現(xiàn)居然真的有這個(gè)詞匯受神,甚至有專門的貼吧和知乎問(wèn)答抛猖。所謂一千個(gè)人有一千個(gè)哈姆雷特,不同的角度也有不同的理解鼻听,每個(gè)人的說(shuō)法都有所不同财著。綜合所得,現(xiàn)在我對(duì)“極簡(jiǎn)主義”的理解撑碴,大概是撑教,“最小的物欲,最大的生活醉拓∥敖悖”
2017伊始,想去踐行“極簡(jiǎn)主義”亿卤,于是大致列出了作為在校黨的“極簡(jiǎn)主義生活”計(jì)劃愤兵。
極簡(jiǎn)物欲
“最小的物欲”可以總結(jié)為“斷舍離”。斷=對(duì)于那些自己不需要的東西不買不收排吴;舍=處理掉堆放在家里沒(méi)用的東西秆乳;離=遠(yuǎn)離物質(zhì)的誘惑,放棄對(duì)物品的執(zhí)著傍念,讓自己處于寬敞舒適矫夷,自由自在的空間。
1憋槐、每周進(jìn)行一次大掃除双藕,整理出不需要的東西,不喜歡的衣服鞋子包包阳仔,不想要的本子書籍小物品忧陪,能賣則賣不能則扔。
2近范、記住:你需要嘶摊,你喜歡,你適合评矩。所以不需要的堅(jiān)決不買叶堆,不喜歡的堅(jiān)決不買,不適合的堅(jiān)決不買斥杜,還有沒(méi)用完的也不可以買虱颗。
3、減少逛淘寶和商店買東西的次數(shù)蔗喂,買質(zhì)量好一點(diǎn)的生活用品忘渔,口碑好一點(diǎn)的護(hù)膚用品,一次買齊缰儿,但用完再買不要囤貨畦粮。
4、衣服鞋子包包乖阵,每月只買一次宣赔,切記固定預(yù)算,注重質(zhì)量和品牌瞪浸,不要再買網(wǎng)上地?cái)傌浟恕?br>
5拉背、不要訂外賣,不要總在校外吃默终,把平時(shí)吃小東西的錢椅棺,省下來(lái)周末吃一次大餐。
6齐蔽、你已經(jīng)可以很好的抵御零食的誘惑两疚,以后多吃一點(diǎn)水果吧。
7含滴、難以理解你對(duì)奶茶的熱愛诱渤,但是以后自己帶水杯喝水吧,即環(huán)保又省錢谈况。
8勺美、盡量避免坐公交車递胧,更不要打車∩娜祝可以步行或者騎車的缎脾,那就早一點(diǎn)出發(fā)步行或騎車,既省錢還可以鍛煉身體占卧。
9遗菠、盡量避免打電話,可以微信或者QQ的华蜒,用微信QQ發(fā)消息辙纬,或者網(wǎng)上視頻通話,也可以省下一筆話費(fèi)叭喜。
精簡(jiǎn)生活
首先是專一贺拣。
什么時(shí)間做什么事,并且在做這件事的時(shí)候就專注的只做這一件事捂蕴。就像知乎上的一個(gè)回答一樣纵柿,“讀書的時(shí)候真的在讀書,打游戲的時(shí)候真的就在打游戲启绰,和朋友聚會(huì)的時(shí)候真的就在聊天和交心昂儒,陪爸爸媽媽老公女友的時(shí)候真的就是用心關(guān)愛和傾聽,發(fā)呆的時(shí)候就全身心放空只和自己相處委可≡ò希”一心二用往往帶不來(lái)高效率,只能擾亂自己着倾。吃飯時(shí)吃飯拾酝,睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué),別在A的時(shí)候想著B卡者,在B的時(shí)候想著A蒿囤。希望每一段消逝的時(shí)光,都能被明確和快樂(lè)地使用崇决。
其次是規(guī)律材诽。
按時(shí)作息,定時(shí)三餐恒傻,保證睡眠脸侥,固定的學(xué)習(xí)和工作∮澹或許每天千篇一律睁枕,但都有著自己的軌跡。六點(diǎn)起床,洗漱鍛煉外遇,然后安排自己的工作學(xué)習(xí)注簿,中間穿插一些努力培養(yǎng)的小習(xí)慣,比如看書跳仿,比如跑步诡渴,然后在忙碌的一天結(jié)束后,回顧整理塔嬉,準(zhǔn)備好隔天的用品,保證在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)租悄。
最后是享受谨究。
極簡(jiǎn)主義并讓我們不是拋棄一切,像苦行僧一樣生活泣棋,而是去除外在的干擾來(lái)感知生活的美好胶哲。無(wú)論精神方面還是物質(zhì)方面,都更加注重質(zhì)感潭辈。甚至有的時(shí)候鸯屿,是略微多花一點(diǎn)錢,獲得更好的生活體驗(yàn)把敢。