這周最大的收獲是親子關(guān)系融洽
這周最大的感受是愧對父母。父母是一場越走越遠的親情乘陪，你陪我長大统台，可我不能陪你變老……
這周最大的難點是睡眠不好
冥想收獲：享受當(dāng)下，過好每一天啡邑，三餐四季贱勃。享受生活，努力工作谤逼，也是平凡的幸福
人際交往收獲：你不是人民幣贵扰，不需要每個人都喜歡你。善良必須有底線否則就是給別人傷害你的機會流部。教養(yǎng)和道德是用來約束自己的戚绕，討厭某些人滿嘴仁義道德，松于律已 嚴格要求他人
總之枝冀，遠離爛人爛事舞丛，把他們請出我的生活。愛我所愛的人果漾，做我喜歡的事球切，選擇喜歡的方式過一生……
我首先是我，有自己的生活方式和愛好
其次才是女兒 孝順關(guān)心父母 贍養(yǎng)父母
最后才是 其他角色
既是是語文老師绒障、美術(shù)老師又是舞蹈老師吨凑，心理老師，努力做到口吐芬芳且儀態(tài)萬方户辱。
對待孩子越平和鸵钝，孩子反饋的愛越感人糙臼。也許陪伴孩子，是一邊吐血一邊養(yǎng)血的過程吧 累并快樂著蒋伦。
孤獨是一個人的常態(tài)弓摘，越是躁動的內(nèi)心焚鹊，越需要沉下心來 感受書籍芬芳痕届，感受茶香，呼吸大自然氧氣…
冥想成了生活的常態(tài)
瑜伽成了生活方式
運動給予力量末患，書籍滋養(yǎng)能量
時刻保持空杯心態(tài)研叫，心靈的水溢出，不堪重負時璧针，需要倒出部分水嚷炉， 重新加熱。
關(guān)于失眠探橱，因為是靈雀型申屹，過去21-2點是睡眠時間，后調(diào)整為11-5點隧膏。第一次調(diào)整不錯哗讥，四點醒了，精力特別充沛胞枕。每天睡夠6個小時已經(jīng)很幸福了（妙招：睡前看一小時數(shù)據(jù)庫杆煞，燒下腦，累了秒睡）
成年人的生活不容易腐泻，要努力工作决乎，學(xué)習(xí)行業(yè)知識，考計算機類目派桩。
熱愛生活构诚，營造溫馨環(huán)境…家里隨手是書 給小妞買得多的都是書。
親子繪本—經(jīng)常角色扮演铆惑，小妞最愛的方式 范嘱，5遍下來可以背下來。親子手工鸭津，教她裁紙彤侍，如何配色，構(gòu)圖逆趋，表達自己的想法盏阶，珍惜自己的作品。小妞的口頭禪是闻书，時間不能浪費名斟，你聽我說…有時和娃爸聊天脑慧，小學(xué)的我們未必知道，時間寶貴砰盐，不能浪費…
分享與小妞畫花日常
娃說：媽媽你畫的小花怎么才20個…
每畫出一種花闷袒，還要講起源，小妞不接受瞎編 （好想抓狂…）
于是周末我就查資料岩梳，各種花的圖案囊骤，以及花的起源，命名等） 冀值，然后和她一起分享花的知識也物。
經(jīng)常性回復(fù)，這個我也不知道列疗，要不我們一起查資料吧…
看書滑蚯、運動 、茶藝 抵栈、音樂 告材、舞蹈等等，大家都能從中滋養(yǎng)能量古劲。
精神上的滋養(yǎng)永遠比物質(zhì)的富足來得更滿足
