今日復(fù)盤(pán)：每天三件事
回顧迟螺、反思冲秽、探究、提升
一矩父、今天完成了哪些工作
1劳跃、健步走+跑步+跳繩
未進(jìn)行
2、讀書(shū)
與共讀營(yíng)的同儕們一起讀《饑餓的盛世》浙垫，寫(xiě)了我見(jiàn)刨仑，我思郑诺。
3、寫(xiě)作
考霸營(yíng)打卡文
昨晚陪豆寶貝去看了場(chǎng)電影杉武，回來(lái)寫(xiě)了一篇影評(píng)和考霸營(yíng)的打卡文章辙诞，一直到夜里12點(diǎn)多才完成。
一早為了能夠按點(diǎn)趕回單位上班轻抱，五點(diǎn)就起床了飞涂。
這一天來(lái)，腦袋欲裂祈搜，感覺(jué)似乎不是自己的较店。
今天的課程主題是《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，考試能力的鏡像遷移》容燕。好在昨天上午拼了兩個(gè)小時(shí)把課程聽(tīng)了梁呈，要不然今天打卡都費(fèi)勁。
課程解決三個(gè)問(wèn)題：
第一蘸秘，世上最好的學(xué)習(xí)方法是什么官卡？
核聚老師用了大量的時(shí)間和篇幅來(lái)說(shuō)明，在區(qū)域金字塔里邊醋虏，主動(dòng)學(xué)習(xí)才是最好的學(xué)習(xí)方法寻咒，”教”是學(xué)習(xí)效能最好的。
因?yàn)樵凇苯獭钡倪^(guò)程中颈嚼，第一毛秘，你不可能騙自己，別人沒(méi)有聽(tīng)懂阻课，硬讓人家說(shuō)聽(tīng)懂了叫挟。
第二，”教”是一種高頻回顧柑肴，高頻的反思霞揉，對(duì)知識(shí)高頻整合，效能自然就快晰骑。
聽(tīng)到核聚老師講楊柳青的”教”的案例時(shí)适秩，正好是豆學(xué)習(xí)后休息的10分鐘時(shí)間，我將楊柳青的”教”的過(guò)程與豆分享硕舆。
他說(shuō)秽荞，在”教”之前，自己必須要把知識(shí)點(diǎn)梳理出一個(gè)脈絡(luò)出來(lái)才能有框架往里面添加枝葉抚官。
目前扬跋，他還做不到哪一科哪一章節(jié)可以完全去教外行。每一個(gè)知識(shí)框架內(nèi)都有很多細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)在支撐凌节，如果達(dá)不到精細(xì)化钦听、粉末化的精準(zhǔn)對(duì)標(biāo)知識(shí)點(diǎn)洒试，是很難做到極致的”教”的狀態(tài)的。
我說(shuō)朴上，對(duì)啊垒棋，你要想把某一科目在期末考試中吃下它，就用教的方式去實(shí)踐痪宰，哪怕沒(méi)人可教叼架，教你自己也行啊。
一時(shí)半會(huì)兒達(dá)不到精細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)衣撬，哪怕是粗枝大葉也行乖订，因?yàn)槟菢拥脑挘辽偈恰苯獭钡拈_(kāi)始啊具练。沒(méi)有開(kāi)始怎么會(huì)有過(guò)程乍构，怎么會(huì)有結(jié)果呢？也就是說(shuō)靠粪，沒(méi)有從0--1蜡吧，怎么可能會(huì)有后面的2毫蚓、3……
豆說(shuō)占键，接下來(lái)的復(fù)習(xí)，他可以去嘗試著做一做元潘。
我知道畔乙，他是不想讓我失望對(duì)這個(gè)方法的實(shí)踐，哪怕要抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)去體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程可能都很難翩概。
因?yàn)樗淖鳂I(yè)實(shí)在是太多了牲距，根本抽不出時(shí)間來(lái)證明這個(gè)方法。
我沒(méi)有勉強(qiáng)他一定要這么做钥庇。因?yàn)樗?jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)牍鞠，如果一個(gè)人想改變什么，必須得自己認(rèn)同了评姨，才會(huì)沒(méi)有任何私心雜念去真正實(shí)施难述。
所以，在他復(fù)習(xí)過(guò)程中吐句，究竟是用這個(gè)高效學(xué)習(xí)法胁后，還是不用，都取決于他自己嗦枢。
我只告訴他這樣一個(gè)事實(shí)攀芯。我曾經(jīng)在讀新概念英語(yǔ)課文時(shí)，為了記住一篇課文內(nèi)容文虏，我有過(guò)這樣的自己教自己的經(jīng)歷侣诺。把課文讀熟之后殖演，去背誦，然后結(jié)合語(yǔ)法把課文再次背誦出來(lái)年鸳，并且默出來(lái)剃氧。于是，那一篇課文在那個(gè)時(shí)段內(nèi)無(wú)論是牢固程度還是清晰程度阻星，都記憶得非常久朋鞍。
在觀摩同儕們的打卡文時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有幾位伙伴妥箕，他們?cè)诒澈司劾蠋煹恼n程滥酥。太不可思議了。
首先每天按時(shí)聽(tīng)課打卡都已經(jīng)很費(fèi)勁了畦幢，他們竟然還花時(shí)間去背坎吻。不得不佩服他們的學(xué)習(xí)勁頭。
仔細(xì)琢磨宇葱，核聚老師的課程每一次信息量都非常大瘦真，如果只是聽(tīng)一遍，或者只挑精華去記黍瞧，可能會(huì)有斷片的時(shí)候诸尽。
我用的是逐字稿記錄方式在學(xué)習(xí)，如果想要豆深切地和我一樣感受核聚老師的思維模式的核心算法印颤，我還真得向同儕們學(xué)習(xí)您机，去背誦核聚老師的課程。
這個(gè)決定目前我還真得下不了決心年局〖士矗或許，某一天的不經(jīng)意間就激發(fā)了我加深學(xué)習(xí)的斗志矢否，不知不覺(jué)就開(kāi)始了背誦仲闽。
二、遇到了什么問(wèn)題
無(wú)
三僵朗、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無(wú)
四赖欣、今日反思
無(wú)
五、今日未完成工作
無(wú)
六衣迷、明日計(jì)劃
豆信日更復(fù)盤(pán)三件套畏鼓，讀書(shū)健身，頭條壶谒，聽(tīng)課云矫、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：30分鐘汗菜，40分鐘
日更：未進(jìn)行
復(fù)盤(pán)：30分鐘让禀，30分鐘
讀書(shū)：60分鐘挑社，60分鐘
健身：0小時(shí)，0小時(shí)
頭條：0分鐘巡揍，0分鐘
課程：1小時(shí)痛阻，2小時(shí)
作業(yè)：2小時(shí)，2小時(shí)
卡片：3小時(shí)腮敌，30分鐘
? ?
