首先芭碍，想說句好久不見徒役。
由于疫情原因，巴黎已經(jīng)隔離整整一個(gè)月了窖壕，好多朋友也至少一個(gè)月沒見面了忧勿。還有很多，由于畢業(yè)或者出國的原因艇拍，不止一年兩年沒見了狐蜕。時(shí)間過著過著有時(shí)候一年之后就是二三四五六年宠纯，像十以內(nèi)的數(shù)數(shù)那么快且漫不經(jīng)意的溜開了卸夕。
2020年的開篇就很魔幻，從國內(nèi)開始婆瓜，蔓延到國外快集，形勢越發(fā)嚴(yán)重，世界是共同體廉白，沒有人可以幸免个初。相對于那些離去的人，我們也算一種“幸免”猴蹂，從此每個(gè)人都有了一段深刻的共同記憶院溺。
對付這場魔鬼般來勢兇猛的病毒，沒有特效藥磅轻，卻有一種“偏方”珍逸，全世界都在采取這種從中國傳過來的偏方逐虚，“居家隔離”，即每個(gè)人呆在家里谆膳，阻止病毒傳播給他人叭爱。
于是，國內(nèi)從春節(jié)期間開始進(jìn)行了三個(gè)月的嚴(yán)格隔離漱病，直到前幾天买雾，武漢才解封。而此時(shí)杨帽，除去中國之外的其它大陸卻剛剛拉開被病毒侵蝕的序幕漓穿，我在巴黎，病例也已經(jīng)超過十萬注盈，且還在上升中器净。巴黎已經(jīng)借用這種“偏方’一個(gè)月了，昨天總統(tǒng)講話当凡，隔離期又延長一個(gè)月山害，到五月份。
與朋友在塞納河的春夜聊天喝酒遙遙無期沿量，一整個(gè)美好的春天看似就這樣“浪費(fèi)”在家里了浪慌。每天從窗口望出去，看到玉蘭開了又謝朴则，現(xiàn)在變成了一棵郁郁蔥蔥的樹权纤，是夏天要來的前奏。
經(jīng)歷過倫敦和巴黎冬天的都知道乌妒，歐洲的冬天陰冷潮濕汹想，日照時(shí)間短，心情都會(huì)跟著受些影響撤蚊。所以每年都會(huì)更加期待春天到來古掏，整個(gè)歐洲大陸陽光明媚，去公園侦啸，去河邊槽唾，把積攢了整個(gè)冬天的陰郁通通曬干。
如今光涂，期待已久的春天如約而至庞萍，我們卻無法去塞納河邊赴約。
四月是我最喜歡的月份忘闻，曾在四月去過蘇杭钝计，從此覺得四月是屬于江南的，或者說想起四月就會(huì)想起江南。清明時(shí)節(jié)私恬，雨紛紛交播，牧童遙指杏花村。又或是南朝四百八十寺践付，多少樓臺煙雨中秦士。詩里有太多關(guān)于四月江南的描寫。
四月的風(fēng)溫暖潮濕永高，細(xì)雨蒙蒙隧土，飄著淡淡粉色的花，沁人心脾的香命爬。
而這個(gè)四月曹傀，是意外。過去這一個(gè)月饲宛，要說有個(gè)總結(jié)皆愉，我覺得是“美好的浪費(fèi)⊥Э伲”
最開始的時(shí)候幕庐，有很多不適，總懷念昔日熱鬧的巴黎家淤，和朋友隨意相見的日子异剥，還有街邊那些去不完的咖啡廳。想到這些心中就癢絮重，然后望著窗外唉聲嘆氣冤寿。而看到對面的帥哥依然拿著酒杯和樓上樓下干杯，又或是每天晚上八點(diǎn)大家都在窗戶那為醫(yī)護(hù)人員鼓掌時(shí)青伤，又覺得情況也沒那么壞督怜。
事已至此，不如去思考它的意義狠角，每件事的發(fā)生都有它發(fā)生的道理号杠，且有好壞兩面，主要取決于對待它的心態(tài)擎厢。從而開始變換著思考究流，不再總是想那些在外面可以消遣的事辣吃，隔離就是隔離动遭，就在二十平米的每天都醒來睡去的家，可以做什么神得。
其實(shí)沒有什么厘惦，只有重復(fù)的事每天重復(fù)做。大概兩周之后，漸漸的適應(yīng)了在有限的空間每天做重復(fù)的事這樣的節(jié)奏宵蕉。甚至有一點(diǎn)開始”享受“到其中的樂趣酝静。
讓我享受到樂趣的，除了平時(shí)就熟悉的看電影和書羡玛。還有兩件别智。做飯和運(yùn)動(dòng)。也是我想細(xì)說的稼稿。
關(guān)于做飯薄榛，大概從前年出國開始，在倫敦的時(shí)候就已經(jīng)開始了让歼。但是這兩年平時(shí)上課為主敞恋，不會(huì)每天都有時(shí)間做，又一直在市區(qū)谋右，有五花八門的餐廳硬猫，下了課就直接和同學(xué)去了。所以做飯一直是一項(xiàng)被擠在時(shí)間中不會(huì)去特意做的事改执。而在這段隔離的時(shí)間里啸蜜，它成了每天要特意去做的事。
其實(shí)我一直覺得自己對做菜這件事很沒有天分辈挂，包括現(xiàn)在盔性。
雖然還是沒有確定我擅長做哪道菜，但經(jīng)過這段時(shí)間呢岗，我大概了解了自己不擅長的部分冕香。那就是對料酒和醬油的掌握拿捏不準(zhǔn)，每次不是倒多了料酒就是倒多了醬油后豫，料酒多了悉尾，吃菜像喝酒的味道，當(dāng)然可沒有酒好喝挫酿。醬油放多了构眯，又黑又咸≡绻辏總之這兩種情況在開始時(shí)是經(jīng)常發(fā)生的惫霸，但由于我不厭其煩的和它們兩位打招呼，現(xiàn)在大概關(guān)系處的緩和了很多葱弟，秘訣是不怕放少就怕放的多壹店。
于是也做了些看起來吃起來還過得去的飯菜，偶爾發(fā)出來還會(huì)有人稱贊幾句芝加，其中也有料酒或者醬油放多了的時(shí)候硅卢，只是圖片看不出來而已，幸好你們沒有來吃，我默默的在背后吃完這些黑暗料理将塑。
還有兩樣?xùn)|西脉顿，是怎么都不會(huì)出錯(cuò)的，那就是蔥和蒜点寥，不管是炒菜艾疟、做湯、煎牛排敢辩，放進(jìn)去都會(huì)讓食物更鮮美汉柒。蔥和蒜在油里煎的時(shí)候散發(fā)的味道大概是最香的，就像是從小時(shí)候的記憶里飄來的飯菜香责鳍，看動(dòng)畫片時(shí)吃的那種碾褂。所以很多時(shí)候菜的好吃與否，這兩位的功勞更大一些历葛。
最近還開始煮奶茶正塌，也算是一種快樂消遣。第一次煮奶茶的時(shí)候恤溶，由于火開的大乓诽，奶也都撲了出來，茶葉糊在了鍋底咒程。和想象中的優(yōu)樂美區(qū)別甚大鸠天。于是懂得了要把茶葉放進(jìn)水里煮開，再放進(jìn)奶帐姻，小火慢煮稠集，最后放些糖或者蜂蜜。于是在寫這些的時(shí)候饥瓷，喝著自制的還算可口的奶茶剥纷，渡過悠悠的春日午后，偶爾寫累了呢铆，就坐在地上看天上的云自由的飄來飄去晦鞋，愜意也不遜色于坐在巴黎的咖啡館兒里，還有個(gè)秘密棺克，坐著看云會(huì)感覺天更高一些悠垛。
再說到運(yùn)動(dòng)，大概是宣布隔離的前幾天娜谊，我剛剛開始給自己制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃确买。也剛剛新學(xué)了一些關(guān)于肌肉的鍛煉方法，剛剛在健身房開始躍躍欲試因俐，就開始宣布隔離拇惋，健身房當(dāng)然也無法再去周偎。
這開始讓我苦惱不已抹剩，無法按計(jì)劃進(jìn)行了撑帖。于是開始轉(zhuǎn)為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，流程大概就是每天原地跑半個(gè)小時(shí)澳眷，之后仰臥起坐胡嘿，用大桶牛奶做負(fù)重訓(xùn)練。原地跑可能對別人來說比較困難钳踊，因?yàn)槲抑耙恢痹谂懿綑C(jī)跑衷敌，不看視頻，只聽音樂拓瞪。所以聽著喜歡的音樂原地跑也能跑的下去缴罗。
想運(yùn)動(dòng)的原因不是因?yàn)橄霚p肥，而是喜歡運(yùn)動(dòng)之后的暢快感祭埂。這種暢快感一方面來自于運(yùn)動(dòng)后身體分泌的多巴胺面氓，一種讓人感到快樂的激素。另一種快樂來自于完成了自己想做的事蛆橡。相比于跑步舌界，鍛煉腹部對我來說更加難一點(diǎn)，因?yàn)榫米脑蛱┭荩辜o力呻拌。每做一個(gè)仰臥起坐都會(huì)感覺到自己的張牙舞爪，面目猙獰睦焕。而且運(yùn)動(dòng)成果相比其它更加難見到藐握。
為什么選擇去為難自己，那大概要感謝村上春樹先生垃喊≈和蓿《海邊的卡夫卡》是在隔離期間第一本看完的書，對這個(gè)作家更加好奇和喜愛起來缔御。因?yàn)樗钠嫠济钕胩疲推渲械臏嘏Ｈ缓笥秩タ此摹懂?dāng)我談?wù)撆懿降臅r(shí)候耕突，我在談?wù)撌裁础敷猿桑坏珗?jiān)持寫作，還堅(jiān)持跑步三十年眷茁，每年去參加一次馬拉松炕泳。
他覺得寫作和跑步一樣，快樂不是來自和別人的比較上祈，而是完成培遵，完成給自己設(shè)定的事的快樂和滿足浙芙。還有一點(diǎn)就是將運(yùn)動(dòng)變成一種肌肉的慣性，你的肌肉習(xí)慣去做籽腕，會(huì)比你想要去做要容易堅(jiān)持嗡呼。將運(yùn)動(dòng)變成慣性的方法大概就是每天在固定時(shí)間去做，就像吃飯睡覺一樣皇耗，讓身體習(xí)慣它南窗。
他在書里還提到“痛苦不可避免，但磨難可以選擇郎楼⊥蛏耍”我選擇的小磨難，就是腹部鍛煉呜袁。其實(shí)運(yùn)動(dòng)就是一種和身體進(jìn)行的合作與對抗敌买，心里想合作，但感覺身體在對抗阶界，比做如仰臥起坐時(shí)虹钮，心里想要上半身馬上直立起來，卻受制于腹肌的軟弱無力荐操。力不從心芜抒，大概就是這樣的感覺。
對于身體自由的控制托启，也是實(shí)現(xiàn)自由的一種宅倒。自由也不只是思想上的，了解自己的身體屯耸，它的喜好與弱點(diǎn)拐迁，每部分肌肉的承受力和耐力，然后通過鍛煉疗绣，達(dá)到可以隨意支配自己的身體线召，也是體驗(yàn)自由的一種方式，思想與身體從分離對抗到和諧統(tǒng)一多矮，身體跟的上思維缓淹，這過程中也體驗(yàn)了一種自由感。這種自由感可以稍微代替隔離期間帶來的不自由塔逃。最后讯壶，還意外收獲了剛剛成型的馬甲線，接下來也多了些動(dòng)力湾盗。
居家隔離是一劑良藥伏蚊，不只針對病毒，它可以讓人看到自己的心格粪，慢慢柔軟起來躏吊，重新發(fā)現(xiàn)了很多平常生活中忽略掉了的美好氛改。更了解自己，然后和自己和平相處比伏。
種了叫希望的種子胜卤，一共六盆，全部發(fā)芽了凳怨，但有一天風(fēng)大瑰艘，吹翻了花盆是鬼，只留下兩盆旱金蓮肤舞。無常的規(guī)律也在植物身上。
最后均蜜，隔離的時(shí)間總是有期限的李剖，請把這個(gè)春天留給自己，美好的浪費(fèi)囤耳，然后把夏天盡情的留給朋友篙顺。
