? 這個(gè)季節(jié)补鼻，嶺南的天氣特別舒服，也是曬陳皮的好季節(jié)遵绰。
? 今年老媽特別積極辽幌。從摘到洗，再到剝椿访，每道工程看似簡(jiǎn)單乌企，其實(shí)一點(diǎn)也不容易，從9月份開(kāi)始她就一直在忙著干這件事成玫。
雖然時(shí)不時(shí)會(huì)幫她的忙加酵，但是更多的時(shí)候她是一個(gè)人在奮斗拳喻。有時(shí)候她一坐下來(lái)就是一個(gè)下午，腰和腿都酸了猪腕，我就勸她:“老媽冗澈，別這么辛苦啦，弄這么多一下子也吃不完陋葡⊙乔祝”
老媽看起來(lái)是開(kāi)玩笑說(shuō):“等你就結(jié)婚的時(shí)候沒(méi)錢給你辦嫁妝，就給你一罐陳皮好了腐缤“乒椋”
我笑著說(shuō):“哪有這么快啊，最快也得好幾年吧岭粤∠鳎”
? 這兩天，跟外婆聊天的時(shí)候才知道剃浇，原來(lái)陳皮是會(huì)越曬越薄巾兆，年份越久就越值錢。外婆還說(shuō)虎囚，以前我媽出嫁的時(shí)候角塑，家里窮沒(méi)什么錢，但她的嫁妝就有一大瓶陳皮溜宽，如果現(xiàn)在還有的話吉拳，應(yīng)該就有幾十年歷史了。
就像是代代相傳一樣适揉，所以我媽也學(xué)外婆給我們準(zhǔn)備陳皮留攒。老媽給我們的愛(ài)，幾乎很少用口說(shuō)出來(lái)嫉嘀。
給大家百度一下陳皮是啥炼邀？
? 陳皮，中藥名剪侮。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥成熟果皮拭宁。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)瓣俯，剝?nèi)」そ鼙辏瑫窀苫虻蜏馗稍铩?/p>
陳皮的功效
中醫(yī)方面認(rèn)為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用彩匕，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決腔剂。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況驼仪，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇掸犬。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況袜漩，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好湾碎，然后一起用水煎服宙攻，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快介褥，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況座掘，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮呻顽、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好雹顺，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用廊遍。
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好贩挣，然后將姜汁還有陳皮用水煎服喉前，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況王财。
第四：燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位卵迂，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末绒净，隨后加入少量的白糖见咒，然后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用。
第六：支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡挂疆，然后代替茶水進(jìn)行服用改览。
第七：食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡缤言，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了宝当，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲胆萧，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的庆揩。
第八：感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮跌穗，隨后加入少量的白糖服用订晌，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康蚌吸。
第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油锈拨，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用套利，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向推励。另外鹤耍，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)验辞，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好稿黄，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。
第十：祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥跌造，性溫杆怕，服用之后具有很好的通氣、健脾壳贪、解膩陵珍、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多违施、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候互纯，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
陳皮對(duì)于脾胃的影響是比較大的磕蒲，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動(dòng)留潦，同時(shí)還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用辣往。日惩迷海可以適量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效站削。
? 在我們家坊萝，陳皮通常會(huì)出現(xiàn)在這幾個(gè)地方:
①在煲湯的時(shí)候，總會(huì)有1许起、2片在湯里十偶；
②在咳嗽的時(shí)候，泡水喝街氢；
③在煮菜的時(shí)候扯键，有幾片在。
不過(guò)聽(tīng)說(shuō)珊肃，有些人荣刑、有些情況不適合陳皮。等我再去研究研究伦乔。
待續(xù)……
無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)第20天
