文/牛媽
“生活是可以預(yù)期的”球匕、“我能夠掌控生活”纹磺、“危險離我很遠(yuǎn)”等，這些信念使得人們有確定感亮曹，有掌控感橄杨，也就有了安全感。
現(xiàn)在照卦，這些信念似乎被打破了式矫。
現(xiàn)在可以確定的是，一切都不確定役耕。
能夠忍受不確定采转，在不確定中找到確定感，是我們當(dāng)下要做的事瞬痘。
比如故慈，有規(guī)律的作息時間，有關(guān)學(xué)習(xí)或生活框全、工作的規(guī)劃察绷，有一定的目標(biāo)等等。
———沈夢（湖北省心理咨詢師協(xié)會常務(wù)理事竣况；湖北電視臺克婶、武漢電視臺及湖北之聲等電視臺（電臺）嘉賓主持及心理顧問）
牛媽一早起來筒严，打開簡書，友友們的問候便紛至而來情萤，看到有友友為我們一家擔(dān)心鸭蛙，每天都要等到牛媽更文，知道我們一家都平安后筋岛，才躺下睡覺娶视，牛媽真的很感動！大家對牛媽的支持睁宰，牛媽感激在心肪获！在此謝謝大家！也愿大家都平安柒傻！
昨天孝赫，看到一位友友寫的文，牛媽才知道立春了红符。若是沒有疫情青柄，這會兒，牛媽的朋友圈预侯，也應(yīng)該滿是武漢立春的消息——梅花綻放致开，春草萌動，萬物生長萎馅！
一早起床双戳，牛媽伺候完二寶，去陽臺上晾衣服糜芳，猛然發(fā)現(xiàn)飒货，靠玻璃窗的幾盆綠蘿都焉了。這幾天的大太陽烤干了花盆中土壤里的水分峭竣，它們快渴死了膏斤。“該死”邪驮，牛媽一邊在心里罵自己疏忽，一邊趕緊給它們澆水傲茄。植物就是植物毅访，牛媽一給它澆上水，它就活了盘榨，很快對著陽光舒展開莖葉喻粹，暢快地呼吸起來！
望著灑滿綠蘿的陽光草巡，牛媽突然想起了一件事守呜。那還是春節(jié)前，老板開會給我們布置工作，說天氣預(yù)報里預(yù)警了查乒，春節(jié)期間武漢會有低溫雨雪天氣弥喉，為了防止大雪封路影響人們通行，我們得做好準(zhǔn)備玛迄，提前備好鏟雪工具由境，到時好清除積雪。于是蓖议，我們市場部門按要求購置了幾把大鐵鍬虏杰，就等著春節(jié)期間大雪的到來。結(jié)果勒虾，大雪沒等來纺阔，卻等來了一場瘟疫，鐵鍬沒用上修然，口罩和消毒液倒是緊缺了笛钝。看來低零，天氣預(yù)報的預(yù)警也沒那么準(zhǔn)確捌畔琛！
這個春節(jié)掏婶，沒有一片雪花落在武漢啃奴！這一周，武漢每天都是大太陽雄妥，屋外10攝氏度左右的溫度最蕾，讓人呆家里也感覺不到冬天的寒冷！武漢的春天難道提前到來了嗎老厌？牛媽倒希望這太陽能再強(qiáng)烈一點瘟则，最好拿出火爐之城的威猛，將病毒一個個都?xì)⑺溃?/p>
通過這件事枝秤，牛媽也在反思醋拧，如果年前疫情通報像天氣預(yù)報一樣做到預(yù)判所有的風(fēng)險，即使不會發(fā)生淀弹，也將可能的情況都告知我們丹壕，不遮著掩著，我們是不是就會像預(yù)防雪災(zāi)一樣薇溃，提前做好防護(hù)準(zhǔn)備菌赖，買好口罩等各種防護(hù)用品，做好經(jīng)營場所管理和消毒沐序，減少人員流動琉用？說實話堕绩，可能會，也可能不會邑时，畢竟我們都是第一次經(jīng)歷這樣大范圍的病毒感染奴紧，我們沒有像經(jīng)歷洪水、雪災(zāi)一樣吃一塹刁愿，就很難長一智绰寞。2003年非典，武漢沒有受到很大影響铣口，是當(dāng)時的幸運(yùn)滤钱，也是當(dāng)下的不幸。但如果預(yù)警了脑题，即使大家不會特別重視件缸，也會提前做好準(zhǔn)備，情況肯定比現(xiàn)在這樣一發(fā)不可收拾要好得多叔遂！
早飯依然是牛爸做他炊，很快，一碗白菜雞蛋面就擺在了牛媽面前已艰。
封城兩周了痊末，家里現(xiàn)在依然肉蛋米充足，油也不缺哩掺。年前我們回了趟老家凿叠，拖回來一堆肉蛋米和菜。當(dāng)時嚼吞，牛媽看著塞得滿滿的后備箱盒件，一個勁地說搞多了，回家冰箱都放不下舱禽！牛爸也埋怨牛媽炒刁，不該讓老父親整那么多。這會兒誊稚，牛媽還真得感謝老父親翔始，幸虧他幫我們準(zhǔn)備了那么多肉蛋米，才讓我們呆家里十多天有肉有蛋里伯，不用擔(dān)心兩娃會營養(yǎng)跟不上绽昏！
做完早餐，牛爸開始喂二寶吃面條俏脊。二寶昨天鬧肚子，今天又有點咳嗽肤晓，牛媽有些擔(dān)心爷贫，生怕她生病认然，趕緊給她多喝水。
牛媽今天也有點不舒服漫萄，頭疼卷员，喉嚨有痰，胸口悶腾务，鼻子冒火毕骡，渾身沒勁，不過沒發(fā)燒岩瘦。牛爸說牛媽這是典型的在家呆久了沒運(yùn)動的原因未巫。
牛媽一邊吃面條一邊問牛爸：“封城應(yīng)該快結(jié)束了吧？之前不是說兩個星期就差不多了嗎启昧？”
牛爸搖搖頭：“拐點都還沒到呢叙凡，衛(wèi)健委今天剛說了，6號才是第一個爆發(fā)期密末，再過14天握爷，20號又是一個爆發(fā)期，一切沒那么快严里！”
牛媽掰著手指算了算新啼，20號，還有14天刹碾，看來我們真要在家做個“大月子”了燥撞。
想想去年這個時候，牛媽剛生完二寶教硫，在月子中心住著叨吮，好吃好喝，有人伺候瞬矩，卻總想著能快快回家茶鉴。今年全家都在家里呆著，大門不出景用，二門不邁涵叮，卻又總想著能早點出去。人啊伞插，總是盼望著自己不能實現(xiàn)的割粮，不能好好地安于當(dāng)下！
昨晚牛媽收到大學(xué)同宿舍姐妹們的問候媚污，她們都身在祖國各地舀瓢，有的還移居海外，在確認(rèn)牛媽和家人都平安后耗美，讓牛媽需要什么盡管說京髓，她們會全力幫忙烈和。牛媽真的很感動莱找，這一刻余舶，我們并不是孤軍奮戰(zhàn)塘装，那么多關(guān)心支持我們的人，站在我們身后备图！昨天灿巧，牛媽收到武大校友群發(fā)來的消息，武大校友們?nèi)虿少彽?00余噸醫(yī)護(hù)物資揽涮，用4架專機(jī)裝載抠藕，直降武漢。與昨天第三批物資同機(jī)抵達(dá)的還有武大校友捐助的3000套防護(hù)服等绞吁。第三批幢痘、第四批中的大量物資將轉(zhuǎn)交給火神山、雷神山醫(yī)院家破。
好樣的颜说，武大人！好樣的汰聋，校友們门粪！大家的關(guān)懷和支持，讓我們感受到了春天般的溫暖烹困！
武漢的這個冬天并不寒冷玄妈，武漢的春天悄無聲息地來了！
昨天開始髓梅，各區(qū)的“方艙醫(yī)院”都開建了拟蜻。這些用于收留觀察輕癥患者的臨時醫(yī)院，很好地解決了武漢市內(nèi)發(fā)熱患者太多枯饿，無法收治住院酝锅，居家隔離又容易傳染家人的問題。牛媽所在的社區(qū)從昨天開始每天公告小區(qū)內(nèi)疑似病例情況奢方，目前已有32個疑似病例搔扁，如果他們都能到方艙醫(yī)院隔離，就能很好地降低家人和周圍居民染病的風(fēng)險蟋字。
城市街道消毒工作一直在進(jìn)行稿蹲，防控指揮部的宣傳也沒松懈，牛媽每天都會收到防控短信鹊奖。
牛爸在家老實了兩天苛聘，今天又蠢蠢欲動了。吃中飯時說憋得慌，下午睡了午覺起來要去超市買菜设哗，還要帶小胖子去打籃球璧尸。
牛媽沒理他，只是告訴小胖子：“現(xiàn)在方艙醫(yī)院建好了熬拒，誰疑似就不在家隔離了，都到那里去垫竞，一堆人澎粟，全呆在一個臨時隔的小房間里，不能出去欢瞪，十多個人共用一個衛(wèi)生間活烙，也沒電視看。你如果出去打籃球染上病了遣鼓，就不能回家啸盏，得去那里。你看看是那里好骑祟，還是家里好回懦？”
小胖子望著牛媽，想了會兒次企，十分肯定地說：“我還是在家玩籃球吧怯晕，我哪都不去！爸爸要去他自己去缸棵！”
牛媽對小胖子的回答很滿意舟茶，轉(zhuǎn)頭才對牛爸說：“你要去就去吧，我不攔你堵第，你出去后我就把門給反鎖了吧凉，反正現(xiàn)在我也不用擔(dān)心你沒地方可住，方艙醫(yī)院床位很多踏志，都不用擰包就能入住阀捅，你要是憋得慌，剛好去那里透透氣狰贯！”
牛爸一聽也搓，不說話了。
吃完中飯涵紊，牛媽伺候二寶睡午覺傍妒。牛媽頭疼得厲害，睡了一覺起來摸柄，整個人感覺好多了颤练。看來最近牛媽沒休息好驱负，有點著急上火了嗦玖。
二寶醒來患雇，牛媽抱她下樓，牛爸沒出門宇挫，正坐沙發(fā)上邊嗑瓜子邊刷電視劇苛吱。天暗了下來，牛爸起身器瘪，進(jìn)廚房準(zhǔn)備一家人的晚餐翠储。
我們一家的一天又過去了！
有了方艙醫(yī)院后橡疼，牛媽覺得援所，能在家平安地度過一天，就是我們的勝利欣除！
都說“武漢是座英雄的城”住拭，武漢何嘗不是一座倒霉的城？
希望用我們的隔離历帚，能盡早換來祖國大地處處春暖花開滔岳！
愿我們大家都平安！
待到春光明媚時抹缕，看那百花展笑顏澈蟆！
——牛媽寫在封城第十四天。
