初中七門課方篮，高中有九門課凳怨。初中一個學期一本書學三年，高中數(shù)學一個學期兩本書像屋，學兩年资铡。初中會考-1的絕對值是什么电禀，題型知識點單一；高中會考三角大題笤休，解三角形和恒等變換放在一個題目里尖飞，綜合性強。所以高中學科的特點是學科多店雅，節(jié)奏快政基，內(nèi)容難。
初中是國家義務教育闹啦，不可能讓學生初中沒法畢業(yè)沮明。如果初中畢不了業(yè)，那可能就是新時代的文盲了窍奋。但高考是國家選拔人才的考試荐健，并不是每個學生都能上清華北大酱畅。所以難度必須加大，差距必須拉開江场。中考數(shù)學滿分150纺酸，合肥市每年中考數(shù)學平均分都是110左右，而高考數(shù)學滿分150址否，安徽省每年高考數(shù)學平均分都是50-80餐蔬。
上高中后，每天都特別忙佑附，但每天計劃都完不成樊诺，總感覺時間不夠用。學習還沒有效果帮匾，成績不見提高啄骇。如果類似情況發(fā)生在你身上，以下內(nèi)容你需要好好看一看瘟斜。
沒錯缸夹，該學點時間管理了。但是時間管理開始會特別難螺句。一件事情如果很艱難但是又不得不去做虽惭，不妨試試為這件事情賦予足夠的意義，才會有內(nèi)驅(qū)力蛇尚。再把目標進行拆分芽唇，從簡單的步驟開始才比較容易持續(xù)下去。
比如高考英語要求3500個單詞取劫，初中已經(jīng)掌握了1500匆笤，再背2000就夠了。假如兩年背完谱邪，平均一天不到三個炮捧。這就是目標拆分！如果還是覺得很困難惦银，設想一下咆课，考上985院校，畢業(yè)后年薪十萬扯俱，那么一個單詞50塊书蚪，也就是一天三個單詞賺150塊。這就是為一件困難的事情賦予重要的意義迅栅！
時間管理的目的不是做更多的事殊校，而是省出時間來做更重要的事。事情不是做越多越好读存，而是要做真正有價值有意義的事情箩艺。每天花半個小時窜醉，把事情排好優(yōu)先級，才能提高效率艺谆，把最重要的事做出質(zhì)量。
要事優(yōu)先拜英！每天的科目很多静汤，作業(yè)很多，總忙不過來居凶。找到最重要的事直接做虫给，所做的每件事都是剩下事情中最重要的，那么一天結束侠碧，重要的事都做了抹估。比如晚自習是整段的時間，有很多作業(yè)要寫數(shù)理化生等等弄兜，剛開始頭腦清醒药蜻，先寫數(shù)學（沒辦法，分最多）替饿，然后物理语泽，然后。视卢。踱卵。自己排好序。
為每件事設定一個時間段据过。比如數(shù)學作業(yè)惋砂，1個小時寫完。那么一個小時內(nèi)如果沒有寫完绳锅，抓緊做下一個科目的作業(yè)西饵。有時限才有效率，毀掉一個人最好的辦法榨呆，就是給他充足的時間去做一件事罗标。如果沒有截止日期，那就遙遙無期积蜻。比如今天周日闯割，如果下周五早上8點交作業(yè)，很多學生都會在周四晚上狂趕竿拆，或者在周五早上狂抄,因為感覺后面總是還有時間寫宙拉。
一次只做一件事！寫作物理作業(yè)丙笋，就別惦記這化學作業(yè)谢澈，一次一件事煌贴，專注力最高。
合適時間做合適的事锥忿！課間休息的碎片時間可以寫語文英語牛郑，抄抄寫寫的作業(yè)不需要大段時間。晚上整段的時間寫數(shù)理化敬鬓。
時間管理的步驟
1淹朋、記錄時間
記錄各項事務所花的時間，從起床開始做了什么事钉答，耗時多少础芍。
記錄的意義在于找出時間黑洞，也叫暗時間数尿，就是那些你平時意識不到浪費在哪里的時間仑性。
記錄分析還可以找出自己工作效率最高的黃金時間。
做記錄時可把項目歸類成娛樂右蹦、生活诊杆、學習、工作嫩实、交際等（可以自己設置）刽辙，這樣便于做總結。
記錄時間至少要堅持一周以上甲献，統(tǒng)計的結果才有指導意義宰缤。
如果不喜歡筆記可以下載手機app：愛今天。
用手機記錄的好處是方便晃洒，但是也可能不小心就開始玩手機慨灭。
記錄一段時間后總結分析自己的暗時間都浪費到了什么地方。
意識到自己的暗時間浪費在哪里之后球及，就可以刻意控制壓縮暗時間以得到更多的有效時間氧骤。
了解了自己在時間利用上真正的問題，就可以對癥下藥的解決問題吃引。
2筹陵、每日計劃
得到了更多的有效時間后，我們還需要做每日計劃才能更高效利用時間镊尺。
管理計劃的工具很多朦佩，但是不管什么工具，基本步驟都一樣庐氮。
那就是羅列待辦事項语稠，確定優(yōu)先級。確定哪些是最重要的，哪些是最緊急的仙畦，每天選出最重要三件事输涕。
如果一件事連續(xù)三天都沒有完成，那就要分析一下這件事是不是非做不可的慨畸，究竟是真的不想做還是任務太難你無從開始莱坎。
如果是太難的任務就需要分解成小任務才能一步一步完成。把大工作分解成小任務還有利于用碎片時間完成小任務寸士。
在完成任務后可以給自己設置些小獎勵犒勞自己型奥。
3、專注執(zhí)行
專注有兩重意思碉京，專注當下和專注重要的事情。
專注重要的事情螟深，做事前可以問問自己這件事是不是非做不可的谐宙。這樣可以確保自己總在做最有意義的事情。
確認了重要的事情后那就要全身心投入進去界弧，提高單位時間的工作效率凡蜻。
提高工作效率推薦用番茄鐘工作法。也就是工作25分鐘垢箕，休息5分鐘划栓，再工作25分鐘，休息5分鐘条获。
據(jù)研究25分鐘是人注意力最能高度集中的時間忠荞。當然這個時間還可以自己設置，例如你在寫作時不想打斷可以設置一小時帅掘。
推薦使用APP：番茄土豆
開啟番茄鐘前要準備好所有文件委煤，備好水，開啟后就要專注當下工作修档，不能做別的事情碧绞。
建議遠離手機，至少關掉消息推送吱窝，保證專注時間不受干擾讥邻。
當你專注一段時間后專注力會提高，對時間的感知力也會變強院峡。
4兴使、總結反饋
為了更好地調(diào)整和利用時間，我們在一天結束前應該總結一下當天的時間管理情況撕予。
分析一天的任務完成情況鲫惶，歸納每項時間的總和，計算事件完成率实抡，有效時間的比值欠母。
總結除了統(tǒng)計各項指標欢策，還可以對自己的工作生活有更深入的思考。
這里也給大家提供一個每天6問的模板赏淌，大家可以寫在每天的計劃后面踩寇，一段時間后回看，你會驚訝于自己的進步六水。
每天6問：
1俺孙、我今天學到了什么知識、技能
2掷贾、我今天有什么進步
3睛榄、今天狀態(tài)如何
4、狀態(tài)不好如何改進想帅、狀態(tài)好如何保持
5场靴、今天為自己的夢想做了什么
6、今天什么事最開心
4
好用的小技巧
最后給大家分享幾個好用的小技巧
1港准、習慣合并
用壞習慣帶動好習慣
例如泡腳很好旨剥，但是不容易堅持，和玩手機的習慣合并做起來就容易多了浅缸。
2轨帜、儀式感
開始專注工作前把所有工具和水準備好，然后告訴自己要進入狀態(tài)了
3衩椒、設置休止符
告訴自己只能在泡腳時玩手機蚌父，泡完腳就斷網(wǎng)不能再玩
4、遠離手機
只在早午晚或者定時才查看手機烟具，能省出很多暗時間
5梢什、以看書結束一天
看書結束一天，有個好的睡眠保證第二天有好的精神朝聋。
早起美一天嗡午，晚睡毀所有。
最后總結一下時間管理的要點：
1冀痕、理清做時間管理的目的
2荔睹、找出重要的20%
3、記錄時間
4言蛇、做每日計劃
5僻他、專注執(zhí)行
6、總結反饋
侯小希
高級人力資源管理師
認證生涯規(guī)劃師
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今天周日腊尚，如果告訴你下周五早上8點交作業(yè)吨拗，你會什么時候?qū)懀亢芏鄬W生都會在周四晚上狂趕，或者在周五早上狂抄劝篷。因為后面總是還有時間寫哨鸭，不急〗考耍可到了后面真的有時間嗎像鸡？
毀掉一個人最好的辦法，就是給他充足的時間去做一件事哈恰，因為他會無限拖延只估，直到deadline。如果沒有截止日期着绷，那就遙遙無期蛔钙。
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