健身快4年,我從腰椎盤突出到確診強(qiáng)直患者龄砰,現(xiàn)在報(bào)名參加杭馬

這是我第一次寫自己身患疾病的文章盟猖,算是對這些年經(jīng)歷的一次總結(jié)吧,當(dāng)中有太多艱辛换棚,有哭過也有笑過式镐。

我是一名杭州90后小伙子,醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)就一直在基層衛(wèi)生院工作圃泡,在生病之前我見慣生老病死碟案,一直覺得生病離我們很遠(yuǎn),未曾想到自己會(huì)這么快面對病痛颇蜡,而且還是那么的痛苦難耐价说。

從高一開始,我就迷上了一款電子競技類游戲风秤,它的名字叫魔獸爭霸之冰封王座鳖目,英文叫WAR3,從一開始接觸我就深深的被里面的一切給吸引住了缤弦,學(xué)會(huì)偷溜出學(xué)校去網(wǎng)吧玩领迈,學(xué)會(huì)欺騙家長來賺取上網(wǎng)費(fèi),在這款游戲中碍沐,從菜鳥到大神我玩了近8年狸捅,有不止一次認(rèn)為,只有這款游戲還在累提,我就會(huì)一直玩下去尘喝。

一切都是那么正常,在開始工作后我還是會(huì)晚上玩到十一二點(diǎn)才依依不舍的去睡覺斋陪,本以為會(huì)一直這么下去朽褪,如果不是后來發(fā)生的那些事∥扌椋或許就是老天注定缔赠,玩游戲入迷的人總是不會(huì)有太好的結(jié)局。

一次去讀專升本開車的途中友题,腰部突然不適嗤堰,猛烈的疼痛感讓我十分難受,心里自然的以為是不是開車時(shí)間太長的緣故咆爽,覺得休息片刻就會(huì)好梁棠,壓根沒想到一場噩夢正悄然而至置森。

一周以后,疼痛并沒有隨著時(shí)間而減退符糊,反而一直反反復(fù)復(fù)凫海,我開始貼膏藥,因?yàn)樽约涸卺t(yī)院工作的緣故男娄,我特意去了同事那做了個(gè)X片行贪,結(jié)果說明我可能是腰肌勞損了,而且從片子來看我腰椎的生理曲度消失了模闲,要我多注意建瘫,我開始不再擔(dān)心,腰肌勞損是一種非常常見的疾病尸折,一般過段時(shí)間便會(huì)自行恢復(fù)啰脚。

很快又過去了三個(gè)多月,病情恢復(fù)的情況并沒有出現(xiàn)实夹,癥狀反而逐漸的明顯起來橄浓,疼痛嚴(yán)重時(shí)我完全不能久坐,這讓我徹底放棄了在抽血崗位給病人抽血亮航。在同事的建議下我去了當(dāng)?shù)赜忻墓强茖<夷禽┦担谝淮巫隽撕舜殴舱瘢Y(jié)果一出來時(shí)我懵了一下缴淋,腰椎盤突出我以前一直覺得只有上了年紀(jì)才會(huì)有的病准给,怎么就出現(xiàn)在自己身上了呢。

在醫(yī)生的建議下重抖,我除了吃藥露氮,每天開始做一些運(yùn)動(dòng),是的钟沛,在以前的我是根本不可能自覺的去鍛煉的沦辙,可現(xiàn)在生病了,為了完成自我救贖讹剔,我不得不壓著自己的性子,開始健身鍛煉详民。

最先開始延欠,我什么都不會(huì),醫(yī)生的建議中提到了倒走沈跨,因此我就打算乖乖的每天倒走由捎。我家旁邊有條小路,平時(shí)車輛很少會(huì)從這里經(jīng)過饿凛,天然的給我提供了一個(gè)倒走的場地狞玛,在醫(yī)院回來當(dāng)天我就開始倒走软驰,也是在這一天,我在手機(jī)上開始記錄鍛煉心肪,心中始終覺得自己會(huì)好起來锭亏,想用這種方式來激勵(lì)自己,讓自己可以堅(jiān)持下去硬鞍。

鍛煉的過程中疼痛開始時(shí)緩時(shí)急慧瘤,癥狀始終不能穩(wěn)定下來,我對倒走產(chǎn)生了疑問固该,是不是方法沒有找對锅减,在網(wǎng)上開始搜各種治療腰突的方法,吊單杠是出現(xiàn)率最高的伐坏,它的作用原理很簡單怔匣,就跟醫(yī)院的牽引床一樣,只不過它用的是自身的重力桦沉。

我在網(wǎng)上買了整套的器械每瞒,對接下來的鍛煉躍躍欲試,可在嘗試的過程中發(fā)現(xiàn)這個(gè)看似很簡單的吊單杠我卻根本堅(jiān)持不了多長時(shí)間永部,第一次吊單杠竟然只堅(jiān)持了十多秒鐘就手痛到脫手掉下來独泞,這讓我內(nèi)心詛喪的不行。

堅(jiān)持每天鍛煉是很不容易的苔埋,更何況鍛煉本身我是很不喜歡的懦砂,每天飯后我都會(huì)壓腿、吊單杠组橄、還有倒走荞膘,就像是以前學(xué)校里上晚自習(xí)一樣,每天都強(qiáng)迫自己去完成玉工,就這么周而復(fù)始的進(jìn)行著羽资。

一個(gè)人在晚上鍛煉無疑是十分孤獨(dú)的,心態(tài)好幾次接近崩潰遵班,尤其是翻著朋友圈看到朋友們的豐富夜生活屠升,有看電影的,有喝茶逛街的狭郑,而我卻只能躲在這個(gè)小空間里默默的鍛煉腹暖。沒有人陪我聊天,一次偶然翰萨,在玩手機(jī)時(shí)我點(diǎn)進(jìn)了一個(gè)叫腰椎盤突出的貼吧脏答,看到里面有許多人跟我一樣患有此病,我才知道原來不是只有我一個(gè)人會(huì)這該死的病折磨著。我頭一回感覺到了有人陪伴殖告,在貼吧里我快速翻閱著阿蝶,漸漸的就像是找到了家的感覺,內(nèi)心開始有了寬慰黄绩。

大概在家胡亂練了半年羡洁,一次跟同事去到了健身房,剛進(jìn)去就被滿視野的器械給深深迷住了宝与,我喜歡這種感覺焚廊,當(dāng)天我就辦了張2年的健身卡,心里暗暗鼓勁习劫,提醒自己要爭取每天都過來鍛煉咆瘟。

慶幸的是,在家的半年雖說對病情沒有太大的改善诽里,卻讓我不知不覺中從討厭鍛煉變成了習(xí)慣鍛煉袒餐,所以,我去健身房很勤快谤狡,雖然不懂灸眼,可我會(huì)依樣畫葫蘆啊,看著那些練的好的朋友墓懂,我總會(huì)偷偷看上幾眼焰宣,然后拿著一樣的器械開始去模仿,很多時(shí)候他們看到了都愿意主動(dòng)來指點(diǎn)我一番捕仔,老實(shí)說匕积,心里不經(jīng)會(huì)想,自己為什么不喜歡鍛煉榜跌,要是當(dāng)年喜歡鍛煉而不是一味玩游戲的話闪唆。

在健身房里鍛煉,我就像是一塊海綿不斷汲取著營養(yǎng)钓葫,從什么都不會(huì)的菜鳥到慢慢的可以獨(dú)自擼鐵悄蕾,而也是這時(shí)候,我明顯感覺自己的腰比以前有勁了础浮,疼痛感好像也沒以前那么強(qiáng)烈了帆调。

疼痛感雖然有減輕的跡象,可還是每天持續(xù)著豆同,不過在初次感受到健身所帶來的好處后贷帮,我開始更加勤快的鍛煉,只要下班了沒事诱告,就會(huì)去健身房打卡,我的內(nèi)心多了一份堅(jiān)定,相信健身可以幫我走出這個(gè)困境精居。

一次在上班中锄禽,同事建議我去做個(gè)HLA-B27的檢查,讓我排除下其他疾病靴姿,我懂他的意思沃但,他怕我這么疼痛會(huì)不會(huì)不是腰突的原因,而是另外一種疾病佛吓,癥狀很像宵晚,病理機(jī)制卻完全不一樣,對了维雇,它的名字叫強(qiáng)直性脊柱炎淤刃,是免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的疾病。

不知道是倒霉還是幸運(yùn)吱型,當(dāng)看到檢驗(yàn)報(bào)告單上顯示我HLA-B27陽性時(shí)逸贾,我是真有那么一刻接受不了,原本只是想要去排除一下津滞,卻真的查出新的病情了铝侵,心里開始恍然自己的疼痛為什么周期如此長,要知道一般的腰突患者病情都可在幾個(gè)月后緩解下來触徐。

再次頻繁往各大醫(yī)院跑咪鲜,對于一次結(jié)果的陽性,我并不甘心撞鹉,因此我還去了解放軍117醫(yī)院重新復(fù)查了一個(gè)疟丙,那可是全國有名的骨科醫(yī)院,出了名的權(quán)威孔祸,結(jié)果很快出來了隆敢,還是陽性,這下我開始慢慢妥協(xié)崔慧,莫非我真的是一名強(qiáng)直患者拂蝎?疼痛之所以一直持續(xù)是因?yàn)閺?qiáng)直在作祟?

對診斷是否是強(qiáng)直性脊柱炎惶室,血液檢查只是輔助診斷温自,更多的需要做一些放射性檢查來確診,接下來的日子皇钞,我隔三差五就請假去各個(gè)三甲醫(yī)院悼泌,又做CT又做核磁共振,等待結(jié)果的時(shí)間是難熬的夹界,心里明白馆里,如果這兩個(gè)結(jié)果還不好,那么我就八九不離十是強(qiáng)直了。

結(jié)果出來了鸠踪,我拿著片子和報(bào)告第一時(shí)間去找到醫(yī)生丙者,醫(yī)生很淡定的告訴我,我患了骶髂關(guān)節(jié)炎营密,屬于輕中度,我知道评汰,骶髂關(guān)節(jié)炎就是強(qiáng)直性脊柱炎纷捞。有這么一瞬間,我感覺眼里的整個(gè)世界都是黑白色的被去。老天為什么偏偏讓我得這個(gè)病主儡,強(qiáng)直性脊柱炎可是被稱之為不死的癌癥啊,我還沒有結(jié)婚生子啊编振。

從腰肌勞損缀辩,到確診腰椎盤突出,現(xiàn)在還查出身患強(qiáng)直性脊柱炎踪央,老天爺就好像很喜歡跟我開玩笑一樣臀玄,不把我弄廢就決不罷休。

確診為強(qiáng)直的那天畅蹂,正是我腰痛了整整一年健无,而此后,我開始吃各種非甾體類抗炎藥液斜,從西樂葆到美洛昔康累贤,再到依托考昔,但凡是對我病情有幫助的藥少漆,我?guī)缀醭粤藗€(gè)遍臼膏,我徹頭徹尾變成了一個(gè)藥罐子。心態(tài)也越來越差示损,因?yàn)槲視?huì)覺得渗磅,自己的命運(yùn)已經(jīng)無藥可救了,我不會(huì)結(jié)婚检访,甚至還會(huì)因此丟了工作始鱼,我的整個(gè)人生都會(huì)毀了。

可鍛煉我始終在堅(jiān)持著脆贵,即使我的心情已經(jīng)足夠糟糕医清,雖然中途有好幾次差點(diǎn)放棄,可我明白卖氨,吃藥只是為了緩解癥狀会烙,它并不能真正的幫我擺脫疾病负懦,如果說要有能擺脫疾病的方法,就只可能是鍛煉持搜,這是我一直以來就認(rèn)定的一個(gè)理密似,所以縱使再累再想逃避,我還是會(huì)咬牙繼續(xù)著葫盼。

時(shí)間過得很快,從身體不舒服的第一天到今天村斟,過去快4年了贫导,當(dāng)中的滋味真的太復(fù)雜,現(xiàn)在回想過去蟆盹,當(dāng)年的自己是怎么樣的一個(gè)狀態(tài)孩灯?不能久坐,不能用腰出力逾滥,所以壓根不敢找女朋友峰档,因?yàn)槲疑踔敛荒芘阕约旱呐笥讶ネ暾目赐暌粓鲭娪埃@無疑是悲催的寨昙,不是嗎讥巡?

而現(xiàn)在呢?我很開心的是雖說還沒有真正的擺脫疾病舔哪,可我現(xiàn)在的身體充滿了力量欢顷,我找到了女朋友,馬上還要訂婚了捉蚤。4年的健身不得不說讓我發(fā)生了天翻地覆的變化抬驴,就從最表面的體重來說,以前1米8的我只有130斤缆巧,而現(xiàn)在卻可以維持在150斤布持。

如今,身為健身愛好者的我早已不認(rèn)為自己還是一個(gè)病人陕悬,強(qiáng)直性脊柱炎早就不能再給我?guī)硎裁蠢_题暖,如果不是每晚還需要吃藥,我都差點(diǎn)覺得自己還跟以前一樣是個(gè)正常人墩莫。

今天是2019年7月29日芙委,是杭州馬拉松比賽報(bào)名的第一天,而我剛剛在前一小時(shí)給自己報(bào)了名狂秦,我給自己報(bào)了半程馬拉松灌侣,總長20多公里,我想?yún)⒓玉R拉松裂问,是因?yàn)檫@是一次全新的挑戰(zhàn)侧啼,也是我這4年來最大的一次挑戰(zhàn)牛柒,全程20多公里的距離對我來說不可謂不艱巨,我不確定自己的膝蓋吃不吃得消痊乾,可我一點(diǎn)都不擔(dān)心皮壁,相反我還信心十足,期待萬分哪审。

從以前得病差點(diǎn)得抑郁癥蛾魄,到如今重拾信心不斷挑戰(zhàn)自己,我花了4年的時(shí)間湿滓,我很慶幸這些年自己能夠堅(jiān)持下來最終成功的走了出來滴须,一路之中我嘗過太多的苦澀,明白如今能重獲健康有多么不易叽奥,誰說得了強(qiáng)直性脊柱炎就不能好好生活了扔水,誰說不死的癌癥就一定無法被打敗朝氓!今天的我就做到了魔市!

我會(huì)好好珍惜當(dāng)下,面對未來赵哲,我將收拾好心情待德,以更強(qiáng)大的自己去迎接一切未知的挑戰(zhàn),最后我想說誓竿,加油磅网,2019杭馬,我來了筷屡!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末涧偷,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子毙死,更是在濱河造成了極大的恐慌燎潮,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件扼倘,死亡現(xiàn)場離奇詭異确封,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)再菊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門爪喘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人纠拔,你說我怎么就攤上這事秉剑。” “怎么了稠诲?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵侦鹏,是天一觀的道長诡曙。 經(jīng)常有香客問我,道長略水,這世上最難降的妖魔是什么价卤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮渊涝,結(jié)果婚禮上慎璧,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己跨释,他們只是感情好炸卑,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,387評論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著煤傍,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪嘱蛋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蚯姆,一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評論 1 301
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音洒敏,去河邊找鬼龄恋。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛凶伙,可吹牛的內(nèi)容都是我干的郭毕。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,130評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼函荣,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼显押!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起傻挂,我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤乘碑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后金拒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體兽肤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,420評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,617評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年绪抛,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了资铡。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,779評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡幢码,死狀恐怖笤休,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情蛤育,我是刑警寧澤宛官,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布葫松,位于F島的核電站,受9級特大地震影響底洗,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏腋么。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,088評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一亥揖、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望珊擂。 院中可真熱鬧,春花似錦费变、人聲如沸摧扇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽扛稽。三九已至,卻和暖如春滑负,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間在张,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工矮慕, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留帮匾,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評論 2 370
  • 正文 我出身青樓痴鳄,卻偏偏與公主長得像瘟斜,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子痪寻,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,700評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容