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酷愛健身兵拢，接觸健身差不多有兩年的時(shí)間了眨攘。前段時(shí)間由于身體要修養(yǎng)的原因去不了健身房擼鐵匿垄。我一直知道每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，所以決定了每天早上散步40分鐘虎忌。每天差不多7點(diǎn)20出門泡徙，到8點(diǎn)，并在同個(gè)位置拍下了每天的日出膜蠢。差兩天一個(gè)月的時(shí)間堪藐，有13天早起散步。其余的天數(shù)是外出旅游和不舒服的挑围。
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同樣的礁竞，每年的手帳日記本不知不覺已經(jīng)到了今年第十本。里面記錄的是每天主要要做的事情或者記錄一下做過了什么∩颊蓿現(xiàn)在翻起10年前的手帳真的是回憶滿滿模捂，有時(shí)自己都忘了哪一天做了什么。
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我還有一個(gè)習(xí)慣就是用完的洗護(hù)系列和化妝品都會(huì)清理干凈在扔之前在同個(gè)位置照一張照片蜘矢。每年的年底會(huì)把這一年用過的空瓶照片集合起來做個(gè)合集狂男。上面的兩個(gè)習(xí)慣不知不覺就堅(jiān)持了很多年。相信早起散步40分鐘也會(huì)如此品腹。為了更好的自己岖食，加油！
