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翻轉(zhuǎn)人生的秘密
縱然是個人學(xué)習(xí)修行的境界再高澄干，生活中還是經(jīng)常會遇到讓自己氣到跳腳的事情吊洼，心里不斷在想在罵强法，要給這股情緒找一個出口，帶著情緒璃吧，慢慢冷靜下來，想起書中的一句話:每一個時刻废境，你都有能力做出不一樣的選擇畜挨，于是筒繁，你的人生當下就翻轉(zhuǎn)了。
? ? ? 當你有了覺察巴元，不再跟隨情緒去做反應(yīng)毡咏，你就為自己贏得了更多的自由，覺察逮刨，真的是一個好詞呕缭！
天音藝術(shù)方糖讀書會，迎來第六次一起讀書的伙伴們修己，大家?guī)е诖拖肱惆樽约夯肿埽妥约簩υ挼囊活w心相聚在一起！
和往次讀書會不一樣的是睬愤，我們靜心冥想流程改變一往閉目靜心片仿，而是拿起小鏡子深深的去看鏡子里的自己，當我拿起鏡子真正的帶著愛尤辱，帶著欣賞去看見鏡子里的自己時滋戳，心突然變得柔軟:開始自己和自己對話，我看見自己的眼角不知什么又悄悄的爬上了幾道細紋啥刻，眼神雖有幾分疲憊奸鸯，但還是那么的溫柔……看到自己上揚的嘴角，看到自己靈魂的深處可帽，多久我沒有這樣全神去關(guān)注自己娄涩，關(guān)注自己的身體！
就像書上所說映跟，沒有真正的看見蓄拣，何談愛！
書里講了電影《荒野獵人》里的故事情節(jié)努隙，看見不僅白人和印第安人有矛盾球恤，美國人與法國人也在廝殺，蘇族印第安人與溪族印第安人也在爭斗……人們被貼在自己和別人身上的標簽所迷惑了荸镊，于是難易真正看見“人”的本質(zhì)咽斧，惟有那位印第安兄弟是從“人的情感”本質(zhì)出發(fā)，讓自己選擇了愛躬存！
我們的小伙伴每一個人都那么的渴望得到關(guān)心和愛张惹，可是明明大家每天都在和父母、老公岭洲、同事宛逗、孩子在一起可心還是那么的孤獨，要知道大家的內(nèi)心都需要真正的看見和陪伴盾剩！
把生命看得深一些
我們所有伙伴對考試成績這一段深深的被觸動雷激，現(xiàn)在體制學(xué)校對孩子評定:成績好你就一好百好替蔬，成績不好，你就難免被父母屎暇，老師漠視或歧視进栽，打擊或放棄。許多孩子明明在藝術(shù)恭垦、體育快毛、溝通力、動手制作番挺、心靈等方面很有天賦唠帝，卻不被鼓勵，得到諸如“別弄這些閑情沒用的事玄柏，好好學(xué)習(xí)去”的呵斥襟衰！
? ? ? 這長大的孩子，會有自信才怪粪摘。
其實瀑晒，當我們離開學(xué)校，就很容易發(fā)現(xiàn)徘意，人生苔悦，總有許多時刻，是不需要靠成績說話的椎咧。最后能把日子過的風(fēng)聲水起玖详，快快樂樂的，不見得都是好學(xué)生勤讽，哪些很會制造快樂的人蟋座，上學(xué)時不一定是學(xué)霸，當然確實有很多人是成績好脚牍，運動好向臀、性格又陽光燦爛的。
無論是成人還是孩子們當讀到這個環(huán)節(jié)诸狭，當下被深深的看見券膀，當下被療愈了被同理了！
下周天音藝術(shù)方糖讀書會預(yù)告:第六堂課
情緒作谚，我想試著感受你三娩！情緒沒有好壞庵芭，可是當憤怒妹懒、悲傷、無奈等來了我要怎么辦双吆？當開心眨唬、歡喜会前、平靜是我又要怎樣和你相處！
參加對象:天音琴行的家長朋友和10歲以上孩子
時間:周五晚7.0——9.0
方式:公益免費
人數(shù):10人以內(nèi)
報名方式:掃碼進群報名接龍
