掌控情緒袜啃,完成不可能的談判--《不妥協(xié)的談判》(一)

最近聽到一本讓我耳目一新的書汗侵,《不妥協(xié)的談判》。作者是美國的丹尼爾·夏皮羅。

[美] 丹尼爾·夏皮羅:哈佛大學(xué)心理學(xué)家晃择,溝通和談判專家冀值,哈佛國際談判項(xiàng)目創(chuàng)始人。入選了“哈佛大學(xué)15位代表教授”和“世界經(jīng)濟(jì)論壇全球領(lǐng)袖”宫屠。

我把印象深刻的三處談一下:

1.書名

《不妥協(xié)的談判》的英文名字叫作,把那些談不下來的東西談下來滑蚯。副標(biāo)題就是怎么樣去控制好你的那個(gè)特別難以控制的情緒浪蹂。這個(gè)書名打破了我的認(rèn)知,我按照字面意思以為談判不能妥協(xié)告材,不是你贏就是我贏坤次,妥協(xié)就是輸了唄。其實(shí)本書是要你學(xué)會(huì)和解斥赋、理解缰猴、寬容,打破部落效應(yīng)疤剑,才能把不可能的談判談下來滑绒。

2.部落效應(yīng)

我上學(xué)時(shí),宿舍女生因?yàn)橥砩吓R睡前臥談北方不愛洗澡還是南方不愛洗澡隘膘,一個(gè)宿舍吵起來疑故,發(fā)展到一層樓女生開始吵,后面整棟女生樓吵得一夜未睡弯菊。吵完架后纵势,南北方人自動(dòng)站隊(duì),以前南北方關(guān)系好也不再好了管钳,各自捍衛(wèi)南北方的利益钦铁,話都不說。現(xiàn)在想起來真是可笑才漆,當(dāng)時(shí)可是認(rèn)真吵架牛曹。以至于到現(xiàn)在我們班女生還是,北方和北方的聯(lián)系多栽烂,和南方的同學(xué)開會(huì)遇到一起都很少聊天躏仇。我們都陷入部落效應(yīng)無法自拔。情緒問題影響了我們一輩子腺办。我讀到這本書知道了這個(gè)效應(yīng)焰手,那我就應(yīng)該跳出來“北方人”這個(gè)身份,釋放出身份的力量怀喉,和班里的南方女生說聲對(duì)不起书妻,號(hào)召大家都來讀讀這本書,認(rèn)識(shí)到這個(gè)效應(yīng),打破僵局躲履。

3.強(qiáng)迫性重復(fù)

書里講到卓別林的《摩登時(shí)代》里的一個(gè)鏡頭见间,卓別林每天開門,門上一個(gè)木頭掉下來砸他的腦袋工猜,每天開門米诉,門上的木頭掉下來砸他的腦袋。卓別林那個(gè)動(dòng)作就是搞笑篷帅,嘣史侣,砸腦袋,嘣魏身,砸腦袋惊橱。等到有一天他開了門以后,那個(gè)木頭沒掉下來箭昵。然后卓別林走到屋子里邊了税朴,突然覺得不對(duì)。然后退回去家制,再把那個(gè)門使勁地打開正林,嘣,砸了腦袋慰丛,這下對(duì)了卓囚,小時(shí)候看《摩登時(shí)代》只是因?yàn)樽縿e林的表演搞笑好玩,現(xiàn)在知道了這就叫強(qiáng)迫性重復(fù)诅病。

大量的痛苦是周而復(fù)始的哪亿。深究到你的內(nèi)心的,潛意識(shí)當(dāng)中贤笆,其實(shí)幾乎都是一件事蝇棉,每個(gè)人內(nèi)心當(dāng)中,最傷痛的那一件事芥永,導(dǎo)致你的人際關(guān)系篡殷,你的職業(yè)生涯,你創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷埋涧。不斷地輪回板辽,不斷地重復(fù),這個(gè)叫作強(qiáng)迫性重復(fù)棘催。人生很短劲弦,如果你不能夠識(shí)別強(qiáng)迫性重復(fù),你這一輩子只能過一種人生醇坝,就是不停地重復(fù)邑跪,不停地重復(fù),如果你能夠識(shí)別,你可能前十年是這樣画畅,后十年是這樣砸琅,再過十年是這樣,你的人生可以變化轴踱,你的境界會(huì)變得不一樣症脂。所以人就是要不斷地改變。

雨果·維克多寇僧,雨果說過摊腋,說這個(gè)世界上最厲害的人,就是沒有多余情感的人嘁傀。


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