今天是什么日子
起床:6:35
就寢:24:15
天氣:中雨
心情:下雨了竞川,我計(jì)劃洗衣服,這樣的天氣不適合叁熔。這樣的話我該干嘛呢委乌?我的計(jì)劃沒有計(jì)算變數(shù),沒有第二方案荣回,不合理遭贸,有些郁悶了,醒來也不愿起心软,因?yàn)榉较虿幻鞔_壕吹。把工作完成,過兩天應(yīng)該會(huì)好的删铃,不該糾結(jié)這個(gè)問題耳贬。學(xué)著微笑學(xué)著冥想。
紀(jì)念日:計(jì)劃沒有變數(shù)的第二天猎唁,上班最后一個(gè)星期咒劲。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:清理衣物胖秒,規(guī)律吃飯缎患,好好工作。
改進(jìn):計(jì)劃的變數(shù)太多沒有考慮在范圍內(nèi)阎肝。整理東西挤渔,空間,想想什么是所需及其變化风题。
習(xí)慣養(yǎng)成:早起判导,冥想一番,今天表揚(yáng)一下自己沛硅,雖然昨晚不得早睡眼刃,可是在起來的點(diǎn)醒了,然后有些拖延了摇肌,想的是沒有睡夠擂红,主要是意識(shí)不夠強(qiáng)烈。斷舍離不夠強(qiáng)烈围小,還是沒有想清楚自己所需是什么昵骤?
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
下雨了树碱,計(jì)劃的要緩一緩,那么是該工作先還是怎樣呢变秦?如何整理自己內(nèi)心成榜,斷舍離自己的空間及其生活方式呢?思考該如何多個(gè)變數(shù)蹦玫。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
沒有靜得下心來好好學(xué)習(xí)赎婚,糾結(jié)于自己做不好的處境。學(xué)著如何處理這樣的狀況樱溉。
健康·飲食·鍛煉
早餐有些遲了挣输。工作有些過了,心里有些不甘心工作量超過身體負(fù)荷福贞,想的是完成任務(wù)歧焦,所以沒有適可而止,也想完成工作然后是自己的事肚医,所以有些透支身體了绢馍。
人際·家人·朋友
好好說話了嗎?語氣有些刻薄吧肠套!
侄子有打來電話舰涌,應(yīng)該抽個(gè)時(shí)間回家看看了。
朋友介紹相親你稚,當(dāng)時(shí)不反感不知道在當(dāng)場會(huì)不會(huì)瓷耙,想到上次,是自己過了嗎刁赖?還是自己過不去心里那道坎免糕,我真的對(duì)未來一伴失去信心了嗎锦亦?
工作·思考
工作為了賺錢谚攒,過量的超過身體負(fù)荷值得嗎腰耙?
最美好的三件事
1.
不干的被套讓自己有些郁悶,其實(shí)是自己懶惰沒有及時(shí)拿去可以大曬的樓頂枪芒。
2.每次家人問候的電話都讓心情愉悅彻况,其實(shí)挺怕催婚電話的呵呵
3.
能醒來很開心,只是懶惰了又瞇了過去舅踪,不知道如何想象自己的未來纽甘。
思考·創(chuàng)意·未來
學(xué)著清理一下空間,學(xué)著整理自己整理東西抽碌,學(xué)著微笑悍赢,學(xué)著斷舍離。要斷掉什么?舍棄什么左权?離開舒適區(qū)的困難是什么瞒斩?