? ?近年來穷娱，隨著生活水平的不斷提高，選擇境外出游的市民是越來越多了运沦。鑒于旅行已成為大家日潮枚睿活動(dòng)的一部分，那么携添，一次安全愉快的旅行則需要作充足的旅行前準(zhǔn)備嫁盲。
一、健康咨詢
? ?旅行者在確定前往國家時(shí)烈掠，可先到蘇州國際衛(wèi)生旅行保健中心了解當(dāng)?shù)氐募膊》植记闆r羞秤；了解傳染病疫情流行強(qiáng)度、趨勢(shì)以及相應(yīng)的預(yù)防措施左敌；了解當(dāng)?shù)刂饕拿浇樯铮ㄈ缥孟x瘾蛋、跳蚤、蟑螂等）矫限；了解前往國家或地區(qū)的自然哺哼、氣候、法律法規(guī)奇唤。公共衛(wèi)生等情況幸斥；知道前往國家的救援組織，一旦發(fā)生危急情況咬扇，能及時(shí)得到救助。
二 廊勃、健康體檢
? ?一次愉快的旅行懈贺，必須要有健康的身體。出國旅行往往會(huì)打亂旅行者原本的生活飲食習(xí)慣坡垫。旅行的勞累梭灿、時(shí)差的顛到和異地的氣候壞境等因素都會(huì)使人體抵抗力下降，從而對(duì)某些疾病易感冰悠。按照我國及WHO的有關(guān)規(guī)定：急性精神障礙堡妒、癲癇、心腦血管疾病溉卓、肺部感染急性期等疾病患者不宜出國旅行皮迟。所以搬泥，旅行者在出發(fā)前可到蘇州國際旅行衛(wèi)生保健中心進(jìn)行旅行健康體檢，了解自身的身體狀況伏尼，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題忿檩，以免在旅行過程中造成不必要的麻煩，危及生命安全爆阶。同時(shí)防止各類傳染病的傳播燥透。
三、預(yù)防接種
? ?預(yù)防接種是旅行中有效預(yù)防某些傳染病的重要手段之一辨图。根據(jù)國際衛(wèi)生條例班套，對(duì)出境者前往某些烈性傳染病（黃熱故河、霍亂等）疫區(qū)或流行區(qū)吱韭，如東非的肯尼亞、西非的安哥拉忧勿、科特迪瓦杉女、中非的剛果、南美洲的巴西鸳吸、厄瓜多爾等國家熏挎，旅行者均應(yīng)提前10天接種黃熱疫苗。旅行者在旅行前經(jīng)常接種的疫苗還有麻風(fēng)腮晌砾、水痘坎拐、四價(jià)流腦、甲/乙肝等等养匈。
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接種后旅行者會(huì)拿到“國際預(yù)防接種證明書”（即YellowBook“黃皮書”）哼勇，可有效避免前往國家口岸拒絕入境的問題。對(duì)旅行者來說呕乎，提前做好預(yù)防接種积担，無疑為自己的旅行安全上了一道保險(xiǎn)。
四猬仁、防護(hù)裝備
? ?近日帝璧，會(huì)引起嚴(yán)重嘔吐、腹瀉的諾如病毒正在日本肆虐湿刽。諾如病毒感染性強(qiáng)的烁，以腸道傳播為主。荷蘭诈闺、英國等發(fā)達(dá)國家渴庆，也都曾出現(xiàn)過。對(duì)此，蘇州國際旅行衛(wèi)生保健中心提醒您襟雷，不喝生水刃滓，不吃生冷食品和未煮熟透的食物，尤其別生吃貝類海產(chǎn)品嗤军，飯前便后注盈、接觸公共物品后要勤洗手。
? ?非洲叙赚、東南亞和南美等國家有瘧疾老客、寨卡和登革熱等傳染病的傳播，當(dāng)旅行者前往這些國家和地區(qū)旅游時(shí)震叮，一定要涂抹驅(qū)蚊霜胧砰，途中最好穿淺色長袖和長褲，不要穿暴露腳部皮膚的涼鞋苇瓣，避免在叢林長時(shí)間逗留尉间，不要隨意下水游泳或在河邊戲水。在境外住宿一定要選擇有空調(diào)的密閉房間击罪，并使用電蚊香哲嘲、驅(qū)蚊氣霧劑。
? ?此外媳禁，旅行者還可隨身攜帶旅行藥箱眠副，裝有可簡便治療和預(yù)防疾病的醫(yī)療藥品和用具。如竣稽；酒精囱怕、碘酒、紗布毫别、繃帶娃弓、鑷子、急救常用藥物等岛宦。
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? ?蘇州國際旅行衛(wèi)生保健中心提醒旅行者台丛，如旅行歸來后時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛砾肺、咳嗽齐佳、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)债沮，并在出入境時(shí)主動(dòng)向檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)申報(bào)，以防止疾病的傳播蔓延本鸣。
