幸福家園——幸福線路圖

潔瑜悅? 幸福家庭讀書會(huì)? 2018韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)員和合伙人? 2018—5—25? 原創(chuàng)分享第80(5) 天

今天是525心理健康節(jié),今天開始上網(wǎng)校的課掖鱼,這是2017屆得教室拟烫,我們的教室9.1正式開始弥鹦。我主修婚姻家庭教育專業(yè)疆前,今天我看的是~幸负“干預(yù)”。

幸钢窠罚“干預(yù)”第三課講到幸福家園線路圖童太,就是在一張白紙上,左下角是起點(diǎn)胸完,右上角是幸福家園书释,在通往幸福路上,是什么阻礙你赊窥,你把它一個(gè)個(gè)“呈現(xiàn)”出來爆惧,再把它“巨像”化,在“呈現(xiàn)”的過程就是一個(gè)成長(zhǎng)锨能,因?yàn)楹枚鄷r(shí)候扯再,我們只知道生活不幸福,但是不幸福的原因卻找不到址遇,什么是幸福也不清楚熄阻,所以這個(gè)“幸福線路圖”就是幫助我們理清思緒,找到自己真正的想要的幸福生活倔约。

我現(xiàn)在生活還算幸福秃殉,但是距離心目中的“幸福家園”還有需要改變的地方。暫時(shí)浸剩,我有幾個(gè)需要成長(zhǎng)的點(diǎn)钾军。

1.怎樣把店里的生意做的更好.

2.在親密關(guān)系上我想再有一個(gè)更好的突破。

3.我的健康狀況:我的腰部和腸胃需要我重視乒省。

4.在母親的晚年巧颈,我想讓母親更幸福,我需要陪伴母親的是做到更深更細(xì)致的高質(zhì)量陪伴袖扛。

5.我的自卑情節(jié)砸泛、不安全和擔(dān)心我要重新“呈現(xiàn)”,找原因蛆封。

6.關(guān)于入住小區(qū)想早一點(diǎn)唇礁。

7.該考慮兒子的終身大事,我先把我的準(zhǔn)備工作做好惨篱。

8.在女兒需要我?guī)兔Φ臅r(shí)候我能按照女兒想要的方法去幫她(如帶小孩)

9.通過我的個(gè)人成長(zhǎng)盏筐,我希望幫助我的兄弟姐妹打破原有的思維模式,找到真正的自己砸讳,讓我們變老的時(shí)候一定要變好琢融。

10.怎樣更好的把我的妻子界牡,母親角色做好,從而讓家族有一個(gè)更好的傳承漾抬。

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…………

當(dāng)我跟隨老師去做的時(shí)候宿亡,還真的很迷茫不知道幸福的定義和真正想要的幸福是什么?這個(gè)“呈現(xiàn)”還不是很完善纳令,只是當(dāng)下的我確實(shí)還糊里糊涂挽荠,所以找到“我是誰——我從哪里來——我要到哪里去”還真真正正沒有去思考。我今年的功課就是跟隨老師找到“我是誰”平绩,心理學(xué)真的是莫名其妙圈匆,一步步的探索一步步的成長(zhǎng),曲曲折折才是人生捏雌,才是有意義的人生跃赚,就像韋老師說:如果花園里,開的都是一樣的花性湿,那就不好看了来累,花園里有大花小花,有高有矮窘奏,有紅有綠那才好玩,人生也是如此葫录!享受當(dāng)下發(fā)生的一切着裹,因?yàn)榘l(fā)生,因?yàn)槌砷L(zhǎng)才讓我們?nèi)松雌鸱淄遣攀亲蠲雷罹省?/p>

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