在日常工作及生活中壁涎，發(fā)怒，生氣的人隨處可見志秃，生氣時言語也毫無顧忌怔球，由于生氣時引起的情緒激勵動，往往也就失去了理性浮还，那時竟坛，什么理智，智慧都統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后了钧舌。
人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中担汤，生活中既然有挫折、有煩惱洼冻，就會有消極的情緒崭歧。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人撞牢，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人率碾。
我們沒有權(quán)力這樣消沉下去。遇到一些困惑算什么呢?我們該坦然地面對生活屋彪，對自己說“再糟糕的事也很快會過去的所宰。”心情好時要感謝生活畜挥，心情壞時多想想好的事情仔粥，就這么簡單。
過年和幾個朋友在一起吃飯蟹但，在聊天的過程中知道件炉，每個人都有自己的情緒各式各樣，有來自生活的有來自家庭的等等矮湘。都說我心態(tài)很好斟冕，我心里自己對自己說，不是我心態(tài)好缅阳、不是我沒有煩惱磕蛇，是因為我清楚的知道所有的事情發(fā)怒、生氣后還得去解決十办，這些事也不會因為你的發(fā)怒秀撇、生氣而不用解決。反而不好的情緒會叫事情變的更糟糕向族。
講一個大家都聽過的故事：有一個脾氣壞的男孩常常發(fā)脾氣呵燕，他父親給了他一袋釘子并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍欄上件相，第一天男孩釘了37根釘子再扭，慢慢的男孩每天釘?shù)尼斪釉絹碓缴倭搜醪裕l(fā)現(xiàn)要控制自己的脾氣要比每天釘下那些釘子容易多了，于是有一天那個男孩覺得再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣泛范，他告訴他的父親這件事情让虐，父親又說現(xiàn)在開始，每當(dāng)你能控制自己的情緒就拔出一根釘子罢荡，一天天過去了赡突，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子全都拔出來了区赵，他父親握著他的手來到后院說：“你做的很好惭缰，我的孩子”但你看看那些圍欄上的洞，這些圍欄永遠(yuǎn)不能恢復(fù)從前的樣子笼才，你生氣時說的那些話漱受，就像那些釘子一樣留下疤痕，如果你拿刀子桶別人一刀患整，不管你說多少聲：“對不起”那傷口將永遠(yuǎn)存在拜效，話語的傷痛就像真料的傷痛一樣令人無法接受喷众。
顯然這是一個老生常談的故事各谚，我相信每個人每次看完都會有感觸，可事到臨頭又有幾個能夠想起到千？最厲害的人是能夠控制自己情緒的人昌渤、成功者也總能控制自己的情緒、能控制自己情緒的人也也能控制自己的命運(yùn)憔四。
情緒不好的時候要找到自己的宣泄口膀息、找到自己的解藥，因為你的人生也許會從此改了赵！
