對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)银亲,最好怕的莫過(guò)于孤獨(dú),寂寞纽匙,冷务蝠,明明有個(gè)星期天或者假期,天氣還好的不得了烛缔,很適合出游的天氣馏段,但是就是會(huì)覺(jué)得,啊約不上好朋友一起出去嗨践瓷,寧愿在被窩躺著把大好的時(shí)光浪費(fèi)掉院喜。
但是對(duì)于我來(lái)說(shuō),這種一個(gè)人的假期反而是最難得的晕翠,因?yàn)樽罱恢痹诟信笥褵釕倥缫ǎ曰旧蠜](méi)有屬于我一個(gè)人的假期。這次終于有機(jī)會(huì)了淋肾。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的這個(gè)假期是怎樣度過(guò)的吧硫麻。
之前辦了一張舞蹈卡,星期天上了七節(jié)的舞蹈課樊卓,嘗試了爵士拿愧,瑜伽,中國(guó)舞碌尔,認(rèn)識(shí)了很多一起努力的小姐姐們浇辜,見(jiàn)識(shí)到了老師們的優(yōu)雅,最重要的是意識(shí)到了自己的進(jìn)步唾戚。自己性格上面也有了很大的變化柳洋,從最初傻乎乎的站在那里,不敢跳叹坦,動(dòng)作僵硬膳灶,在乎他人的眼光,怕別人嘲笑不敢跳什么的,到現(xiàn)在完全不是事轧钓,可以無(wú)畏別人的眼光序厉,自己盡全力跟著老師做動(dòng)作。慢慢的越來(lái)越好毕箍,意識(shí)到自己在進(jìn)步了弛房。
還有中國(guó)舞的時(shí)候,先不說(shuō)小姐姐們優(yōu)美的舞姿而柑,就說(shuō)說(shuō)一個(gè)班里幾乎都會(huì)劈叉文捶,我就覺(jué)得很厲害了。而且終于見(jiàn)識(shí)到了中國(guó)舞的風(fēng)采媒咳,顛覆了我腦海里的以前的對(duì)中國(guó)舞的印象(以前一直以為跟廣場(chǎng)舞差不多呢)粹排。熱身也是很累的,也是需要開(kāi)合跳涩澡,平板撐(1分30秒M缍)看來(lái)每個(gè)舞種都是需要體力的啊。
爵士的話是我一直都在上的妙同,感覺(jué)還好射富,現(xiàn)在有進(jìn)步,基本上能跟上動(dòng)作了粥帚,剩下的就是熟練度的問(wèn)題胰耗。還有個(gè)問(wèn)題,我在練習(xí)的時(shí)候芒涡,總是會(huì)依賴(lài)著看別人的動(dòng)作柴灯,自己沒(méi)有用腦子記,所以就會(huì)導(dǎo)致我自己一直都記不住動(dòng)作费尽。下周要利用好五天時(shí)間赠群,自己嘗試著記動(dòng)作,爭(zhēng)取下次上課的時(shí)候依啰,自己將動(dòng)作記在心里,老師串的時(shí)候自己能跟上吧店枣。
瑜伽課的時(shí)候大概就是修復(fù)肩頸速警,老師說(shuō),一般不能按摩鸯两,按摩的話是把你的肌肉松弛下來(lái)了闷旧,但是之后沒(méi)有收緊,所以經(jīng)常按摩的話钧唐,你的肌肉就會(huì)非常的松弛忙灼。真正的放松方法還是用手拍打水花這種瑜伽的練習(xí)。
除了練習(xí)舞蹈之外,由于練完舞蹈太累了该园,還第一次在商場(chǎng)的椅子上面躺著睡著了酸舍,醒的時(shí)候看了很多穿的很好看的女生的服飾搭配,很養(yǎng)眼里初。
餓的時(shí)候就自己去找好吃的啃勉,發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級(jí)好吃的番茄湯面,便宜又好吃双妨,下次還會(huì)去吃的淮阐,還喝了一直以來(lái)很想喝的谷婆婆的八寶粥,好開(kāi)心啊刁品。
一個(gè)的感覺(jué)跳舞的時(shí)候是天旋地轉(zhuǎn)的泣特,嗨翻天,吃什么也不用顧忌另一個(gè)人挑随,想逛逛禮品店就逛一下状您,想干嘛就干嘛,真的是很自在啊镀裤。
好享受自己獨(dú)處的時(shí)光啊竞阐。