? ? ? ? 我從小就是一個(gè)常立志而非立長(zhǎng)志的人，從來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持完成過(guò)一件事塘慕，這種懶散可以說(shuō)深入靈魂万细。幾乎所有的時(shí)間都被睡覺(jué)和追劇以及刷微博朋友圈消耗掉，沒(méi)有任何特長(zhǎng)和興趣脑奠。這個(gè)世界上有一種人基公，他們活的不算太差，能力中上宋欺，收入中上轰豆，只要使使勁也可以在某項(xiàng)挑戰(zhàn)中憑著三分運(yùn)氣得到不錯(cuò)的結(jié)果胰伍，這樣的人活在一個(gè)舒適區(qū)里，覺(jué)得一切都可以駕馭酸休，一切都是習(xí)以為常的骂租，知識(shí)沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)，三年五年過(guò)去斑司，能力還是原地踏步渗饮，憑著積攢的經(jīng)驗(yàn)吃著老本，并暗自滿足著宿刮。偶爾也會(huì)被后來(lái)者刺激一下互站，可是最多一個(gè)星期，又會(huì)回到那個(gè)舒適區(qū)虛度年華僵缺。我就是這種人云茸。? ? ?
? ? ? ? 可是我不想這樣活著了，我也不知道為什么谤饭，我可以一輩子做教師标捺，從事這一個(gè)職業(yè)，但我不想一輩子停在這個(gè)固有的環(huán)境里揉抵，即使停留亡容，我也要一年比一年強(qiáng)才對(duì)，而不是像現(xiàn)在這樣冤今，朋友圈這么的狹窄闺兢，每天聽(tīng)到的都是同樣類型的八卦，知識(shí)圈也很閉塞戏罢，沒(méi)有一個(gè)可以學(xué)習(xí)的平臺(tái)或者渠道屋谭，資源幾乎為零。這兩點(diǎn)龟糕，讓我厭倦透了這樣的生活桐磁。
? ? ? ? 很清楚的記得5月16日那天，下定決心要跳出現(xiàn)在的舒適區(qū)讲岁，充實(shí)自己我擂，提升自己。在微博主頁(yè)看到了洋蔥閱讀法的線上課程缓艳，認(rèn)識(shí)了彭小六這個(gè)人校摩，又果斷的加入了他的“夢(mèng)想早讀會(huì)”。也許是自己的愿心強(qiáng)大到了一定程度阶淘，通過(guò)吸引力法則吸引到了同頻的事物衙吩，我就好像是被一步步牽引著，自然而然的開(kāi)啟了我的閱讀自我提升之旅溪窒。到現(xiàn)在76天坤塞，我閱讀了八本書(shū)冯勉，一本在讀。這樣的速度算是很慢了尺锚，再加上我這懶散至極的特點(diǎn)珠闰，這76天我迷茫過(guò)惜浅，焦慮過(guò)瘫辩，倦怠過(guò)，以后不知道還會(huì)經(jīng)歷怎樣的體驗(yàn)坛悉。但我想把這一切記錄下來(lái)伐厌。希望可以激勵(lì)自己，也可以幫到和我一樣“懶散的人”裸影，我可以做到挣轨，你們也能做到！
? ? ? 第一階段：激情滿滿轩猩。我沒(méi)有專門(mén)的閱讀計(jì)劃卷扮，暫時(shí)還沒(méi)有主題閱讀。我閱讀的書(shū)單完全跟著#夢(mèng)想早讀會(huì)#走均践。加入之后晤锹，我在第一周讀完了兩本書(shū)《窮爸爸，富爸爸》和《拆掉思維里的墻》彤委，接著是《你的生命有什么可能》鞭铆、《自卑與超越》。這四本書(shū)十分貼近生活焦影，沒(méi)有難懂的概念车遂，讀起來(lái)速度很快。也正因此斯辰，給我?guī)?lái)了很大的動(dòng)力舶担，讓我發(fā)現(xiàn)我這樣一個(gè)不愛(ài)看書(shū)的人也能這么高效的閱讀。前三本書(shū)的內(nèi)容也是來(lái)的恰逢其時(shí)彬呻，為下定決心跳出舒適區(qū)的我卯足了不少勁柄沮，也給出了很多的指點(diǎn)。那兩個(gè)多禮拜废岂，我每天都精神百倍祖搓，覺(jué)得自己快要離高手不遠(yuǎn)了，但是我忽略了一個(gè)最簡(jiǎn)單的道理湖苞，那就是理論再好再實(shí)用拯欧，也要親自實(shí)踐。當(dāng)我開(kāi)始繼續(xù)往下讀書(shū)的時(shí)候财骨，就進(jìn)入了第二個(gè)階段镐作。
? ? ? ? 第二階段：迷茫期藏姐。第五本書(shū)叫《如何成為一個(gè)學(xué)習(xí)忍者》，光看這名字就能被點(diǎn)燃该贾「嵫睿可是這本書(shū)越看到后面我越迷茫，照著作者的方法去做杨蛋，怎么想怎么別扭兜材。這個(gè)時(shí)候洋蔥閱讀的課程也在一步步的進(jìn)行著，各種新的名詞不斷跳到我面前逞力，什么“5W2H”曙寡、“知識(shí)晶體”、“視覺(jué)筆記”寇荧、“Aha”举庶、“RIA便簽法”等等，還有各種大神的名字揩抡，李笑來(lái)户侥，采銅，戰(zhàn)隼峦嗤，讓我徹底懵逼了蕊唐。原來(lái)人家現(xiàn)在都在玩這些，感覺(jué)大家好像已經(jīng)對(duì)這些很熟悉了寻仗，而且一個(gè)個(gè)都玩的那么溜刃泌，看著大家的分享，一個(gè)個(gè)還都那么年輕署尤。再看看我耙替，什么都不知道什么也不會(huì)，連自己專業(yè)相關(guān)的書(shū)《自私的基因》都看不懂曹体，情何以堪俗扇？！于是我徹底焦慮了箕别，不知道該怎么辦铜幽，怎么走，要學(xué)的東西怎么那么多串稀？除抛？？6月30日那天母截，我在群里求助早讀會(huì)的會(huì)員到忽，當(dāng)時(shí)彭小六給我發(fā)了一幅圖，有關(guān)“太極和太急”清寇，群里的其他朋友也積極的開(kāi)導(dǎo)我喘漏，讓我想清楚自己到底想要什么护蝶。我想了想，自己要的就是通過(guò)閱讀提升自己翩迈。沒(méi)有什么大的野心持灰，想掙多少錢，也沒(méi)有什么抱負(fù)做個(gè)人品牌负饲。就是想開(kāi)闊視野和思維堤魁，做一個(gè)有溫度有寬度的人，能夠幫助我的學(xué)生绽族，能夠教育好我即將出生的孩子姨涡，能夠更好的經(jīng)營(yíng)好自己的小家和大家庭衩藤。至于以后能做什么吧慢，我更傾向于順其自然，我知道赏表，那股力量會(huì)把我?guī)У侥抢锶サ募焓灰覉?jiān)持走下去。
? ? ? 第三階段：適應(yīng)期瓢剿。洋蔥閱讀課程結(jié)束的那天逢慌，小六哥發(fā)起了#百日閱讀計(jì)劃#，讓我們以此為起點(diǎn)间狂，把學(xué)到的閱讀技巧用到實(shí)際中攻泼。那天我寫(xiě)了一篇燃爆好多人也燃爆我自己的文章“打破思維的我也要做大神”，點(diǎn)擊量1.8萬(wàn)鉴象。也到了放暑假的時(shí)候忙菠，加上我一個(gè)學(xué)期的產(chǎn)假，未來(lái)的8個(gè)月我可以不用上班纺弊，在家自由支配時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)牛欢。找回初心的我也正式開(kāi)始百日閱讀計(jì)劃，每天至少1一個(gè)番茄鐘時(shí)間淆游。那半個(gè)月我看了兩本書(shū)《把時(shí)間當(dāng)做朋友》和《結(jié)構(gòu)思考力》傍睹，絕對(duì)的干貨型指導(dǎo)書(shū)籍，也開(kāi)始正式做讀書(shū)筆記犹菱，復(fù)盤(pán)輸出拾稳。用了便簽法，自我改良版康奈爾筆記法腊脱，但是這樣的筆記很初級(jí)访得，僅僅把書(shū)中的內(nèi)容概括整理出來(lái)而已，自己的想法太少虑椎。我想了想原因震鹉，因?yàn)樽约耗壳暗拈啔v不足俱笛，沒(méi)有辦法用生活實(shí)際和書(shū)中的理論指導(dǎo)做對(duì)接。順便說(shuō)一下传趾，我的拖延癥和懶散癥一直存在迎膜，每天都在和自己斗爭(zhēng)，跟小六哥比浆兰，哎磕仅，其實(shí)哪有可比性啊。人的惰性就是自己最大的敵人簸呈！
? ? ? ? 第四階段：倦怠期榕订。百日閱讀已經(jīng)堅(jiān)持了21天，都說(shuō)21天能夠養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣蜕便。我看這習(xí)慣也沒(méi)有深入到我的靈魂劫恒，依舊想拖延。當(dāng)我倦怠的時(shí)候轿腺，我就會(huì)像以前一樣两嘴，犯困，睡不夠族壳，這是一種典型的心里逃避ｃ颈琛！加上現(xiàn)在懷孕仿荆，似乎更有理由懈怠贰您。原因有二：1、每天重復(fù)同樣的事拢操，會(huì)容易進(jìn)入疲倦期锦亦，覺(jué)得沒(méi)有新鮮感，枯燥庐冯，無(wú)聊孽亲；2、這段時(shí)間讀的書(shū)是一本專業(yè)的心理學(xué)書(shū)《態(tài)度改變與社會(huì)影響》展父，我可以說(shuō)它是毒藥嗎返劲？這書(shū)對(duì)我的工作有很大的幫助，我本人也非常喜歡栖茉，所以我用上大學(xué)看專業(yè)書(shū)的態(tài)度去對(duì)待它篮绿。但是專業(yè)書(shū)就意味著專業(yè)詞匯多，加上是外文翻譯過(guò)來(lái)吕漂，邏輯上不符合中式文章的思維亲配。我愛(ài)它，可是它總讓我面對(duì)它時(shí)感到迷離，犯困吼虎，它的催眠效果簡(jiǎn)直秒速犬钢！那么怎么解決呢，我是不能放棄的思灰！
? ? ? 原因一可以用加法學(xué)習(xí)法玷犹，比如同時(shí)看兩本不同風(fēng)格的書(shū)，調(diào)換口味洒疚；看書(shū)的時(shí)候放放音樂(lè)歹颓；白天不想看書(shū)了那就晚上看，反正拖延了時(shí)間得補(bǔ)回來(lái)油湖。
? ? ? 原因二我在上大學(xué)的時(shí)候就遇到過(guò)巍扛，拖延至今未解決，我不能再讓這個(gè)問(wèn)題成為我的絆腳石乏德！于是我求助百度撤奸，找到了這個(gè)鏈接，第一個(gè)就是戰(zhàn)隼老師的回答鹅经，下面跟帖了很多好的建議https://www.zhihu.com/compatibility/index.html寂呛。
? ? ? 根據(jù)這些建議和我自己的問(wèn)題怎诫，我總結(jié)了以下五點(diǎn)方法：
? ? ? 1瘾晃、心態(tài)擺正，拉近距離幻妓。不要看到專業(yè)書(shū)就覺(jué)得它離我們十萬(wàn)八千里蹦误，是那么高深莫測(cè)。它是源頭資料肉津，是我們最權(quán)威的老師强胰，得到這么好的老師指導(dǎo)，應(yīng)該感到高興甚至幸運(yùn)妹沙。邊看邊用自己的語(yǔ)言復(fù)述偶洋，讓它接地氣兒，把那些過(guò)于書(shū)面的詞用日常用語(yǔ)替換掉距糖，同時(shí)遇到某個(gè)觀點(diǎn)論證時(shí)玄窝，要結(jié)合自己的生活實(shí)際再舉例論證一次，或者進(jìn)行類比來(lái)加深理解悍引，拉近你和它的距離恩脂；
? ? ? 2、畫(huà)出概念趣斤，拆分段落俩块。專業(yè)書(shū)難，難在高大上的概念太多，看不懂的障礙也往往在此玉凯。所以先勾畫(huà)出這些概念势腮，把概念弄明白，再把段落文章的邏輯拆分清楚漫仆，總結(jié)出核心內(nèi)容和框架之后嫉鲸，再回過(guò)頭去看，就不是你不認(rèn)識(shí)它歹啼，它也不認(rèn)識(shí)你的狀態(tài)了玄渗。
? ? ? 3、思維導(dǎo)圖狸眼，加工提煉藤树。搞清楚邏輯，就可以畫(huà)出一節(jié)到一章的思維導(dǎo)圖拓萌，但是必須是自己加工提煉出來(lái)的岁钓，不是完全按照書(shū)本原有的框架順序。再好的書(shū)也有廢話微王，和邏輯不對(duì)你的腦回路的地方屡限，所以思維導(dǎo)圖一定是自己原創(chuàng)，這樣才能達(dá)到知識(shí)的內(nèi)化理解炕倘。
? ? 4钧大、章章總結(jié)，整本貫通罩旋。每章的思維導(dǎo)圖做完（或者做其他形式的筆記也可以）啊央，把他們放在一起，或者貼在墻上涨醋，像警察破案那樣瓜饥，找出每張筆記的內(nèi)在聯(lián)系，最后做一個(gè)整體的整合輸出浴骂。
? ? 5乓土、應(yīng)用實(shí)踐，才是王道溯警。第三步和第四步只是達(dá)到了理解水平趣苏，學(xué)習(xí)的最高水平是應(yīng)用。在每一章做筆記的時(shí)候愧膀，就應(yīng)該關(guān)注這個(gè)方面拦键，遇到可以鏈接生活實(shí)際的地方就及時(shí)記錄下來(lái)，在整本書(shū)都融匯貫通后再看看檩淋，還有沒(méi)有補(bǔ)充的地方和新的啟發(fā)芬为。? ? ? ?
? ? ? ? 結(jié)語(yǔ)：這76天里萄金，我荒廢過(guò)幾天，心里有種說(shuō)不出的罪惡感媚朦。也討厭過(guò)自己怎么這么沒(méi)出息氧敢，沒(méi)有毅力！可是換個(gè)角度想询张，我把自己每天逼的跟苦行僧一樣孙乖，又能換來(lái)什么呢？這樣的堅(jiān)持本來(lái)就是無(wú)聊居多份氧，枯燥是主旋律唯袄，這不是一個(gè)短期回報(bào)的事兒，而是一個(gè)延時(shí)效應(yīng)蜗帜。我一個(gè)從零開(kāi)始的普通人恋拷，想在不到100天內(nèi)就發(fā)生天翻地覆的改變根本就是癡人說(shuō)夢(mèng)。我要的是個(gè)人提升厅缺，我投資了時(shí)間花在自己這個(gè)對(duì)象上蔬顾，干嘛對(duì)自己這么不耐煩，這么苛刻呢湘捎？首先是接納自己的每一種狀態(tài)诀豁，其次是想辦法解決問(wèn)題。每一個(gè)體驗(yàn)都是獨(dú)一無(wú)二的窥妇，我應(yīng)該珍惜這樣的安排舷胜。因?yàn)閭€(gè)人提升不光是知識(shí)能力上的提高，更是心智的磨練秩伞。能夠踏出這一步逞带，并從未想過(guò)放棄，我覺(jué)得自己經(jīng)真正告別了從前的那個(gè)我了纱新！? ? ?
? ? ? ? 繼續(xù)往前走吧，成為學(xué)習(xí)忍者穆趴，做時(shí)間的朋友脸爱。
